PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA MAIS IMPORTANTES
AFASTAR E APROXIMAR SENSAÇÕES
RUINS AFASTA ⛔
BOAS APROXIMA ❤
TRANSFORMAR NEGATIVO EM POSITIVO
"NÃO FIQUE PREOCUPADO" ❌
"FIQUE ALERTA" ✅
MOLDURA DA IMAGEM 👤
VEJA-SE EM UMA FOTO
ACRESCENTE MOLDURA
TRANSFORME EM PINTURA
VERIFICAR RESULTADO
CIRCULO DE EXCELÊNCIA 
REVIVER CONFIANÇA
CÍRCULO DE EXCELÊNCIA
SELECIONAR PISTAS
FAZER LIGAÇÃO
DIREÇÃO DA MOTIVAÇÃO
1 POR APROXIMAÇÃO (BUSCA DE METAS)
2 POR AFASTAMENTO (RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS)
NO PLANEJAMENTO EQUIPE ❗
1
2
NA COMUNICAÇÃO ‼
2
1
EXPERIÊNCIA ATRAENTE 
EXPERIÊNCIA FORTEMENTE MOTIVADA
ESTADO SEPARADOR
EXPERIÊNCIA NEUTRA
ESTADO SEPARADOR
COMPARAR EXPERIÊNCIAS
NOVO COMPORTAMENTO 
PREPARAÇÃO
TAREFA
BENEFÍCIOS
FAZER TAREFA
REVISÃO E AJUSTES
INTEGRAÇÃO
PLANEJAMENTO
REEXAMINANDO PRINCÍPIOS E VALORES MAIS SIGN ❤
PENSE EM INTERESSES, AMORES E DESEJOS
DETERMINAR VALORES E PRINCÍPIOS
FAÇA UMA RELAÇÃO DELES
DESCUBRA OS MAIS SIGNIFICANTES
REGISTRE-OS
DESENVOLVENDO A GRANDE VISÃO
VEJA SEUS INTERESSES, VALORES E HABILIDADES
FOCALIZE HERÓIS
DIRIJA UM FILME SOBRE SI
RECORDE SEUS VALORES
PEÇA AJUDA A SABEDORIA
FAÇA O QUE FOR PRECISO (VEJA PLENAMENTE)
DIREÇÃO ESPECIFICA GRANDE VISÃO
PROPOR A SABEDORIA IMAGENS
ACRESCENTAR EFEITOS ESPECIAIS
FORMULE FRASES
INCLUA VALORES E PRINCIPIOS
SINTA A SENSAÇÃO
ENTRE NA MISSÃO
PERSISTA
ALINHAMENTO COM A MISSÃO
QUESTIONE-SE
RELAÇÃO DAS RESPONSABILIDADES COM MEU TRABALHO
MINHA FAMÍLIA
RELACIONAMENTO EU E OUTRAS ATIVIDADES
RELAÇÃO COMUNIDADE, FUTURO, PAÍS E VIDA QUE LEVO
NEGOCIE COM VOCÊ AS OBJEÇÕES
COMPREENDER QUE MORRO
DESCOBRIR MOTIVOS DE APOIO
PERSISTIR
MODO DE DETERMINAR A MISSÃO
SEJA SINCERO COM VOCÊ MESMO
FAÇA DE CADA DIA SUA OBRA PRIMA
AJUDE OS OUTROS
INSPIRE-SE NAS BOAS LEITURAS, ESPECIALMENTE A BÍBLIA
FAÇA DA AMIZADE UMA ARTE
CONSTRUA UM ABRIGO PARA OS DIAS DIFÍCEIS
REZE POR ORIENTAÇÃO, CONTE E AGRADEÇA TODOS OS DIAS QUE VOCÊ JÁ POSSUI DE BOM
CONDIÇÕES PARA A BOA FORMULAÇÃO DE METAS
O QUE VOCÊ QUER?
