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El deporte (tennis (tener una dieta saludable (debe tener una amplia base…
El deporte
tipos de deporte
natación
voley
tennis
natación:
se necesita
preparador físico
dieta saludable
Los alimentos ricos en hidratos de carbono son una fuente importante de energía.
entrenar
mejorar técnica
actitud
voley
se necesita
mejorar salto
entrenar diariamente
suplementos
actitud
mejorar técnica
tennis
tener fuerza en los brazos
tener actitud
mejorar tecnica
preparador físico
entrenar diariamente
tener una dieta saludable
debe tener una amplia base de carbohidratos. Deben evitarse los alimentos procesados, las grasas saturadas y el azúcar.
