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AMBITO ORGANÍSMICO (Sistemas del cuerpo DEPORTISTA :checkered_flag:…
AMBITO ORGANÍSMICO
Sistemas del cuerpo
DEPORTISTA
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ÓSEO
HORMONAL
La actividad física supone un estimulo que, provoca la secreción de hormonas a través de las glándulas internas.
Glándulas
La glándula pineal
Su única función parece ser la secreción de melatonina, interviniendo en la regulación del ciclo circadiano, que establece un ritmo diario de secreción hormonal, regulando metabolismo, sueño y vigilia.
La glándula tiroides,
Produce la hormona tiroxina que activan el metabolismo y la producción de calor.
El hipotálamo
Regula la secreción de hormonas a través de la hipófisis, produciendo 7 hormonas que actúan sobre tejidos o sobre otras glándulas endocrinas.
La glándula paratiroides,
Regula los niveles de calcio en sangre favoreciendo la absorción intestinal de calcio que junto a la práctica del ejercicio físico.
Las glándulas suprarrenales:
Segregan multitud de hormonas como: Catecolaminas, vasopresina, aldosterona, eritropoyetina.
CARDIOVASCULAR
Elementos clave
La circulación
El circuito menor, encargado de llevar a los pulmones la sangre pobre en oxigeno y retornarla al corazón purificada con oxígeno.
El circuito mayor, impulsado por el ventrículo izquierdo aporta sangre oxigenada a todos lo tejidos.
El corazón
El gasto cardíaco, puede aumentar desde los 5 l/min en reposo hasta 30 l/min en ejercicio máximo, representando un aumento de 5-6 veces.
La sangre
Se generan mayor cantidad de glóbulos rojos, aumentado ligeramente el nivel de hematocrito en sangre.
Aumenta la capacidad de transporte de oxígeno y mejora el rendimiento aeróbico.
Momentos del sistema
Captación de aire
Retorno venoso con CO2
Expulsión de agua (sudor)
Obtención de energía
Intercambio gaseoso
Bombeo del corazón
Transporte de O2
Aporte de O2 celular
¿Qué lo constituye?*
Constituido por el
corazón
y un
árbol vascular ramificado
RESPIRATORIO
OXIGENO