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我的心智模型 (田徑擲部訓練 (重量訓練 (提升選手肌力與肌耐力, 使選手習慣大於投擲器材之重量), 技術訓練 (姿勢矯正…
我的心智模型
田徑擲部訓練
重量訓練
提升選手肌力與肌耐力
使選手習慣大於投擲器材之重量
技術訓練
姿勢矯正
使用正確的姿勢來提升成績
阻力訓練
動作運轉流暢訓練
規則講解
避免選手犯規
體適能
好的體適能
健康狀況較佳,較不易生病
有充足的體力來適應日常生活
有助於各方面的均衡發展
不好的體適能
較容易生病
日常生活容易感到疲憊
社團經營與運作
活動實務
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社團傳承及永續發展
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