Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Motivatie (I-change model (Bewustzijn (Inzicht, Kennis, Risicoperceptie),…
Motivatie
I-change model
Bewustzijn
Inzicht
Kennis
Risicoperceptie
Motivatie
Attitude
Sociale steun
Eigen effectiviteit
Actie
Actieplannen
Vaardigheden
Barrières
Gedrag
Fase in het ontstaan (en veranderen) van (gezondheids)gedrag (I-change model)
Determinanten:
Attitude
Definitie: houding/algemeen oordeel over gedrag of probleem
Verwachte voor- en nadelen van gedrag
Determinanten:
Sociale steun
Direct
Indirect
Determinanten:
Eigen-effectiviteit
Definitie: Vertrouwen dat je zelf hebt of het zal lukken om het gewenste gedrag uit te voeren
Verschil met persoonlijke effectiviteit als MOHO-concept. Hierbij extra het gevoel van doeltreffendheid
.
Intrinsieke motivatie (vanuit jezelf, wat je leuk vind)
Basisbehoefte moeten eerst voldaan zijn
Autonomie
Relatie
Competentie
Extrinsieke motivatie (van buiten)
Externe motivatie
Introjectie
Identificatie
Integratie
Iets wat je leuk vind, maar wat wel nuttig is
LET OP!
Motivatie betekent nog niet dat men het gedrag ook gaat doen en gaat vohouden
Toepassing
Gedragsverandering bij volwassene en kinderen