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Start (Hallo, Wilkommen zu deinem Fitness Trainer. Von welchem…
Start
Hallo, Wilkommen zu deinem Fitness Trainer. Von welchem Lebensmitteln möchtest du den Nährwert erhalten ?
//Brot
hundert Gramm Brot haben, 333 kcal, 74 % Kohlenhydrate, 22% Eiweiß und 1% Fett.
Eine Scheibe Brot hat somit 90kcal.
//Ei
Ein Ei hat sechszig Kalorien Davon sind null komma zwei Gramm Kohlenhydrate, vier komma zwei Gramm Eiweiß und vier Gramm Fett. Hundert Gramm haben einhundert vier und fünfzig Kalorien. Davon sind null komma sieben Gramm Kohlenhydrate, zwölf komma neun Gramm Eiweiß und elf komma zwei Gramm Fett
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//Milch
Vollmilchmilch hat auf hundert Gramm fünf und sechszig Kalorien. Davon sind vier komma sieben Gramm Kohlenhydrate, drei komma vier Gramm Eiweiß und drei komma fünf Gramm Fett
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//Marmelade
Marmelade hat auf hundert gramm zweihundert drei und achtzig Kalorien. Davon sindneun und sechsig komma vier Gramm Kohlenhydrate, null komma eins Gramm Eiweiß und null Gramm Fett
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//Gurke
Eine Gurke hat auf hundert Gramm zwölf Kalorien. Davon sind eins komma acht Gramm Kohlenhydrate, null komma acht Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Paprika
Eine Paprika hat auf hundert Gramm drei und vierzig Kalorien. Davon sind sechs komma vier Gramm Kohlenhydrate, eins komma drei Gramm Eiweiß und null komma fünf Gramm Fett
//Tomaten
Eine Tomate hat auf hundert Gramm achtzehn Kalorien. Davon sind zwei komma sechs Gramm Kohlenhydrate, ein Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
Ich konnte dich leider nicht verstehen. Frag einfach nochmal. Ich bin dir alle Zeit behilflich. Denn wir sind Freunde. Von welchem Lebensmittel möchtest den Nährwert erfahren ? #
//Aubergine
Eine Aubergine hat auf hundert Gramm zwanzig Kalorien. Davon sind zwei komma sechs Gramm Kohlenhydrate, ein komma zwei Gramm Eiweiß undnull komma zwei Gramm Fett
//Champignons
Champignons haben auf hundert Gramm sechszehn Kalorien. Davon sind null komma sechs Gramm Kohlenhydrate,zwei komma sechs Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Salat
Salat hat auf hundert Gramm dreizehn Kalorien. Davon sind eins komma 6 Gramm Kohlenhydrate, ein Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Spinat
Spinat hat auf hundert Gramm drei und zwanzig Kalorien. Davon sind eins komma vier gramm Kohlenhydrate, zwei komma neun gramm Eiweiß und null komma vier Gramm Fett
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//Apfel
Ein Apfel hat auf hundert Gramm vier und fünzig Kalorien. Davon sind elf komma vier Gramm Kohlenhydrate, null komma drei Gramm Eiweiß und null komma vier Gramm Fett
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//Banane
Eine Banane hat auf hundert Gramm drei und neunzig Kalorien. Davon sind zwanzig Gramm Kohlenhydrate,Ein Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
<break time="0.5s" /> Bist du hungrig ? <break time="0.5s" /> Erhalte unsere leckersten Superfood Smoothie jetzt Kostenlos. Gehe dazu auf die Seite w w w punkt el <break time="0.5s" /> i <break time="0.5s" />w <break time="0.5s" /> e <break time="0.5s" /> er<break time="0.5s" /> punkt de.