MANEIRA POSITIVA
QUE DEPENDA DE MIM
CONHECER A EVIDÊNCIA PARA CONQUISTA
ONDE, QUANDO E COM QUEM DESEJA ALCANÇAR SUA META
ECOLOGIA DA SUA META (PESSOAS AO SEU REDOR)
UTILIZANDO HERÓI FAVORITO
PENSE EM UM HERÓI
VEJA UMA META EM PARTICULAR
ENTRE NO PAPEL
QUESTIONE-SE
VOLTE A SER VOCÊ
DESCOBRINDO DIVERSOS PAPÉIS ♻
SER UM GRANDE...SERÁ ESSENCIAL ESSENCIAL PARA MINHA MISSÃO
RELACIONE PAPÉIS QUE CONSIDERE ESSENCIAIS
CRIANDO UM FUTURO ATRAENTE
MONTE UM CENÁRIO
FORMULAÇÃO DE META
TORNE A IMAGEM ATRAENTE
OBSERVE A TRILHA
DESENVOLVENDO UM PLANO
VISITE SUA META
VEJA SEU FUTURO
VEJA O PASSADO
CAMINHE DE VOLTA PARALELAMENTE NA TRILHA
OBSERVE AS ETAPAS ESPECIFICAS NA TRILHA
VOLTE AO PRESENTE
AVALIE A META
ENSAIO RÁPIDO
ASSUMA O PAPEL (SATISFAZER VALORES)
CAMINHE PELA TRILHA
VOLTE PELA TRILHA
AGINDO
DETERMINE PRAZOS REALISTAS
PROGRAME SUAS ETAPAS
FIQUE DE OLHO NA SUA MISSÃO
FAÇA
ESTABELECENDO METAS DE RELACIONAMENTO
DEFINA SEU RELACIONAMENTO
CONQUISTA DE METAS
VONTADES (METAS DO RELACIONAMENTO)
AÇÕES (COMO ELA PODE SER CUMPRIDA)
EVIDÊNCIAS
CONTEXTO (ONDE SERÁ ÚTIL)
CONSEQUÊNCIAS
ESTABELECER E MANTER RAPPORT NÃO-VERBAL
ESPELHAR A PESSOA DE MANEIRA DEVAGAR (POSTURA E VOZ)
TÉCNICA DE ACOMPANHAMENTO DE VOZ (OU MOVIMENTO)
ESCOLHA UMA SITUAÇÃO SEM IMPORTÂNCIA
TENTE ACOMPANHAR
TENTE FAZER O INVERSO
AGORA VOLTE A ACOMPANHAR
RAPPORT EMOCIONAL
ESPELHAR O SENTIMENTO DA PESSOA
PRODUZ SENSAÇÃO POSITIVA
ESTRATÉGIAS DE PENSAMENTO
PROCURA VER (VISUAL)
FALAM MUITO E REFERE-SE A OUTRAS PESSOAS QUE FALARAM, DISSERAM OU LERAM (AUDITIVA)
PESSOAS QUE SE TOCAM MUITO E REFERE-SE MUITO SOBRE SENTIMENTOS (SINESTÉSICO)
SUBMODALIDADES À DIREÇÃO DA MOTIVAÇÃO
DETERMINAR VALORES
DETERMINAR PREFERÊNCIAS
DETERMINAR TIPOS DE PENSAMENTOS
MOTIVAR A PESSOA
POR AFASTAMENTO
POR APROXIMAÇÃO
ESTABELECENDO CONGRUÊNCIA (ATENÇÃO TOTAL)
DESCOBRINDO CONGRUÊNCIA E INCONGRUÊNCIA
INCONGRUÊNCIA
INDÍCIOS DE INCONGRUÊNCIA
CONGRUÊNCIA
INDÍCIOS DE CONGRUÊNCIA
