Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
비타민 (수용성비타민 (B1
(Thiamin) (당과 지질-> 에너지 대사
심장과 신경조직기능 정상화 (각기병
피로
…
비타민
수용성비타민
-
B2
(Riboflavin)
리보플라빈-> 피부관련
탄수화물, 단백질, 지방의 체내이용 증가
-
-
-
-
B5
(Pantothenic acid)
단백질, 지질, 탄수화물의 대사 호르몬 형성
조직 재생
-
-
C
Ascorbic acid
골격, 치아, 혈관 튼튼
콜라겐 형성
철분의 흡수
면역기전관여
-
-
지용성비타민
-
E
(Tocopherol)
적혈구, 근육, 조직세포의 형성과 보조
항상화제로써 채네 불포화 지방산 보호
-
-
-
활성비타민
-
종류
B1 - 푸르설티아민, 벤포티아민
B2 - 리보플라빈 부티레이트
B6 - 피리독살포스페이트
B12- 히드록소코발라민