Быть искренним и правдивым к себе
Быть правдивым к себе, не нужно быть лучше чем ты есть. Увидеть себя со стороны. Получить обратную связь. Задать вопрос, что в себе я не вижу, но мне мешает? Отцепить маску и посмотреть чего она меня лишает. Не нужно перескакивать, понять проблему всеобъемлюще, а дальше Эмоциональное накопление-признание правды- эмоциональный выброс-отстегивание старого-замена на новое-закрепление в виде проявления-новые подтверждения и новая обратная связь. Весы - Выбор быть молодцом или поменяться из точки А в Б. Говорить правду не только себе, но и людям о себе о том что не нравиться, о том чего боишься, и т.д. Поэтому в жизни появляются те которыми можно манипулировать, поэтому постоянно чего-то нехватает.