Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
А у меня получится? Саймон Хартли (Глава 3. Как (Выдающиеся атлеты знают,…
А у меня получится?
Саймон Хартли
Глава 3. Как
Выдающиеся атлеты знают, что наивысшие достижения лежат в зоне дискомфорта.
Находится в зоне дискомфорта означает проводить время за тем, что мы не очень хорошо умеем, и получить не лучшие результаты.
Любопытство будит желание найти ответы, и мы активно ищем решения.
Проблема не в том, что происходит, а в том, как мы себя в связи с этим чувствуем. Точнее, как воспринимаем себя в этом случае.
Каков ответ на вопрос, где и когда вам начать? Здесь. Сейчас.
Глава 1. Начало
Сначала приходит мысль, потом она преобразуется в идеи и планы, потом планы воплощаются в реальность. Как видите начало в воображении.
У каждого из нас есть возможность стать выдающимся!
Хорошие идеи могут немного пугать, но это не повод от них отказываться
Если у вас нет точки отсчета, то у вас нет ограничений. Все цели кажутся реальными.
Чтобы помочь идее прижиться и прорасти, мы должны ею заниматься
Глава 2. Зачем
Тот у кого есть зачем жить, может вынести почти любое как.
Наша мотивация - один из факторов, оказывающих наибольшее влияние на успех
Совершенно естественно проиграть в том, чего прежде не делал.
Успех зависит не только от достижения поставленной задачи, но и от пути, который мы для этого выбираем.
Глава 4. Войдите в свою зону дискомфорта
Принимать точку зрения других людей часто означает ограничивать себя тем, что они считают возможным.
Не сравнивайте то как вы воспринимаете себя, с впечатлением, которое производят на вас другие люди.
Если вы хотите достичь чего-то исключительного, "нормальные" способы не подойдут.
Используйте зону дискомфорта, чтобы совершенствоваться
Мгновенный успех никогда не приходит мгновенно
Глава 7. Бросать или не бросать?
Остерегайтесь усталости: она влияет на настроение, а значит, и на способность здраво мыслить.
Прислушивайтесь к своей интуиции.
Стойкость - больше, чем просто упорство и способность быстро восстанавливаться. Главное в стойкости - самообладание.
Определите как будете вести себя, если бомба таки упадет и придется отказаться от цели.
Препятствия и сомнения неизбежны. В них вы должны видеть возможность стать сильнее.
Глава 9. Бесконечность и дальше
Единственное препятствие, которое не дает мне двигаться вперед - я сам.
Большинство трудностей, связанных с достижением цели, абсолютно психологического характера.
Глава 8. Неудача - это действительно провал?
Если вы хотите получить хорошие ответы - задавайте хорошие вопросы.
Возьмите на себя ответственность, усвойте уроки как можно лучше и снова пробуйте
Выживает не самый сильный, а тот, кто лучше приспосабливается. То же можно сказать о планах.
Когда вы думаете вы чувствуете, что можете бросить задуманное, напомните себе, зачем вы начали.
Глава 5. Возьмите под контроль
Сосредоточьтесь на настоящем: упрощайте задачу, разбивая ее на части
Не бойтесь неудач
В жизни. как и в футболе. борьба идет за каждый дюйм. Дюймы, за которые надо бороться, - вокруг нас.
Сомневаются даже олимпийские чемпионы и мировые рекордсмены
Глава 6. Это не только о вас
Самые трудные вопросы могут быть самыми ценными. Чаще всего их задают родственники.
Важно всегда оценивать как сильно поставленная вами цель отражается на окружающих.
Найдите нужных людей и создайте правильную команду, она может состоять не только из ваших друзей