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HABILIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES: Coordinación y equilibrio…
HABILIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES: Coordinación y equilibrio
COORDINACIÓN
Coordinación
: resultado o consecuencia de una actividad compleja concreta ya sea esta de tipo intelectual o física
Coordinación personal
Coordinación colectiva
Coordinación motriz
: Capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier movimiento de forma armónica y voluntaria implicando a diferentes segmentos corporales en una tarea concreta.
Características
Eficacia
Economía
Precisión
Armonía
Elementos que hacen posible los movimientos coordinados
La estructuración del esquema corporal
Las capacidades físicas básicas
El equilibrio
Clasificación
Coordinación dinámica especial o
segmentaria
:
Coordinación óculo-manual
Coordinación óculo-pédica
Coordinación disociada
: Responsable del movimiento simultáneo con objetivos diferentes que requieren la intervención de grupos musculares independientes entre sí.
Coordinación dinámica general:
Es la responsable de los movimientos en los que se produce una participación global de todo el cuerpo
Fases del desarrollo de la coordinación
Fase de afinamiento
Fase de estabilización
Fase exploratorio
Actividades coordinativas
Actividad de desplazamiento, salto y giro
Actividades de habilidad manuales
Actividades de desplazamiento y recepciones
EQUILIBRIO
Definición:
capacidad que nos permite controlar el cuerpo en el espacio, puesto que cualquier cambio de posición que se adopte requiere de una adaptación a la nueva situación.
Características
La situación de equilibrio la conseguimos gracias a la información que nuestro cerebro recibe de tres caminos diferentes:
Articulación
Sensaciones visuales
sensaciones del laberinto
Tipos de equilibrio
Equilibrio automático
Equilibrio voluntario
Post-movimiento
Dinámico
Con objetivos
Estático
Equilibrio reflejo
Factores
Psicológicos
Físicos
: fuerza centro y línea de gravedad, grado de estabilidad