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Administrar o tempo tem crescente interesse no mundo (15 Regras de ouro…
Administrar o tempo tem crescente interesse no mundo
15 Regras de ouro para administrar
o tempo e viver melhor:
7-Evite o duplo manuseio
tudo que começar, termine!
6-Gerencie a concentração, não apenas o tempo
trabalhe concentradamente
faça as tarefas desagradáveis primeiro
energia,concentração e disposição superiores
5-Administre a transição do ambiente profissional para o familiar
:
ao chegar em casa, primeiro se desacelere para começar um diálogo
8-Administre a energia, não o esforço
pausas estratégicas
podem garantir até 50% no nível de energia
elevando a produtividade em até 10%
mantenha a flexibilidade
4-Exceção não é regra
tem horas que precisamos nos doar com tenacidade para alcançar objetivos
por curtos períodos de tempo e de maneira pontual
9-Não espere pelo mundo perfeito
realize no tempo que lhe é concedido
o tempo certo para agir é agora
máximo de empenho
3-Ninguém está com você
evitar conflitos desnecessários
10- Ouça sua intuição
não precisa seguir a risca, mas jamais ignore
2-Espere 24 horas para reagir
não haja no momento que estiver exaltado
espere as 24 horas que o problema resoluto estará com dimensões reduzidas á sua realidade
11-Coloque VOCÊ na agenda
cotidiano agendado
própria vida sem fazer parte desse planejamento
tirar um momento para seus interesses pessoais
1-Seja sempre pontual
líderes não deixam ninguém esperando
em caso de atrasos avise
12-Tenha uma agenda de 10 segundos
seu dia ocorre de maneira mecânica, automática e rotineira
prazer e alegria raridade
o outro dia é sempre a esperança de que vai acontecer o que se esperava
agenda mental de 10 segundos
a vida acontece aqui e agora
agradecer a cada despertar em vez de hesitar a levantar
mudanças de hábitos
ao amanhecer tenha certeza que é o momento a ser vivido
13-Faça de seu trabalho um meio de diversão
cultivar um trabalho digno e prazeroso
fonte de alegria e não de infelicidade
14-Evite as saudades vazias
não deixe de fazer o que tem vontade, evitando futuras lembranças imaginárias do que podia ter sido
peque por excesso não por omissão
15-Aproveite o momento!
elevar a qualidade de cada momento
ofereça o que você tem de melhor
viva de forma extraordinária, com intensidade
Para se produzir mais, com maior qualidade e menor custo e menos tempo
lidar com a pressão e stress
aprende as técnicas, treina e executa
Alcançar o equilibro entre carreira e vida pessoal
visão holística
promover autoconhecimento
definição de missão e visão pessoal
relógio biológico, rotina ou ausência dela,percepção pessoal de como o tempo atual afeta sua via
chegar ao ponto crucial: técnicas de gestão de tempo, para as suas escolhas e o que fazer com o tempo extra conquistado