//Orange
Eine Orange hat auf hundert Gramm sieben und vierzig Kalorien. Davon sind acht komma drei Gramm Kohlenhydrate, ein Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Kartoffeln
Kartofeln haben auf hundert Gramm drei und siebzig Kalorien. Davon sind fünfzehn Gramm Kohlenhydrate, eins komma drei Gramm Eiweiß und null Gramm Fett
//Reis
Reis haben auf hundert Gramm dreihundert zwei und fünzig Kalorien. Davon sind vier und siebzig komma eins Gramm Kohlenhydrate, sieben komma acht Gramm Eiweiß und zwei komma zwei Gramm Fett
//Haferflocken
Haferflocken haben auf hundert Gramm dreihundert zwei und siebzig Kalorien. Davon sind acht und fünzig komma sieben Gramm Kohlenhydrate, dreizehn komma fünf Gramm Eiweiß und sieben Gramm Fett
//Putebrust
Putenbrust hat auf hat auf hundert gramm einhundert und sieben Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate,drei und zwanzig Gramm Eiweiß undeins komma sieben Gramm Fett
//Nutella
Nutella hat auf hundert Gramm fünfhundert sieben und vierzig Kalorien. Davon sindsechs und fünzig komma neun Gramm Kohlenhydrate, sechs komma sechs Gramm Eiweiß und ein und deißig komma acht Gramm Fett
//Kakao
Meinst du mit Kakao natürlichen Kakao oder den mit zugesetztem Zucker? Antworte mit NAtürlich oder mit Zucker
//Natürlich
Natürlicher hat au hundert Gramm dreihundert drei und sechzig Kalorien. Davon sindacht komma neun Gramm Kohlenhydrate, zwanzig Gramm Eiweiß und zwanzig komma sieben Gramm Fett
//Zucker
Mit Zucker hat auf hundert gramm dreihundert fünf und siebzig Kalorien. Davon sind acht und siebzig Gramm Kohlenhydrate,vier komma fünf Gramm Eiweiß und drei komma eins Gramm Fett
//Bohnen
Bohnen haben auf hundert Gramm gekocht hundert und sieben Kalorien. Davon sind fünfzehn komma zwei Gramm Kohlenhydrate, sieben komma drei Gramm Eiweiß und null komma vier Gramm Fett
//Linsen
Linsen haben auf hundert Gramm dreihundert sechszehn Kalorien. Davon sind fünzig Gramm Kohlenhydrate, Gramm fünf und zwanzig komma fünf gramm Eiweiß und eins komma sechs Gramm Fett
//Beeren
Beeren allgemein haben auf hundert Gramm drei und fünzig Kalorien. Davon sind neun komma neun Gramm Kohlenhydrate,eins komma zwei Gramm Eiweiß und null komma fünf Gramm Fett, <break time="2s" /> Möchtest du vielleicht einen bestimmten Beerennährwert erfahren ? Sage einfach die Sorte.
//Himbeere
Himbeeren haben auf hundert Gramm drei und vierzig Kalorien. Davon sind vier komma acht Gramm Kohlenhydrate, eins komma drei gramm Eiweiß und null komma drei Gramm Fett
//Heidelbeere
Heidelbeeren haben auf hundert Gramm zwei und vierzig Kalorien. Davon sind sieben komma vier Gramm Kohlenhydrate, null komma sechs gramm Eiweiß und null komma sechs Gramm Fett
//Erdbeere
Erdbeeren haben auf hundert Gramm zwei und dreißig Kalorien. Davon sind zwölf komma vier Gramm Kohlenhydrate, Null komma fünf Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Johannisbeere
Johannisbeeren haben auf hundert Gramm drei und dreißig Kalorien. Davon sind sieben Gramm Kohlenhydrate, Gramm ein gramm Eiweiß und null Gramm Fett
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//Käse
Gouda Käse hat auf hundert Gramm dreihundert und vier und sechszig Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, ein und zwanzig komma neun Gramm Eiweiß und dreißig komma acht Gramm Fett
//Salami
Salami hat auf hundert gramm dreihundert sechs und dreißig Kalorien. Davon sind 1 Gramm Kohlenhydrate, Gramm Eiweiß und zwei Gramm Fett
//Schinken
Schinken hat auf hundert Gramm einhundert Kalorien. Davon sind null komma vier Gramm Kohlenhydrate, zwanzig Gramm Eiweiß und eins komma eins Gramm Fett
//Eiweßpulver
Beispiel Vanille: Ein Scoop hat auf dreißg Grammhundert dreißig Kalorien, davon sind zwei Gramm Kohlenhdrate, vierund zwanzig Gramm Eiweiß und zwei komma vier Gramm Fett. hundert Gramm vierhundert elf Kalorien. Davon sind sechs komma drei Gramm Kohlenhydrate, achtzig Gramm Eiweiß und sieben komma drei Gramm Fett
//Weintrauben
Weintrauben haben auf hundert Gramm acht und sechzig Kalorien. Davon sind fünfzehn komma sechs Gramm Kohlenhydrate, null komma sieben gramm Eiweiß und null komma drei Gramm Fett
//Sauerkraut
Sauerkraut hat auf hundert Gramm ein und zwanzig Kalorien. Davon sind null komma acht Gramm Kohlenhydrate, eins komma fünf Gramm Eiweiß und null komma drei Gramm Fett
//Nüsse
Im allgemeinen haben Nüsse sehr viel gesunde Fettsäuren, jedoch unterscheiden sich verschiedene Nussart voneinander. Möchtest du die Nährwerte zu einer Bestimmten Nussart Wissen ?
