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Adultez Intermedia (Se considera una época relativamente tranquila situada…

- - - - La disminución de la velocidad de percepción se presenta de manera progresiva alrededor de los 25 años y la habilidad numérica empieza a declinar alrededor de los 40 años.
    - - El pensamiento maduro representa una nueva etapa de desarrollo cognitivo, una “forma especial de inteligencia” que puede servir de fundamento a las habilidades interpersonales y contribuir a la solución de problemas prácticos.
    - - El pensamiento postformal va más allá del razonamiento formal y abstracto que Piaget consideró el logro supremo de la adolescencia.
    - - Las personas de diferentes edades interpretan los problemas de manera diferente y saben que existen soluciones efectivas.
    - - Las personas creativas muestran perspicacia especial para definir un problema o a verlo desde una nueva perspectiva.
        
        Recogen información pertinente al problema.
        
        Ven relaciones entre partes de información.
        
        Ven analogías entre un problema nuevo y uno que ya está solucionado.
    - - En las sociedades industrializadas, la estructura vital tradicional esta diferenciada por la edad, esto quiere decir que los papeles principales como el aprendizaje, trabajo y tiempo libre, se basan en la edad.
    - - Variables
        
        En vez de conformarse con la carrera inicialmente elegida, tratan de lograr una concordancia mejor entre lo que pueden hacer y lo que desean y esperan de su trabajo y lo que obtienen fuera de este.
      - Estables
        
        Permanecen con una sola vocación y, en la edad adulta intermedia, a menudo logran posiciones de poder y responsabilidad.
  - - - Asimilación
        
        Es un intento por encajar nuevas experiencias en el esquema existente.
        
        La persona que emplea más la asimilación tiene un estilo de identidad asimilativo.
        
        Buscan mantener una autoimagen juvenil a toda costa.
      - Acomodación
        
        Es el ajuste del esquema para acomodar la nueva experiencia.
        
        La persona que emplea más la acomodación tiene un estilo de identidad acomodativo.
        
        Tiende a originar el cambio necesario
      - Desarrollo
        
        La identidad puede constar de múltiples “yo posibles”, incluyendo el yo que la persona desea ser y el yo que la persona teme ser.
      - Historia de vida
        
        La psicología narrativa postula que el desarrollo del yo es un proceso continuo de construcción de la propia vida de la persona, las personas siguen el “guión” que han creado a medida que representan su identidad.
      - Bienestar
        
        Autoaceptación, como actitud hacia si mismo, aceptación del yo.
        
        Relaciones positivas con los demás, autonomía, dominio del entorno, propósito en la vida y crecimiento personal
      - Relaciones interpersonales
        
        Para la mayoría de las personas de edad adulta intermedia, las relaciones con los demás son muy importantes, aunque quizá no de la misma manera que en épocas más tempranas de la vida.
      - Contacto social
        
        La teoría de la caravana social explica que las personas avanzamos rodeadas por círculos de amigos cercanos y personas íntimas, las cuales muestran estabilidad a largo plazo aunque su composición puede cambiar.
      - Calidad de vida
        
        Ya que determinan que las relaciones sociales son aun más importantes que las sexuales, lo cual admite que tener buenos vínculos familiares y amistosos son benéficos tanto para la salud mental como la física, porque si comparamos con adultos aislados, veremos que tienen más probabilidades de morir de enfermedades cardiovasculares, accidentes o suicidios.
    - - Crisis normativa
        
        Jung sostuvo que el desarrollo saludable de la edad adulta intermedia explica la individualización; el surgimiento del verdadero yo gracias al equilibrio o la integración de partes de la las personalidad en conflicto.
      - Ocurrencia normativa
        
        Anteriormente el futuro de una persona en la edad adulta intermedia ya estaba predeterminado, matrimonio, tener hijos y nietos, la jubilación, etc.
  - - - La pérdida de resistencia se origina en la disminución gradual de la tasa de metabolismo basal (empleo de energía para mantener las funciones vitales).
    - - Piiel menos tersa y uniforme
      - Cabello escaso y canas
      - Pérdida de elasticidad y colágeno
      - Menor transpiración por reducción de glándulas sudoríparas
      - Acumulación
      - Perdida de estatura por disminución de las vértebras.
      - Pérdida ósea
    - - Problemas visuales
        
        La lente del ojo pierde flexibilidad de manera progresiva.
        
        Visión dinámica
        
        Sensibilidad a la luz
        
        Búsqueda visual
        
        Visión cercana
        
        Velocidad del procesamiento
      - Pérdida de audición
        
        La perdida de la audición es debida a la exposición
        continua o repentina a ruidos de gran volumen y otros factores.
      - Sensibilidad al gusto y olfato
        
        Las papilas gustativas se hacen menos sensibles y el número de células olfatorias disminuyen.
    - - Ambos sexos experimentan pérdidas de la capacidad reproductiva, el placer sexual puede continuar durante la vida adulta.
    - - En general, las personas activas desde muy temprano en la
        vida, tienen más vigor y se adaptan mejor después de los 60 años.
      - Sin embargo las personas de edad madura que tuvieron hábitos no saludables durante su juventud pueden mejorar su bienestar físico cambiando su comportamiento.
    - - La menopausia ocurre cuando la mujer deja de ovular y menstruar definitivamente, y ya no puede concebir hijos; ocurre un año después del último periodo menstrual, esto sucede entre los 45 y los 55 años.
    - - Los síntomas del climaterio masculino están relacionados con la depresión, ansiedad, irritabilidad, insomnio, fatiga, debilidad, menor impulso sexual, disfunción eréctil, pérdida de la memoria y reducción de las masas musculosa y ósea, así como del vello corporal.
    - - Desempleo
        
        El temor de perder el empleo se asociada a dolores de cabeza, trastornos estomacales y presión arterial elevada.
      - Agotamiento
        
        Implica cansancio emocional, sensación de no poder cumplir con el trabajo, inutilidad y pérdida de control.