PEUR, rejet, jugement, mort, inquiétude, angoisse, stress : les différentes peurs, comment les identifier, quels freins à l'atteinte de l'objectif, outil pour les dépasser
Car le stress est la conséquence d’un trop plein d’émotions, pas les émotions en elles-mêmes. Celles-ci sont les messagers de notre cerveau qui, lui, sait très bien ce dont nous avons besoin pour nous sentir bien. Ou du moins mieux, en l’occurrence.
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