COMPARAR SENSAÇÕES
AUMENTANDO A SEGURANÇA
ASSOCIAR COM ACONTECIMENTOS BONS
DISSOCIAR COM ACONTECIMENTOS RUINS
ASSOCIAÇÃO E DISSOCIAÇÃO
POSIÇÃO DE ASSOCIAÇÃO
ASSOCIAR LEMBRANÇA BOA
ASSOCIAR VÁRIAS LEMBRANÇAS BOAS
PEDIR PARA MENTE ASSOCIAR SOMENTE AS LEMBRANÇAS BOAS
POSIÇÃO DE DISSOCIAÇÃO
DISSOCIAR LEMBRANÇA RUIM
DISSOCIAR VÁRIAS LEMBRANÇAS RUINS
PEDIR PARA MENTE DISSOCIAR SOMENTE AS LEMBRANÇAS RUINS
RODAR UM FILME DE TRÁS PRA FRENTE (DISSOCIADO)
LEMBRANÇA DESAGRADÁVEL
TRÁS PARA FRETE 4X
TESTE ETAPA 1
CURA RÁPIDA DE FOBIAS
SITUAÇÃO ASSUSTADORA
VISÃO DE CINEMA (DISSOCIADO)
DEIXE O CORPO
ASSISTA AO FILME
TRÁS PARA FRENTE
CONFERINDO (NOTA DE 1 A 10)
ASSUMINDO A POSIÇÃO DO OUTRO
SITUAÇÃO
POSIÇÃO EU
ESTUDE A OUTRA PESSOA
RODE O FILME COMO OUTRO
POSIÇÃO EU
OBSERVADOR NEUTRO
SITUAÇÃO
POSIÇÃO EU
POSIÇÃO OUTRO
POSIÇÃO OBSERVADOR
FILME OBSERVADOR
PERGUNTAS A VOZ INTERIOR
QUAL SUA INTENÇÃO
O QUE ESTÁ TENTANDO FAZER POR MIM
QUAL O PROPÓSITO DE ME CRITICAR
QUAL OUTRA OPÇÃO ALEM DE ME CHAMAR DISSO VOCÊ TEM
RESINIFICANDO A VOZ INTERIOR
VOZ CRÍTICA
INTENÇÃO POSITIVA
RECONHEÇA E AGRADEÇA
COMPORTAMENTO NOVO (PARTE CRIATIVA)
PLANEJAMENTO FUTURO
FRUSTRAÇÃO EM FLEXIBILIDADE (DIÁRIO)
SITUAÇÃO COM POUCOS RECURSOS
POSIÇÃO OBSERVADOR
ESCOLHA A SENSAÇÃO
REVEJA NOVOS COMPORTAMENTOS
ENSAIE NOVOS COMPORTAMENTOS
COMPARE AS OPÇÕES
PLANEJAMENTO FUTURO
BASEAR-SE NA EXPECTATIVA DE QUE ALGO ACONTEÇA
AUTOBIOGRAFIA
RELAXE PROFUNDAMENTE
PENSE EM ALGUÉM QUE O AME
ESCREVA SUA BIOGRAFIA
VEJA A PESSOA QUE O AMA
VEJA-SE DE OUTRA PERSPECTIVA (NEUTRO)
VEJA-SE ATRAVÉS DE QUEM TE AMA
RETORNE A SUA PERSPECTIVA
ESCREVA SOBRE SUA EXPERIÊNCIA
PENSE NO FUTURO
RETORNE AO PRESENTE
OBSERVE AS MUDANÇAS
O PADRÃO SWISH
IDENTIFICAR A IMAGEM PISTA
DISTRAÇÃO (TELEFONE/ENOFELET)
CRIE UMA AUTOIMAGEM CHEIA DE RECURSOS
PRATIQUE EXPANDIR A AUTOIMAGEM
COLOQUE O PONTO DA AUTOIMAGEM DENTRO DA IMAGEM DA PISTA
TROQUE AS IMAGENS
VEJA UMA TELA EM BRANCO
