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刻意練習 (目標練習法 (跨出舒適圈 (大腦 (重塑神經網路 (長期訓練, 努力維持)), 體能 (重設恆定性), 嘗試新方法, 打造潛能),…

- - - - 改進
        
        某個
        
        面向
        
        個人化訓練
    - - 訓練技巧
    - - 頂尖專家
        
        瞭解
        
        訓練方式
  - - - 限制
        
        短期記憶
    - - 心智表徵 :star:
        
        處理大量資訊
        
        西洋棋
        
        盲棋
        
        記憶
        
        意義
        
        模式
        
        1 more item...
        
        騎士能力
        
        關鍵
        
        1 more item...
        
        認出
        
        模式
        
        理解
        
        詮釋
        
        存入記憶
        
        組織
        
        分析
        
        做出決定
        
        領域限定性
        
        察覺
        
        錯誤
  - - - 弱點
      - 癥結
        
        合適
        
        練習方式
    - - 調整
        
        努力方向
  - - - 重塑神經網路
        
        長期訓練
        
        努力維持
    - - 重設恆定性
  - - - 內在
      - 外在