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Ritmos Biológicos (Ciclos da Natureza/ Circadianos (Suprarrenal (Libera…
Ritmos Biológicos
Ciclos da Natureza/ Circadianos
Suprarrenal
Libera maior quantidade de cortisol
Pineal
Aumenta secreção de melatonina
Temperatura Corporal
Valor máximo no fim da tarde e valor mínimo no meio da noite
Dessincronização núcleo supra-quiasmático (NSQ)
Alterações do Humor
Sonolência Diurna
Insônia Noturna
Outros Ritmos
Infradianos (abaixo)
Ciclo Menstrual
Hibernação
Migração de Animais
Ultradiano (Em excesso)
Liberação de hormônios
Ingestão de alimentos
Micção
sincronizador do ritmo endógeno
Luz, ciclo claro-escuro
Núcleo Supra-Quiasmático (principal relógio interno)