-
//ja
Zu welcher ?
//Erdnüsse
Eine hat auf hundert Gramm sechshundert acht und dreißig Kalorien. Davon sind sechszehn Gramm Kohlenhydrate, sieben und zwanzig Gramm Eiweiß und Gramm Fett
//Mandel
Eine Mandel hat auf hundert gramm sechshundert elf Kalorien. Davon sind fünf komma sieben Gramm Kohlenhydrate, zwanzig komma vier Gramm Eiweiß und drei und fünzig Gramm Fett
Wallnüsse
Wallnüsse haben auf hundert gramm siebenhundert sechszehn Kalorien. Davon sind sechs Gramm Kohlenhydrate, vierzehn komma vier Gramm Eiweiß und neun und sechsig komma eins Gramm Fett
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//Öl
Öl besteht aus Fett. Die Qualität dieses unterscheidet sich jedoch, abhängig von der Fettart. Möchtest du die Nährwerte zu einer bestimmten Fettart erfahren ?
//ja
Von welcher ?
//Sonnenblumenöl
Sonnenblumöl hat auf hundert gramm achthundert zwölf Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, null Gramm Eiweiß und zwei und neunzig Gramm Fett
//Kokusnussöl
Kokusnussöl hat auf hundert Gramm achthundert neun und neunzig Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, Gramm null Eiweiß und neun und neunzig Gramm Fett
//Olivenöl
Olivenöl hat auf hundert Gramm achthundert fünf und siebzig Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, null Gramm Eiweiß und ein und neunzig komma fünf Gramm Fett
//Leinsamenöl
Leinsamenöl hat auf hundert Gramm achthundert sieben und dreißig Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, null Gramm Eiweiß und drei und neunzig Gramm Fett
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//Leinsamen
Leinsamen haben auf hundert Gramm vierhundert drei und siebzig kalorien. Davon sind null komma fünf Gramm Kohlenhydrate, zwanzig komma neun Gramm Eiweiß und ein und dreißig Gramm Fett
//Thunfisch
Thunfisch hat auf hundert Gramm hundertzwölf Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, sechs und zwanzig Gramm Eiweiß und eins komma fünf Gramm Fett
//Lachs
Lachs hat auf hundert Gramm zweihundert zwei und zwanzig Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, vier und zwanzig gramm Eiweiß und sechszehn Gramm Fett
//Avocado
Avocado hat auf hundert Gramm zweihundert ein und zwanzig Kalorien. Davon sind eins komma neun Gramm Kohlenhydrate, null komma vier Gramm Eiweiß und drei und zwanzig komma fünf Gramm Fett
//Kiwi
Eine Kiwi hat auf hundert Gramm zwei und sechzig Kalorien. Davon sind neun komma eins Gramm Kohlenhydrate, ein Gramm Eiweiß und null Gramm Fett
//Mango
Eine Mango hat auf hundert Gramm zwei und sechszig Kalorien. Davon sind zwölf komma fünf Gramm Kohlenhydrate, null komma sechs Gramm Eiweiß und null komma vier Gramm Fett
//Ananas
Eine Ananas hat auf hundert Gramm neun und fünzig Kalorien. Davon sind zweölf komma vier Gramm Kohlenhydrate, null komma fünf Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Erdnussbutter
Mit oder Ohne Zucker ?
//Mit
Mit Zucker hat hat auf hundert gramm sechshundert drei Kalorien. Davon sind achtehn komma neun Gramm Kohlenhydrate, drei und zwanzig komma zwei Gramm Eiweiß und sechs und vierzi komma neun Gramm Fett
//Ohne
Natürliche Erdnussbutter hat auf hundert Gramm fünfhundert sieben und neunzig Kalorien. Davon sind sieben Gramm Kohlenhydrate, dreißig Gramm Eiweiß und fünfzig Gramm Fett
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//Mandelmilch
Mandelmilch hat auf hundert Gramm dreizehn Kalorien. Davon sind null Gramm Kohlenhydrate, null komma vier Gramm Eiweiß und eins komma ein Gramm Fett
//Reismilch
Reislmilch hat auf hundert Gramm fünzig Kalorien. Davon sind neun komma neun Gramm Kohlenhydrate, null komma eins Gramm Eiweiß und eins komma eins Gramm Fett
//Oliven
Oliven haben auf hundert Gramm zweihundert dreißig Kalorien. Davon sind fünf Gramm Kohlenhydrate, zwei komma zwei Gramm Eiweiß und fünf und dreißig komma acht Gramm Fett
//Schokolade
Milka Schokolade hat auf 100Gramm 530 Kalorien. Davon sind 59 Gramm Kohlenhydrate, 6,3 Gramm Eiweiß und 29 Gramm Fett
//Chips
Chips haben auf 100Gramm 535 Kalorien. Davon sind 49 Gramm Kohlenhydrate, 6 Gramm Eiweiß und 35 Gramm Fett
//Sushi
Ein Portion Sushi Maki hatdreihundert und vier Kalorien. Davon sind fünfzig Gramm Kohlenhydrate, zwnazig Gramm Protein und sieben gramm Fett.
