Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Бег на 10км (Составление программы (Количество тренировок (Понедельник,…
Бег на 10км
Составление программы
Создание маршрута
Подборка мотивационной музыки
Растяжка
Количество тренировок
Понедельник, среда, пятница
Установка времени на дистанцию
5 минут - 1км
Мотивация
Улучшить свои физические показатели
Повысить выносливость
Приобрести спортивное телосложение
Действия способствующие правильному развитию
Бросить курить
Употреблять большее количество воды
Правильно питаться
Экипировка
Приобретение
Получение информации
Выбор магазина и бренда одежды
Интернет
Советы профессионалов
Сравнение цен на один и тот же товар в разных магазина
Примерка
На что акцентировать внимание
Удобная обувь
Не натирает ногу
Не оставляет мазоли
Легкая
Дышащая
Удобная одежда
Не передавливает мышцы
Не жарко
Не холодно
Не натирает кожу
Не оставляет следов раздражения