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如何面對挫折 (輕鬆面對 (讓自己忙起來, 接受不可改變的事實, 一切順其自然, 坦然面對現實, 保持快樂的心態), 課文知識 (琵琶行并序…
如何面對挫折
輕鬆面對
讓自己忙起來
接受不可改變的事實
一切順其自然
坦然面對現實
保持快樂的心態
課文知識
琵琶行并序
白居易
被貶官
透過琵琶女的遭遇、抒發自身失意的愁苦
岳陽樓記
范仲淹
遭貶官
不以物喜、不以己悲
始得西山宴遊記
柳宗元
遭貶官
遊西山時，領悟了自己與西山相同的出類拔萃
自己的方法
尋找他人協助
勇敢面對挫折
讓自己放鬆
網路資料
正確認識挫折
學會確定適當的目標
學會進行適當的自我調節