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Rogers (Conocimiento Objetivo (3.- Otra condición es cuando el terapeuta…

- - - - El objetivo más deseable para el individuo es llegar a ser él mismo. Es sumamente útil crear una relación en la que se sienta seguro y libre. El propósito del terapéuta es comprender cómo se siente en su propio mundo interno, aceptarlo tal como es y crear una atmósfera de libertad que le permita expresarse sin trabas. Y, así comienza a abandonar las falsas fachadas o roles con que ha encarado la vida hasta ese momento. De esa manera intente descucbrir algo más profundo de sí mismo, y empiece a despojarse de las máscaras que usaba consceintemente. La causa de la desesperación según Kierkegaard reside en no elegir ser uno mismo, elegir ser aguien diferente. La remoción de una máscara que es considerada como parte de sí, puede ser perturbador, pero así el individuo avanza hacia el objetivo cuando tiene libertad de pensar, sentir y ser.
    - - Es la tarea de descubrir los elementos desconocidos del sí mismo. En lo ordinario hay razones que nos impiden experimentar plenamente nuestras actitudes: originadas en nuestro pasado, presente y otras de la situación social que parece peligroso experimentarlas de manera libre y completa, pero por la seguridad y libertad en la relación terapéutica, pueden ser vivenciadas con plenitud, con conocimiento de los límites. La persona es su temor, o es su enojo, etc. Cuando una persona en terapia llega a experimentar todas las emociones que surgen organísitcamente de manera consciente se experimenta a sí misma con toda la riqueza que existe en sí, se ha convertido en lo que es.
    - - El aunténtico sí mismo se descubre naturalmente en las experiencias propias, sin pretender imponerse a ellas. Lo que sucede en el clima de calidez y comprensión que crea la relación de ayuda es que el individuo explora lo que se oculta tras la máscara que presenta al mundo aun detrás de la fachada con que se ha estado engañando Experimenta con profundidad y a menudo los diversos aspectos de símismo qeu habían permanecido ocultos en su interior, así es como llega a ser persona.
  - - - El individuo se abre a su experiencia. La investigación psicológica ha demostrado que si los datos sensoriales se oponen a la imagen de si mismo se distorsionan... no podemos asimilar toda la información que nos brindan nuestos sentidos. El individuo se vuelve más consciente de sus propios sentimientos y actitudes, advierte con mayor facilidad las realidades externas. Se capacita para aceptar los hechos tal como son, se vuelve más realista en su actitud frente a la gente y a las situacioens nuevas, debido a que sus creencias pierden rígidez, se puede tolerar la ambigüedad, y las cotrariedades, podría generarse sensibiliad a algunas sensaciones corporales y a sus sentimientos. Se logra aceptar el cansancio qeu experimenta en el cuerpo, el amor, expresar cansancio, fastidio, viviendo plenamente las experiencias del organismo sin excluílas.
    - - Descubre el individuo que su propio organismo merece confianza , que es un instrumento adecuado para hallar la conducta más satisfactoria en cada situación inmediata. En la medida en que puede captar todas sus experiencias tiene acceso a los datos relacionados con la situación y puede utilizarlos como base para su conducta. Conoce sus propios sentimientos e impulsos, a menudo complejos y contradictorios, es capaz de percibirlas exigencias sociales, desde las leyes sociales relativamente rigídas, hasta los deseos de sus amigosy familia. Su pensamiento consciente puede permitir a su organismo considerar, evaluar, y equilibrar cada estímulo, necesidad y demanda. Es capaz de descubrir la elección que más se aproxima a la satisfacción de todas sus necesidades mediatas e inmediatas. Cuando un cliente se abre hacia su experiencia, descubre que su organismo es digno de confianza y siente menos temor hacia sus propias reacciones emocionales.
    - - Se relaciona con la fuente o centro de las relaciones y decisiones o de los juicios de valor, llega progresivamente a sentir que este foco de evaluación se encuentra en él mismo. Acude menos a los demás en busqueda de aprobación o reprobación, en él reside la facultad de elegir. Reconocer que "yo soy ek que elige" y que "yo soy el que determina el valor que una experiencia tiene para mi" es algo que enriquece pero también atemoriza.
    - - Hay satisfacción de convertirse en proeso, al inicio de la terapia desea solucionar sus problemas. En la libertad de la relación terapéutica abandona esos objetivos y acepta un proceso de transformación. Es capaz de percibirse como un proceso que continúa, sentirse en acción resulta estímulante, Cuando se está en accón se sabe hacia dónde se dirige, es como un flujo de llegar a ser y no com oun producto acabado, ello significa qeu una persona puede llegar a ser un proceso de transformación, que facina y en otras ocasiones atemoriza.