Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Psykisk ohälsa Kris Ångestsyndrom (Paniksyndrom (Startar abrupt och når…
Psykisk ohälsa
Kris
Ångestsyndrom
Kris
Utvecklingskris
Kan utlösas av yttre händelser som tillhör det normala livet men som blir för övermäktiga
Tonåren
Klimakteriet
Pension
Beroende på personligheten hanterar man det på olika sätt. Har man en
sårbarhet
blir det övermäktigt. Svårt att hantera det som är det "normala".
Traumatisk kris
En plötslig och oförberedd yttre händelse som hotar individens fysiska existens, sociala identitet och trygghet eller grundläggande tillfredsmöjligheter.
Dofter, platser återupplevs, möjligtvis en koppling till kortisol.
Upplevelser eller hot om förlust, kränkning, överlevt katastrof. handlar inte mkt om personligheten - mer om traumat.
Akut kris
Naturligt krisförlopp
Chockfas
Duration mellan ngn timme till ngn dag
Individens psykiska energi är totalt upptagen med orientering i tillvaron.
bakom en lugn fasad kan allt vara kaos
Inget av det som händer kan förstås eller ge mening
Reagera häftigt med skrik, rusa omkring, klänga på medmänniskor.
Använder all sin kraft för att hålla traumatiska händelsen långt ifrån sig
Omvårdnad:
Var informativ - upprepa flera gånger (saklig info)!!!
Generell omvårdnad
Vätska, värme
Empatisk och deltagande hållning
Reaktionsfas
Inleds då den drabbade förstår vad som hänt
Duration på några dagar - ngra veckor
Kan inte hålla känslor ifrån sig
Separationsångest, söker återförening
-Bräcklig - ångest
Omvårdnad:
Tillåtande attityd mot känslor
Inte trycka på personen
Empatisk hållning
Hindra självdestruktivitet
Generell omv.
Bearbetningsfas
Duration från 6 mån till flera år
Strävar efter begriplighet, meningsfullhet, hanterbarhet
Erkänner och hanterar känslor
Stävar efter att lösa problem
Nyorientering
Smärtan efter det förlorade eller den kränkande upplevelsen är borta och under kontroll
Lever med erfarenheten under resten av livet.
Krisintervention
Utlösande situation
Vilken inre betydelse har det som inträffade den drabbade personen?
Aktuell livssituation
Sociala förutsättningar?
Bemötande av människa i kris:
Avreagering: Emotionell del - att få ge uttryck för känslorna och få insikt i deras sammanhang och i traumat
Genombearbetning: Intellektuell del: att få nå klarhet om händelseförloppet och traumats konsekvenser.
jaget stärks
Minska hot, förlust, kränkning så det inte blir dominerande
Vikarierande hopp
Hantera familj och aggressivitet
Syfte:
Ångest
Har som funktion att skydda, inte hotfull
kommer från affekten rädsla
När ångesten blir hotfull ändrar man sitt levnadssätt
Rationell händelse på en irrationell situation
Sympatikus styr - parasympatikus motarbetar det vilket gör att man inte kan dö av ångest.
Farmakologisk beh:
Antidepressiva (ssri)
Bensodiazepiner
Paniksyndrom
Startar abrupt och når sitt maximum på några minuter (ca 10) avtar efter ca 30 min.
Största faran: UNDVIKANDE BETEENDE. Undviker det som gör att man mår dåligt
Hjärtklappning & ökad hjärtfrekvens
Svettningar, darrningar och skälver
Muntorrhet
Andningssvårigheter, kvävningskänslor, smärtor eller obehag i bröstet
Illamående/magbesvär
Yrsel, ostadighet, svimningskänslor
domningar, stickningar, frossa eller värmevallningar
Symtom:
Utveckling av panikattack:
Kroppsliga sensationer
hotbilder, oro ångest
Kroppsliga symtom av ångest
Katastroftolkning
Omvådnad:
Identifiera ångestreaktioner hos pat
Samtal och info, andas i fyrkant!
Lära pat metoder för att hantera ångest
Känsla av trygghet
Värme, vila, vätska smärtlindring
Reducera stressande faktorer
Ångest smittar - ensamma på rummet
identifiera undvikandebeteende
Posttraumatiskt stressyndrom
Exponerats för en belastande situation av hotande eller katastrofal natur - som mest troligt skulle orsaka allvarlig stress hos de flesta människor.
Ihållande minne av händelsen och stress vid liknande situationer.
Svårigheter att minnas bitar av händelsen
Omvårdnad:
Skydd och trygghet i första skedet
Inte närma sig hastigt eller komma för nära
Exponering för den laddade situationen m. syfte att minska ångest
Avspänning under rörelse
bryta isolering
Generaliserat ångestsyndrom
Ständig närvarande ångest kopplad till överdriven oro för livsomständigheter
Orealistiska tankar av hot
Oron är svår att kontrollera, sömnsvårigheter, muskelvärk, koncentrationssvårigheter
OMV:
Avslappning, samtal med syfte att häva orostankar
Identifiera och utmana orostankar
Tvångssyndrom
Återkommande obehagliga tvångstankar eller handlingar
Kan ej stå emot
Utförandet av tvångshandling är inte njutbar - ej som lättnad av ångest
Omvårdnad:
Identifiering av problemet
Gravdis exponering
Inlyssnande bekräftande
Kompenserande åtgärder
Stimulera självkänsla och självständighet
Social fobi
Debuterar under tonåren
Undviker sociala situationer och medveten om överdriven rädsla
Rädsla för att bete sig pinsamt/visa symtom
Skapar säkerhetsbeteenden som motverkar sitt syfte
OMV: Stöd, trygghet, exponering, arbeta m. säkerhetsbeteenden