Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

醣 (簡稱:碳水化合物 (四大類 (雙醣 (由各式各樣的單醣以不同的位置鏈結而成 (蔗糖:由葡萄糖與果糖兩個單醣組成)), 單醣, 寡醣, 多醣),…

- - - - 由各式各樣的單醣以不同的位置鏈結而成
        
        蔗糖:由葡萄糖與果糖兩個單醣組成
  - - - 以肝糖形成貯存起來
        
        貯存在肝臟與肌肉中
        
        供給全身細胞使用
        
        肌肉細胞將肝糖分解成葡萄後，無法轉送給其他細胞使用
  - - - 刺激腸胃蠕動，增加糞便的體積
    - - 蔬菜
      - 水果
  - - - 食物
        
        蔬菜
        
        水果
        
        全穀類
      - 預防結腸癌，控制體重
    - - 食物
        
        白米
        
        精緻甜點
        
        奶茶
      - 變胖，影響專注力、心血管疾病、癌症