Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Actividad fisica (Capacidades físico motrices
Capacidad o…
Actividad fisica
Capacidades físico motrices
Capacidad o capacidades Conjunto de componentes que posee un individuo, siempre y cuando sean eficientes sus funciones vitales y puedan satisfacer sus propias necesidades. Según la LOGSE los alumnos/as tienen capacidades cognitivas, sociales, afectivas, motrices y éticas.
RESISTENCIA Capacidad de soportar el estado de fatiga progresiva que sobreviene en un trabajo de larga duración. Es del sistema cardio-respiratorio y tiene 3 clases: •aeróbica, •anaeróbica •específica.
VELOCIDAD La velocidad se define como la capacidad de moverse de un punto espacial a otro en un mínimo de tiempo
-
FLEXIBILIDAD Capacidad de la articulación para lograr el máximo recorrido en cualquier posición (elasticidad).
FUERZA Capacidad motriz de superar una resistencia por medio de la oposición ejercida por la tensión de la musculatura
-
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga son unos pocos ejemplos de actividad física.
La actividad física
produce efectos positivos en muchas partes del cuerpo. Este artículo se concentra en los beneficios que la actividad física representa para el corazón y los pulmones. También contiene consejos para iniciar y mantener un programa de actividad física. La actividad física hace parte de un estilo de vida saludable para el corazón. Un estilo de vida saludable para el corazón también incluye consumir una alimentación saludable para el corazón, mantener un peso saludable, controlar el estrés y dejar de fumar.
Capacidades perceptivo-motrices
: las directamente derivadas de laestructura neurológica, específicamente dependientes del funcionamiento delsistema nervioso central, a saber: la equilibraciòn y los diversos tipos decoordinación, es necesario mencionar que este que desarrollo de estascapacidades tiene directa relación con el análisis propioceptivo dereconocimiento del propio cuerpo y de la actividad tónica y postural, así comotambién del conocimiento del mundo exterior que implica la interacción conlos objetos y los demás dentro de las coordenadas espacio-temporales
Informa acerca de la dependencia directa entre el movimiento voluntario y delas formas de percepción de la información. Todo movimiento voluntario y delas formas contiene un elemento de conocimiento perceptivo proveniente dealgún tipo de estimulación sensorial
-
-
-
-
-
-
-
Según Pierre Parlebas (2001:427)
“la sociomotricidad reúne el campo y las características de las prácticas correspondientes a lassituaciones sociomotrices. El rasgo fundamental de estas situaciones es la presencia de una comunicación o interacción motriz implicada enla realización de una acción motriz. El eje central es la relación que establece la persona que actúa con las demás interventores.
”
Según Castañer y Camerino (1996) "las capacidades sociomotrices permiten comunicarse con el medio social."
-
-
-
-
Las habilidades motrices son las habilidades que se adquieren como parte del desarrollo motor del individuo y que requieren el control y coordinación voluntaria de uno o varios grupos musculares. En estos movimientos participan de forma coordinada el cerebro, el sistema nervioso y el aparato locomotor.
Al nacer, el sistema nervioso del bebé es aún inmaduro. A medida que crece va desarrollando habilidades motrices que va perfeccionando y haciendo cada vez de forma más precisa. El conjunto de las habilidades motrices se pueden separar en dos grandes grupos, las habilidades motrices gruesas y las habilidades motrices finas:
Habilidades motrices gruesas: son habilidades que implican músculos o partes del aparato locomotor relativamente grandes, como las piernas, brazos o tronco. Por ejemplo, mantenerse erguido, sentarse y levantarse, andar, correr o saltar.
Habilidades motrices finas: son habilidades realizadas con movimientos muy precisos de músculos pequeños, como los músculos de los dedos, de los labios o de los ojos. Por ejemplo, coger un vaso o pintar requiere coordinación de músculos pequeños de los dedos, de la mano y de los ojos.
En ocasiones se distingue un tercer grupo, las habilidades motrices medias, para referirse a movimientos de músculos grandes sin desplazamiento del cuerpo. Por ejemplo, levantar los brazos o mantenerse sentado.