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Habilidades Perceptivo-Motrices (Clasificación (Coordinación dinámica…
Habilidades Perceptivo-Motrices
LA COORDINACCIÓN:
conducta que controla y elabora el movimiento, la psotura y el equilibrio, sobre el tono muscular. Para esto necesiamos controlar muy bien nuestro cuerpo.
Coord. Personal
Coord, Colectiva.
Características del movimiento coordinado:
Calidad de la acción motriz
Eficacia: Conseguir un buen nivel de ejecucción
Economía: Utilizar una energía especifica para cada mov.
Precisión: Ajustar cada mov. según el objetivo propuesto.
Armonía: alternar los mov. con soltura y sin contracción ni tensión.
Elementos que hacen posible la acción motriz.
Capacidades físicas básicas
Equilibrio
La estructuración del esquema corporal
Clasificación
Coordinación dinámica general
Mov. con la participación global de todo el cuerpo
Coordinación dinámica segmentaria
Mov. que se utilizan de forma especifica.
Coordinación oculo-manual
Coordinación oculo-pedica
Coordinación disasociada
Mov. simultaneos con musculos independientes entre sí.
Fases del desarrollo de la coordinación.
Afinamiento
Estabilización
Exploratoria
Actividades coordinativas
Actv. de desplazamiento, salto y giro.
Actv. de lanzamientos y giros.
Actv. de habilidad manual
EL EQUILIBRIO
: Capacidad que tenemos para controlar el cuerpo en el espacio y la capacidad de recuperar la postura correcta después de habernos desequilibrado.
Controlar el cuerpo en el espacio
TIPOS
Voluntario
Autómatico
Reflejo
Factores que influyen
Físicos
Centro de gravedad
Línea de gravedad
Fuerza de gravedad
Grado de estabilidad
Psicologicos
Para mantener el equilibrio:
Centro de gravedad
Base de sustentación