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MINERALI (I sali minerali sono composti organici. Rivestono un ruolo…

- - - - Cloro (C)
        
        FONTI
        -Sale da cucina
      - Fosforo (P)
        
        FONTI
        -Latte e pesce
      - Calcio (CA)
        
        FONTI
        -Latte e i derivanti, ortaggi e foglie verdi
      - Magnesio (MG)
        
        FONTI
        -Frutta secca, soia e cacao
      - Potassio (K)
        
        FONTI
        -Legumi, patate, banane...
      - Sodio (NA)
        
        FONTI
        -Sale da tavola, alcune alghe commestibili, olive, latte e spinaci
    - - Germanio (GE)
        
        non ci sono prove scientifiche che sia stato ingerito da un uomo, ma si conosce la tossicità nel sovradosaggio, alcuni suoi composti sono stati usati nell'ambito terapeutico
      - Nichel (NI)
        
        essa è una parte essenziali in alcuni microorganismi
      - Cromo(CR+++)
      - Silicio (SI)
        
        il silicio ha un ruolo molto importante nel metabolismo dei tessuti connettivi. esso bisogna assumerlo quotidianamente esso è presente nei vegetali
      - Boro (B)
        
        essenziale in alcun vegetali perché protegge la parete cellulare
      - Stagno (SN)
        
        non ci sono prove scientifiche che sia stato ingerito da un uomo, ma si sono svolti esperimenti su mammiferi (ratti) ed essi sono morti. quindi è tossico a causa della sua acidità
      - Bromo (BR)
        
        il suo composto è diffuso in organismi marini come: alghe e alcuni gasteropodi
      - Vanadio (V)
        
        non ci sono prove scientifiche che sia stato ingerito da un uomo, ma si sono svolti esperimenti su mammiferi (ratti) ed essi sono morti. quindi esso è altamente tossico.
      - Arsenico (AS)
        
        altamente tossico e promotore della cancerogenesi
      - Tungsteno (W)
        
        utilizzate da alcune ossidoreduttassi