//Zuchini
Zuchini hat auf hundert Gramm neunzehn Kalorien. Davon sind zwei komma zwei Gramm Kohlenhydrate, eins komma sechs Gramm Eiweiß und null komma vier Gramm Fett
//Brokoli
Brokoli hat auf hundert Gramm vier und dreißig Kalorien. Davon sind zwei komma sieben Gramm Kohlenhydrate, drei komma acht Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Zwiebeln
Eine Zwiebel hat auf hundert Gramm acht und zwanzig Kalorien. Davon sind vier komma neun Gramm Kohlenhydrate, eins komma zwei Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Kürbis
Kürbis hat auf hundert Gramm acht und dreißig Kalorien. Davon sind acht komma drei Gramm Kohlenhydrate, eins komma eins Gramm Eiweiß und null komma eins Gramm Fett
//Nektarine
Nektarine hat auf hundert Gramm vier und vierzig Kalorien. Davon sind zwölf komma vier Gramm Kohlenhydrate,null komma neun Gramm Eiweiß und null komma eins Gramm Fett
//Knoblauch
Knoblauch hat auf hundert Gramm hundert zwei und vierzig Kalorien. Davon sind zweihundert vier und achtzig Gramm Kohlenhydrate, sechs komma eins Gramm Eiweiß und null komma eins Gramm Fett
//Magerquark
Magerquark hat auf hundert Gramm acht und sechzig Kalorien. Davon sind vier komma eins Gramm Kohlenhydrate, vier komma eins Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
//Rote Beete
Roe Beete hat auf hundert Gramm Zwei und vierzig Kalorien. Davon sind acht komma vier Gramm Kohlenhydrate, eins komma fünf Gramm Eiweiß und null komma eins Gramm Fett
//Quark
Quark hat auf hundert Gramm einhundert drei und vierzig Kalorien. Davon sind zwei komma sechs Gramm Kohlenhydrate, elf komma eins Gramm Eiweiß und elf komma vier Gramm Fett
//Aprikose
Eine Aprikose hat auf hundert Gramm acht und vierzig Kalorien. Davon sind zehn Gramm Kohlenhydrate, null komma neun Gramm Eiweiß und null komma eins Gramm Fett
//Zucker
Zucker hat auf hundert Gramm dreihundert sieben und achtzig Kalorien davon sind hundert gramm kohlenhydrate.
//Cheesburger
Ein McDonald Cheesburger hat dreihundert und zwei Kalorien. Davon sind sechszehn Gramm Kohlenhydrate,drei komma eins Gramm Eiweiß und zwölf Gramm Fett
//Chickenburger
Ein Mc Donald Chickenburger hat dreihundert vier und vierzig Kalorien. Davon sind siebenundvierzig komma drei Gramm Kohlenhydrate, zwölf komma vier Gramm Eiweiß und elf komma drei Gramm Fett
//Hamburger
Ein Mc Donalds Hamburger hatzweihundert vier und fünfzig Kalorien. Davon sind neun und zwanzig komma sieben Gramm Kohlenhydrate,zwölf komma sieben Gramm Eiweiß und acht komma acht Gramm Fett
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//Johannisbeere
Johannisbeeren haben auf hundert Gramm drei und dreißig Kalorien. Davon sind sieben Gramm Kohlenhydrate, Gramm ein gramm Eiweiß und null Gramm Fett
//Heidelbeere
Heidelbeeren haben auf hundert Gramm zwei und vierzig Kalorien. Davon sind sieben komma vier Gramm Kohlenhydrate, null komma sechs gramm Eiweiß und null komma sechs Gramm Fett
//Himbeere
Himbeeren haben auf hundert Gramm drei und vierzig Kalorien. Davon sind vier komma acht Gramm Kohlenhydrate, eins komma drei gramm Eiweiß und null komma drei Gramm Fett
//Erdbeere
Erdbeeren haben auf hundert Gramm zwei und dreißig Kalorien. Davon sind zwölf komma vier Gramm Kohlenhydrate, Null komma fünf Gramm Eiweiß und null komma zwei Gramm Fett
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