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LA ADAPTACIÓN (SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN (FASES (FASE DE ADAPTACIÓN,…
LA ADAPTACIÓN
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ES UN MECANISMO DEL CUERPO PARA CONSEGUIR UN EQUILIBRIO ENTRE LA CREACIÓN Y LA DEGRADACIÓN (HOMEOSTASIS)
PODEMOS INTERRUMPIR LA HOMEOSTASIS POR MEDIO DE UN ENTRENAMIENTO O DE UNA ENFERMEDAD, PERO SIEMPRE EL CUERPO INTENTARÁ RECUPERAR EL ESTADO ANTERIOR
LOS PROCESOS POR LOS CUALES EL ORGANISMO TRATA DE VOLVER A LA HOMEOSTASIS NO SOLO CUMPLEN ESA FUNCIÓN, SI NO QUE TAMBIÉN TRATAN DE PREPARARSE ANTE UNA NUEVA AGRESIÓN
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