Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TÉCNICAS ESTUDIO CENTRO ESTUDIOS ASPE (DURANTE EL…
TÉCNICAS ESTUDIO CENTRO ESTUDIOS ASPE
ENERGÍA PARA APRENDER
MOTIVACIÓN
Es la fuerza para aprender, inventa tus frases motivadoras
EFECTO PIGMALIÓN
Si tus creencias y expectativas son positivas conseguiras tus metas
ANTES DE ESTUDIAR
ORGANIZACIÓN
Primero prepara los examene más cercanos, después lo que has dado y cuando te sobre tiempo prepara lo que vas a dar el próximo dia
CONCENTRACIÓN PLENA
Tiempos cortos pero intentos
ESCUCHA ACTIVA
Cuando estas en clase: Toma apuntes, pregunta, subraya.
RELAJACIÓN
RESPIRACION
Respiraciones de tres segundo con la barriga
MUSCULAR
Tensiona tus músculos y relajalos
PROYECCIÓN MENTAL
Imagina un lugar relajante, fíjate en sus detalles
DURANTE EL ESTUDIO
IDEA GENERAL
Saca las ideas generales del texto solo leyendo los títulos, subtitulo y palabras en negrita
LECTURA COMPRENSIVA
Lee con atención plena cada punto,
AUTOPREGUNTAS
Busca preguntas sobre lo que vas a estudiar
MAPA MENTAL
Completa el esquema inicial con la información de las lecturas y preguntas
MEMORIZA
Memoriza las preguntas y esquemas, repitiendo, asociando. cierra los ojos para memorizar mejor
RECITA
Di en voz alta los que has estudiado
REPASA
Los dos días antes del examen ya debes saber todo el tema y toca repasar
