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Recursos para Mantener Armonía y Equilibrio Personal. (¿Que es...?…
Recursos para Mantener Armonía y Equilibrio Personal.
¿Que es...?
Armonía
Se refiere a mantener una correcta proporción de una cosa con
otras las cuales conforman un todo
Equilibrio
Es la capacidad para reconocer y manejar los sentimientos y emociones tanto propios como los de los demás
Recurso
Se refiere al medio del que disponemos para satisfacer una
necesidad, llevar a cabo una tarea o conseguir algo.
Diferencia entre...
Conflicto
En este caso por alguna razón nos sentimos impotentes o
incapaces para resolver los problemas.
Se pueden desprender de diferentes causas como:
Accidentes Naturales
Conductas Aprendidas
Problemas Circunstanciales
Enfermedades
Tipos de Conflictos:
De caracteres
Familiares
De opiniones y valores
De intereses
Morales
Religiosos
Laborales
Amorosos
Si es vivido por tiempo prolongado nos conduce a...
Desintegración
de la personalidad
Fracaso
Desequilibrio emociona
Un conflicto se soluciona buscando diferentes alternativas y ejecutando la más lógica e inmediata; Ademas es necesario utilizar recursos como:
Creatividad
Calidad personal
Actitud mental positiva.
Comunicación
Asertividad
Proactividad
Problema
Se refiere a todo aquello que se nos plantea y que debemos de resolver para lograr subsistir.
Actitud Mental Positiva
Mental
Hace referencia a todo aquel proceso que se relacione con la mente humana, sus funciones, sus capacidades y sus alteraciones.
Positiva
Se refiere a que el resultado que sera producido sea moralmente bueno, favorable y de beneficio
Actitud
Es la postura que revela un estado de animo y la forma o manera de comportarse