REPITA 10X
MULTIPLIQUE A AUTOIMAGEM
TESTANDO
REAGINDO TRANQUILAMENTE AS CRÍTICAS
CRÍTICA
POSIÇÃO DO OBSERVADOR
FILME DA CRÍTICA
FILME DA SUA EXPERIÊNCIA
COMPARAR FILMES
ESCOLHA A RESPOSTA
PLANEJAMENTO FUTURO
PRATIQUE DE NOVO
INTEGRAÇÃO
ATITUDE MENTAL POSITIVA
MOTIVAR O INTERIOR
IMAGINAR POR AFASTAMENTO
IMAGINAR POR APROXIMAÇÃO
VALOR DE PADRÕES ALTOS
SEGMENTAÇÃO DE METAS
COMBINANDO PRESENTE FUTURO
ENVOLVIMENTO PESSOAL
PENSAR EM UM FUTURO POSITIVO
AUTOCOMPARAÇÕES
ADOTANDO UMA ATITUDE POSITIVA ❎
ESCOLHA UMA SITUAÇÃO
VEJA OUTRO VOCÊ
MOTIVAÇÃO
DISSOCIADO
ASSOCIADO
ALTOS PADRÕES
SEGMENTANDO METAS
TEMPO PRESENTE FUTURO
ENVOLVIMENTO PESSOAL
AUTOCOMPARAÇÃO
AJUSTE (NÉVOA)
CONFERÊNCIA
INTEGRAÇÃO
PLANEJAMENTO FUTURO
DESTRUIDOR DE DECISÕES 
LEMBRANÇA ENERGIZADA
LEMBRANÇA COMUM
COMPARANDO LEMBRANÇAS
UNIFICANDO IMPRESSÃO MENTAL POSITIVA COM LEMBRANÇA ENERGIZANTE
VOLTANDO NO TEMPO
PADRÃO SWISH PARA AUTOENERGIZAÇÃO 
IMAGEM PISTA
AUTO IMAGEM CHEIA DE RECURSOS
EXPANDA A IMAGEM
IMAGEM CHEIA DE RECURSOS NA IMAGEM PISTA
TROQUE AS IMAGENS
REPITA DEZ VEZES
MULTIPLIQUE A IMAGEM EM DIVERSAS CENAS
CONFERINDO O TRABALHO
CRIANDO UM PRINT DE DESEMPENHO MÁXIMO 
LEMBRANÇA DE DESEMPENHO MÁXIMO
LEMBRANÇA COMUM
COMPARANDO DESEMPENHO MÁXIMO E PENSAMENTO COMUM
ACRESCENTANDO ATITUDE MENTAL POSITIVA
PLANEJAMENTO FUTURO
VIAJANDO NO TEMPO
LIBERANDO SUA PERSPECTIVA 
O QUADRO GERAL - ESPAÇO
CONSCIÊNCIA DE SI MESMO
FLUTUANDO PARA FORA DO CORPO
SUBA
USE ESTA PERSPECTIVA
DESÇA
O QUADRO GERAL - TEMPO
VEJA A LINHA DO TEMPO
VIAJE PARA O FUTURO
EXPLORE O FIM
VEJA A SABEDORIA NA VELHICE
REVEJA SUA VIDA
MUDE O NECESSÁRIO
VOLTE AO PRESENTE
OLHE PARA O PASSADO E FUTURO
DIA 1:
DESCOBRINDO SUAS COORDENADAS ATUAIS
FAÇA UMA LISTA COM:
QUERO E TENHO
QUERO E NÃO TENHO
NÃO QUERO E TENHO
NÃO QUERO E NÃO TENHO
AO ACABAR A LISTA PERGUNTE-SE:
QUAL A LISTA MAIS LONGA/CURTA?
QUAL A LISTA MAIS FÁCIL/DIFÍCIL DE CRIAR?
QUAL A MAIS/MENOS FAMILIAR?
