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TRASTORNOS Y ALTERACIONES POSTULARES EN LA ETAPA PRE ESCOLAR Y ESCOLAR…
TRASTORNOS Y ALTERACIONES POSTULARES EN LA ETAPA PRE ESCOLAR Y ESCOLAR
POSTURA INCORRECTA: Son posiciones viciosas donde no existe una alineación de las estructuras axiales cabeza, cuello, torso, miembros inferiores.
TIPOS DE POSTURA: Estática y Dinámica.
POSTURA NORMAL: cuando la cabeza, cuello, torso estén erguidos y correctamente alineados.
PRINCIPALES PROBLEMAS POSTULARES
CAUSAS: Adopción de posturas corporales incorrectas, utilización de mobiliario inadecuado, falta de ejercicios físicos adecuados, transporte diario de cargas pesadas.
Posturas inadecuadas,allteraciones mas comunes(hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis), pie plano, hiperlaxitud articular,coxa anteversa, pie cavo.
Desalineamiento de columna vertebral. Trastornos de columna.
FACTORES GENERADORES DE HÁBITOS
Falta de extensibilidad de grupos musculares.
Hábitos de sedestacion incorrecta y prolongados.
Movimiento inadecuado y repetitivo flexo-extencion tronco.
Insufisiente parcticas de actividades fisicas adecuadas.
Desesqulibrio musculo-tendinoso.
POSICION DE SEDESTACION
Basculacion posterior de pelvis (retroversion).
Disminucion de la lordosis lumbar
Se posiciona durante 60-80% del tiempo.
Sobrepresion de la porción anterior cuerpo vertebral.
HIGIENE POSTURAL
Promover en las personas hábitos postulares para evitar alteraciones.
Mobiliario escolar.
Aprendizaje correcto de las actividades o habitos.
Transporte del material escolar.
Postura adecuado para estudiar.
RECOMENDACIONES
Mochilas ( pelvis hacia adelante aumento lordosis lumbar, estres en L5-S1.
Empleo correcto de mochilas.
Transporte de material escolar
Uso alternativo maletas con ruedas.
Mobiliario escolar
Ejercicios terapéuticos: prevención - intervención
PROBLEMAS EMOCIONALES Y ALTERACIONES POSTURALES
La mala postura puede estar relacionad con los problemas emocionales.
Establecer programas de mejora postural.
El fisioterapeuta trabajar de manera preventiva para evitar las algunas alteraciones postulares.