Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

psyykkinen taso (tunteet ja motivaatio (emootiot (fysiologiset muutokset,…

- - - - saavat ihmisen liikkeelle
      - tietoisia ja tiedostamattomia
      - lyhyen ja pitkän tähtäimen tavoitteita
      - psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia
    - - toiminta itsessään on mielekästä ja palkitsevaa
      - Decin ja Ryanin itsemääräämisteoria
        
        autonomia eli itsemäärääminen
        
        halu olla pätevä, käsitys omasta pätevyydestä
        
        kokemus yhteenkuuluvuudesta
    - - toiminnalla pyritään saavuttamaan jotakin toiminnasta irallista päämäärää
- - - - perustietoisuus
        
        kyky kokea subjektiivisia henkilökohtaisia kokemuksia
        
        havainnot ja kokemukset
        
        tietoisuus ympäristöstä
      - reflektiivinen tietoisuus
        
        kyky kohdistaa tarkkaavaisuus oman tietoisuuden tiloihin ja kuvata niitä sanallisesti
        
        mahdollistaa omien uskomusten ja tekojen arvioimisen
      - itsetajunta
        
        kyky mieltää itsensä muista erillisenä yksilönä
        
        minäkäsitys
    - - dynaaminen tiedostamaton
        
        osa torjuttu pois tietoisuudesta tasapainon säilyttämiseksi
        
        tiedostamattomat ristiriidat heijastuvat ahdistuksena ja muina mielenterveyden häiriöinä (tiedostaminen halpottaa ahdistusta)
        
        tiedostamattomat tekijät motivoivat ihmisen kaikkea toimintaa
        
        suurin osa mielestä on tiedostamatonta (jäävuori)
        
        huomio kohdistuu tiedostamattomiin motiiveihin
      - tiedostamaton tiedonkäsittely
        
        tiedostamaton prosessointi on osa ihmisen tiedon käsittelyä - seurausta aivotoiminnan luonteesta ja tarkkaavaisuuden rajallisuudesta
        
        tiedostamattomat tapahtumat ovat aivojen toimintaan perustuvia prosesseja, jotka eivät tule tietoisiksi
        
        huomio kohdistuu tarkkaavaisuuden ulkopuolelle jäävään kognitiiviseen toimintaan
  - - - itse rakennettuja käsityksiä todellisuudesta, esim. mitä asiat sisältävät, miten ne toimivat ja miten tapahtumat etenevät
      - syntyvät ja muuttuvat yksilön kokemusten ja niitä koskevien tulkintojen myötä
      - liittyy usein myös tunteita ja tiedostamattomia tekijöitä
      - havaintokehä: skeemat suuntaavat tarkkaavaisuutta -> ympäristön havainnointi ja toiminta valikoi havainojen kohteita -> kokemus todellisuudesta muokkaa/vahvistaa skeemaa
      - erilaiset sisäiset mallit
        
        mentaaliset kartat
        
        toiminnan käsikirjoitukset eli skriptit
        
        käsitteet ja tiedot
        
        minäkäsitys
        
        sisäinen malli itsestä
        
        itsetunto: missä määrin hyväksymme ja arvostamme itseämme, millainne käsitys meillä on omasta arvostamme omissa ja muiden silmissä
        
        ulottuuvuudet
        
        reaaliminäkäsitys
        
        ihanneminäkäsitys
        
        sosiaalinen minäkäsitys
        
        maailmankatsomus
      - sisäisten mallien avulla ihminen
        
        suunnittelee, ennakoi ja arvioi toimintaansa
        
        valikoi tietoa
        
        jäsentää havaintojaan
        
        oppii uutta
        
        muistaa ja palauttaa mieleen
        
        voi kokea jatkuvuutta