Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Kognitiv adfærdsterapi (Historisk udvikling (Generel angstmodel (Neutral…

- - - - Kognitiv terapi (psykoedukation: normalisering af invaderende tanker, at tolke dem som vigtige kan lede til angst)
      - Tale med klienten om: motiverende faktorer, meningsgivende eller lystfyldte aktiviteter, edukation om lidelsen men med handling på
- - - - Identifikation af problem
      - Problemets omfang (hyppighed, sværhedsgrad)
      - Analyse af problem (hvad består det af)
      - Omstrukturering af dysfunktionel tænkning
      - Problemløsning og adfærdsændring
      - Valg af metode
        
        Afhænger af diagnose, individuelt behov, dagens tema til session
        
        Terapeut: empatisk og validerende, sikre relevans af emner og vurderer muligheder for indsigt og problemløsning
    - - Psykoedukation
      - Indsigtsgivende strategier: samarbejdende empirisme (samarbejde mellem klient og terapeut udgør terapi), vejledende spørgsmål, sokratisk dialog, adfærdseksperimenter
      - Mestring- og problemløsning: nye handlemønstre
    - - Psykoedukation
        
        Behandling af angst: ekstern/intern stimulus giver katastrofetanker, angst og en bestemt adfærd
        
        Terapi: eksponering og responsændring (adfærd), opmærksomhedsændring, ændring af forvrængning (stimulus) omstrukturering (katastrofetanker)
        
        GAD: bekymringer forværrer, selektiv opmærksomhed (situation hvor det ikke sker), fokus på her-og-nu (ACT), vejrtrækningsøvelser (kan blive sikkerhedsadfærd og vedligeholde - uden sikkerhedsadfærd vil angste n være den samme selv efter terapi=
      - Caseformulering: fælles forståelse af problemer - klassisk (aktuel problemer, livshistoriske forhold, skema/regler/strategier, negativ tænkning), miniformulering med vægt på vedligeholdende system, kollegial konferering
      - Problemliste (afgrænse af problemer - bedre evaluere om de når mål)
      - Registrering: øge opmærksomhed på tilstedeværelse af et bestemt fænomen
      - Analyse og omstrukturering (evidens for automatiske negative tanker): kolonnemetode, kæde- eller sekvensanalyse (mulige alternativer for hvert led (situation-handling) i kæden), fordel-ulempe-analyse, situationsanalyse
      - Adfærdsmetoder (aktivering, eksponering, responshindring): adfærdseksperiment (alle tre dele - foretager ny handling som giver ny erfaring, videnskabeligt eksperiment (trial-and-success)
      - Forandring af leveregel, skemata, livshistoriearbejde: identifikation af generel tænkning og strategier, forandring af leveregel og strategi, forandring af skemata (indsigtsgivende fre + adfærdsændrende fase = hjemmearbejde), livshistoriearbejde (ændring af skema), forandring af forvrængning (visuel fremstilling), forandring af modi