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個人成長與人際關係 (自尊五感 (安全感, 獨特感, 聯繫感, 能力感, 方向感), 影響自尊的因素 (朋輩方面 (朋輩的評價和看法,…
個人成長與人際關係
自尊五感
安全感
獨特感
聯繫感
能力感
方向感
影響自尊的因素
個人方面
對自己外貌的認識和評價
認同傳媒所標榜的理想外貌
家庭方面
父母的管教方式
權威型
五感都偏低
專制型
五感都偏低
忽視型
五感都偏高
溺愛型
能力和方向感偏低
社經地位
朋輩方面
朋輩的評價和看法
建立良好關係以獲取朋輩的肯定和接納
朋輩嘲笑和欺凌的對象
學校生活方面
學業、體育和藝術的表現
老師對學生的評價
社會文化方面
性別定型
傳統觀念
提升自我的方法
了解自我
接納自我
定立切實的目標
向適當的對象學習
發掘個人潛能
心理變化
情緒波動
認知發展
群性發展
自我概念
個人對自己的整體想法