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Analyse Transactionnelle (Héritages de l'enfance (Matrice de Scénario,…
Analyse Transactionnelle
États et Transactions
Etats du Moi
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Enfant = comme quand... (A, R ou L)
Adulte = neutre, coordination
Transactions
Complémentaires, Croisées ou à Double-fond
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Strokes
reconnaissance, attention
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hiérarchie besoins (physique, sécurité, appartenance, estime, accomplissement)
Transactions Avancées
Structuration du Temps
retrait, rituel, passe-temps, activité, jeux psy, intimité
Triangle Dramatique
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Persécuteur, Victime, Sauveur
Jeux Psychologiques
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Sortir : repérer appâts, CNV, à froid
Héritages de l'enfance
Matrice de Scénario
Contre-injonctions, Recettes et Injonctions
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acheté, opposé ou pas, selon terrain et environnement
Drivers
pilote, généralisé, ancien, lorsque stress
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Rackets
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Incongruence, hors contexte, sur-utilisation
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Scénarios de Vie
Positions de Vie
Binaire (OK - non OK), Soi + Autres
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Scénarios
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déclenché par stress, cyclique
meilleure option, rassurant
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