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セルフコーチング (３つの価値観 (doing：する事 (行為そのもの havingを手に入れるために行うすべて…

- - - - 例：マイホームを買うために働く
      - 例：希望の大学に行くために努力をする
  - - - 例：肩書
      - 例：地位
      - 例：装飾品
  - - - beingに沿ったときに、
        初めて心からの幸せを感じることができる
- - - - 未来質問－１
        
        望まない未来はどのような未来？
      - 過去質問
        
        今までの人生で最も充実していた時はどんな時？
        また、それのどこが良かった？
        
        いままでの人生で最も嫌だったときはどんな時？
        また、それのなにがいやだったの？
      - 視点変換
        
        周りの人は自分に何を望んでいると思う？
      - 未来質問ー２
        
        なんの制約もなかったら、どのようになりたい？
        
        その先さらにどうしたい？
  - - - 過去質問
        
        問題を感じるのはどんな時？
        
        抱えた問題が少しでも和らいだ時はどんな時？
      - 視点変換
        
        相手の立場だったら何を感じていると思う？
      - 未来質問－１
        
        このままいったらどのような未来になると思う？
      - 未来質問ー２
        
        本当はどうなることを望んでいる？
  - - - 現在質問
        
        今、夢や目標に向かってやっている事や、まだやっていないことは？
      - 過去質問
        
        うまくいくときの成功パターンってある？
        
        うまくいかないときの失敗パターンってある？
      - 未来質問
        
        将来、どのようになっていきたい？
        
        このようになりたくない、という将来は？
      - 視点変換
        
        尊敬している人だったらどのように行動すると思う？
      - 最終質問
        
        今までの質問を踏まえて、現在何からはじめたらいいと思う？