Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

04 - Развитие внимательности (Вера и внимание (Внимание - навык (Не…

- - - - Властью
      - Деньгами
      - Женщинами
    - - Совмещаем джапу
      - Теряем погружённость
      - Преобладают материальные тенденции
  - - - Мы не привязаны к ней
      - Мы не чувствуем зависимость от неё
  - - - Поверхностные, экстравертные
      - Привязанность к мельтешениям материального мира
      - Неглубокий опыт
      - Не дают состредоточиться
      - Накопление кармы
    - - Уничтожают беспокойства в уме
      - Глубокие, интровертные
      - Просыпается опыт, который есть в душе
    - - Звук пробивается через поверхностные самскары
        
        Чувства
        
        Мысли
        
        Материальные желания
      - Звук меняет сознание
        
        Пробуждает духовные желания
      - Человек обретает опыт
        
        Становится духовным интровертом
      - Интенсивная
- - - - Пример с кошельком и документами
      - Огромный материальный опыт
    - - Кажется, что ничего не приносит
      - Пример: не чувствуем, что чётки - мать
    - - Не может сконцентрироваться на святом имени
      - Даже если хочет
      - Какая-то сила мешает
      - Потому что нет глубинного опыта
      - Нет доверия к Господу
  - - - Сложно ощутить опыт шаранагати
      - Нет связи со святым имем в правильном настроении
    - - Осознанно медитирует на то, чтобы обрести веру
        
        Господь меня защитит
        
        Всё будет хорошо
        
        Практика медитации
        
        Мир где я сам по себе
        
        Мир, где обо мне заботится Господь
      - Слушает духовного учителя
      - В этот момент ничто не должно отвлекать
      - Размышляет над наставлениями
        
        Наставления духовного учителя не входят глубоко, если мы над ними не размышляем
        
        Качество ученика
- - - - Нужно быть садовником своей веры
      - С помощью сознания
      - Нужно быть осознанным
    - - Спонтанная вера
      - От фестиваля к фестивалю
    - - Каждый день заглядывает в своё сердце
      - Следит за состоянием своей веры
        
        Вдохновение
        
        Рвение, стремление достичь Кришны
      - Утром и вечером
  - - - В том числе и со своим умом
  - - - Не двеша
      - Желание задействовать в служении
      - Не сухое отречение
      - Нежелание использовать для себя
    - - Пушти - сила
        
        Энтузиазм
        
        Легко идти по духовному пути
        
        Легко сопротивляться энергии материального мира
        
        Легко контролировать чувства
      - Тушти - удовлетворение
        
        Даже если что-то не нравится
        
        Чувствуем себя нормально
      - Кшута-пайа - желания уходят
- - - - Отключаюсь
      - Как будто навалилась плита
    - - Видеть пример
        
        Воспроизводить его настрой
        
        Наблюдать за тем, у кого есть вкус
        
        Повторять в присутствии преданных
      - Высыпаться и быть внимательным к своему телу
      - Не наедаться на ночь
      - Не накапливать лишний вес
      - Очищать организм
      - Ходить, если засыпаем
  - - - Много мыслей
      - Беспокойство
      - Ментальная жвачка
      - Сон наяву
        
        Состояние расчёта
        
        Планирование будущего
        
        Не здесь и сейчас
        
        Оторван от реальности
    - - Усилия, чтобы выбрасывать мысли
        
        Мысли - дрова
        
        Святое имя - костёр
        
        Кладём дрова в костёр
        
        Не разглядываем их
      - Следовать вайшнавскому этикету
        
        Если неправильно ведём себя с другими, из жизни уходит спокойствие
        
        Беспокойство не даст возможности сосредоточиться на звуке святого имени
        
        Начать с соблюдения экадашей, дней явления Господа и других важных праздников
        
        Воспевать славу Господа
        
        Находиться в святом месте
        
        Читать священные писания и другую вайшнавскую литературу
        
        Участвовать в праздниках со всей искренностью, без всякого беспокойства и сомнений
      - Практиковать настройки
        
        Шлоки
        
        Пространство тишины
        
        Постепенное погружение
  - - - Равнодушие
      - Нежелания покидать зону комфорта
      - Апатия - промежуточное состояние между страстью и невежеством
    - - Закрыться одному в комнате или укрыть лицо тканью
      - Медитировать на молитвы великих преданных
        
        Они пронизаны эмоциями
        
        Мы тоже ими проникнемся
  - - - Одному
      - В спокойном месте
      - Глубоко сосредоточившись на святом имени
    - - Сама джива не может ни избежать ни преодолеть иллюзию отвлечения
      - Это легко по милости Господа
      - Это единственное средство спасения для дживы
      - Пример с орлом
        
        Ловит потоки воздуха
        
        Держится на них
        
        Сам так долго летать не сможет
- - - - Расслабление
      - Натяжение
    - - Это божество
      - Личностное обращение к каждому имени
      - Медитировать на одну мантру в данный момент времени
        (не думать об общем количестве кругов)
    - - Усиливающая концентрацию на мантре
      - Звать мантру, имена
    - - Слушать свою джапу
      - Не повторять в унисон