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Gratidão: A chave para o sucesso

- - - - , mantendo os pensamentos protegidos de emoções consideradas negativas ex: frustração; arrependimentos
        
        Isso porque o ato de se sentir grato faz com que a pessoa valorize seus acertos, tirando o foco das falhas e tropeços cometidos ao longo da vida.
- - - - Dopamina :smiley:
        
        é a substância que motiva as pessoas a irem a busca de seus objetivos e sonhos.
        
        quanto mais o indivíduo se sente feliz e realizado, mais seu organismo sente a necessidade de realizar outras metas.
        
        A falta dela: Dúvidas a respeito de si mesmo e de sua capacidade; Falta de entusiasmo; Procrastinação; Desmotivação.
- - - - o ser humano registra informações de acordo com suas interpretações e crenças.
        
        Pensamentos como “eu não sou capaz”, “eu não consigo” ou “eu não mereço” (e foram registradas como verdades.)
        
        hereditárias
        
        sociais
        
        pessoais
        
        Se você foi mandado embora ou não passou no vestibular, pode desenvolver a crença de que não é capaz
        
        “o mundo é perigoso” “os ricos são mais felizes”
        
        “você não faz nada direito” “tem que seguir o exemplo do seu irmão”
        
        Resultado: limita a evolução de várias esferas de sua vida :forbidden: