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蛙泳 (腿的姿勢 (雙腳要屈膝, 腳背必須往內縮, 踢水時必須要蹬, 踢水完要併攏), 水上安全 (不可在泳池跳水, 先做好暖身操在下水,…
蛙泳
腿的姿勢
雙腳要屈膝
腳背必須往內縮
踢水時必須要蹬
踢水完要併攏
水上安全
不可在泳池跳水
先做好暖身操在下水
不可在泳池邊奔跑
禁止在水嬉戲
換氣
每划手一次就要換氣一次
換氣時頭必須朝上
游泳的姿勢比較
距離是可以比較遠的
速度是比較慢的
手部動作
划手的姿勢
雙手必須在前面
手在胸前划動
手指必須併攏
資訊二孝 13號 陳志誠