DIA 2: DESCOBRINDO SUA DIREÇÃO DE MOTIVAÇÃO E PRIORIDADES
FOQUE NAS LISTAS:
QUERO E NÃO TENHO (APROXIMAÇÃO)
NÃO QUERO E TENHO (AFASTAMENTO)
PRIORIZE OS ELEMENTOS DAS LISTAS
DIA 3: TRANSFORME SEUS TEMORES EM SONHOS
TRANSFORME A LISTA "NÃO QUERO E TENHO" EM "NÃO TENHO E QUERO"
DIA 4: TRANSFORMANDO SEUS SONHOS E DESEJOS EM METAS ATINGÍVEIS
FUSÃO DA NOVA COM A PRIMEIRA LISTA "NÃO TENHO E QUERO"
SELECIONE CADA META E DESENVOLVA COM BASE NO "CONDIÇÕES PARA BOA FORMULAÇÃO DE METAS"
OBS: PODE SER FEITO POR VÁRIOS DIAS
DIA 5: TORNANDO SUAS METAS ATRAENTES
FAÇA DE CADA META UM FILME:
COLORIDO
APROXIMADO
RICO EM DETALHES
COM MÚSICA INSTIGANTE
DIA 6: CRIANDO UM SUCESSO INEVITÁVEL
UTILIZE O EXERCÍCIO "DESENVOLVENDO UM PLANO"
DIA 7: APRECIANDO O RESTO DA SUA VIDA
REVEJA A LISTA "QUERO E TENHO", APRECIE E LEMBRE DELA SEMPRE
PROCURE APROVEITAR E RELAXAR O DIA DE DESCANSO
DIA 8: DESCOBRINDO E TRANSMITINDO SUA MISSÃO
O QUE AS METAS TEM EM COMUM?
COMO EXPRESSAM AS PAIXÕES, VALORES E PRINCÍPIOS MAIS SIGNIFICATIVOS?
REVISAR O CAPÍTULO "DESCOBRINDO A MISSÃO"
DIA 9: OUVINDO COM RAPPORT
REVISAR CONSTRUIR RELACIONAMENTOS
DIA 10: A MÁGICA DO ALINHAMENTO FÍSICO
PRATIQUE O REPPORT COM AS PESSOAS
DIA 11: O SEGREDO PARA SENSAÇÕES MARAVILHOSAS
ENCORAJE PESSOAS E A SI MESMO
DIA 13: DESCOBRINDO A MOTIVAÇÃO E DANDO DIREÇÃO
DIA 14: SAINDO DAS SUAS LIMITAÇÕES E ENTRANDO NOS SEUS RECURSOS
DIA 12: COMPREENDENDO OS VALORES DO CORAÇÃO ❤
DESCUBRA OS VALORES DE OUTRAS PESSOAS
DESCUBRA SE AS PESSOAS SE MOTIVAM POR:
APROXIMAÇÃO
AFASTAMENTO
MUDE SUAS LEMBRANÇAS
ASSOCIE AS BOAS
DISSOCIE E AFASTE AS RUINS
DIA 16: ACELERANDO SEU APRENDIZADO
DIA 15: AMPLIANDO O QUE É EXCELENTE
IMAGINE MOMENTOS DE EXCELÊNCIA
LEVE-O PARA O FUTURO
VER "COMO TRANSFORMAR FRUSTRAÇÕES EM FLEXIBILIDADE"
DIA 18: CRIANDO UMA MENTE QUE ROMPE LIMITES
DIA 17: TRANSFORMANDO O TOPO EM UMA PARTE REGULAR DA SUA VIDA
PRATICAR O "PADRÃO SWISH" EM VÁRIAS SITUAÇÕES VÁRIAS VEZES
UTILIZAR U "DESTRUIDOR DE DECISÕES"
UTILIZAR O "PRINT DE DESEMPENHO MÁXIMO"
DIA 20: É UMA VIDA MARAVILHOSA - SE VOCÊ PERCEBER
DIA 19: A PRÁTICA DE AMAR O QUE VOCÊ FAZ
PRATIQUE FÍSICA E MENTALMENTE O QUE VOCÊ GOSTA
ANALISE TUDO QUE VOCÊ JÁ FEZ DE BOM