Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Con người và sức khỏe ((Hệ thần kinh (Vệ sinh thần kinh (Tự xây dựng thói…

- - - - Thể lực phát triển yếu, mắc các bệnh như còi xương, lao, mắt và tai kém...
      - Điều kiện sinh hoạt, học tập không phù hợp
      - Cha mẹ và cô giáo không kịp thời uốn nắn các tư thế sai lệch của các em khi nằm, ngồi, đi và đứng,..
    - - Cho các em tập thể dục đều đặn, chơi các trò chơi vận động toàn thân, tránh mang vác các vật nặng quá sức
      - Dạy cho trẻ ngồi đúng tư thế khi học, ngồi ăn, ngồi xem tivi
  - - - Khi đọc phải đưa sát mắt vào sách, khi viết phải cúi gập người xuống bàn và đưa sát mắt vào vở
      - Nếu ngồi ở cuối lớp, học sinh thường ghi sai nội dung cô giáo ghi trên bảng
    - - Là bệnh di truyền, nhưng nó dễ xuất hiện ở tuổi học sinh do thói quen đọc sách, đặt sách quá gần mắt, đọc sách khi thiếu ánh sáng,...
    - - Giữ cho mắt luôn được sạch sẽ
      - Thức ăn phải đủ vitamin A, cần đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập và làm việc
      - Cần bố trí bàn ghế học sinh có kích thước phù hợp với tầm vóc và lứa tuổi
      - Khi đã bị cận thì đến khám và tư vấn ở các cửa hàng kính thuốc
- - - - tuyến tiêu hóa
        
        tuyến nước bọt
        
        tuyến dạ dày
        
        tuyến ruột
        
        tuyến mật
        
        tuyến tụy
      - ống tiêu hóa
        
        Khoang miệng: gồm răng, lưỡi, hầu
        
        Thực quản
        
        Dạ dày
        
        Ruột
        
        Ruột non
        
        Ruột già
        
        Tá tràng
        
        Trực tràng và hậu môn
    - - Tác nhân gây hại
        
        hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori kí sinh ở lớp niêm mạc của các cơ quan
        
        Gan có thể bị xơ do tế bào gan bị thoái hóa
        
        Hoạt động tiêu hóa bị giảm do giun sán kí sinh trong ruột,trong ống dẫn mật,gây tắc ruột,gây tắc ống dẫn mật
        
        Đôi khi ăn vội , thức ăn ôi thiu, không hợp khẩu vị, tinh thần lúc ăn không vui
      - Biện pháp phòng tránh
        
        Hình thành thói quen ăn uống hợp vệ sinh ,ăn khẩu phần ăn hợp lí,ăn đúng cách,...
        
        Vệ sinh răng miệng sau khi ăn
  - - - các nhóm máu
        
        nhóm máu I : O
        
        Nhóm máu II : A
        
        Nhóm máu III : B
        
        Nhóm máu IV: AB
      - nguyên tắc truyền máu
        
        Nhóm máu II chỉ cho được người cùng nhóm và nhóm máu IV
        
        Nhóm máu III chỉ truyền được cho nhóm máu III,IV
        
        Nhóm máu I có thể truyền cho người thuộc nhóm máu I,II,III,IV(Nhóm máu chuyên cho)
        
        Nhóm máu IV chỉ truyền được cho nhóm máu IV(nhóm máu chuyên nhận)
      - Hệ tuần hoàn máu gồm tim và hệ mạch tạo thành
        
        vòng tuần hoàn nhỏ: là vòng tuần hoàn phổi
        
        vòng tuần hoàn lớn dẫn máu qua tất cả tế bào của cơ thể đẻ thực hiện sự trao đổi chất
    - - Nguyên nhân làm cho tim tăng nhịp đập không mong muốn
        
        Van tim bị hở hay hẹp, mạch máu bị xơ cứng,phổi bị xơ,...
        
        Cơ thể bị 1 cú sốc bất ngờ nào đó, quá hồi hộp, quá sợ hãi,hoặc bị sốt cao,mất máu,mất nước nhiều ,...
        
        Khi sử dụng các chất kích thích: rược,thuốc lá,đôping,...
        
        1 số virut,vi khuẩn có thể tiết các chất độc gây hại cho tim: như bệnh cúm,bệnh thương hàn,bạch hầu,...
      - Biện pháp phòng tránh
        
        Ăn uống điều độ,làm việc vừa sức
        
        Luyện tập thể dục thể thao
        
        tuân thủ các biện pháp phòng tránh HIV như: sống lành mạnh,chung thủy,không tiêm chích,khử trùng tốt các dụng cụ y tế
    - - Khái niệm máu
        
        Là 1 mô liên kết lỏng bao gồm các tế bào máu
        
        hồng cầu,bạch cầu,tiểu cầu và huyết tương là thành phần chủ yếu của mô máu
      - Chức năng của huyết tương
        
        Điều hòa nhiệt và bảo vệ cơ thể
        
        Tạo nên môi trường bên trong và đảm bảo các chức năng sinh lí của cơ thể
      - Thành phần chủ yếu của huyết tương
        
        Nước chiếm 90%, 10% là các chất dinh dưỡng,...
  - - - Đường dẫn khí
        
        khí quản
        
        xuống đến ngang đốt sống ngực thứ IV-V thì chia đôi thành phế quản trái và phải
        
        dài từ 10-11cm, đường kính 2cm,nằm phía trước thực quản
        
        phế quản
        
        phế quản phổi phải chia 3 nhánh vào 3 thùy phổi
        
        phế quản trái chia 2 vào 2 thùy phổi
        
        2 lá phổi
        
        có khoảng 700 triệu phế nang
        
        tổng diện tích khoảng 140m2
        
        xoang mũi
        
        vùng dưới có chức năng hô hấp
        
        vùng trên có chức năng khứu giác
      - phổi có 2 lá trong lồng ngực
    - - các tác nhân gây hại
        
        các vi sinh vật trong không khí cũng gây bệnh về đường hô hấp
        
        vận động quá mức cũng kéo theo làm suy giảm cử động của cơ quan hô hấp
        
        các khí thải công nghiệp,nông nghiệp,sinh hoạt,...
        
        bụi rắn từ các cơn lốc,công trường khai thác than,đá,... gây bệnh bụi phổi
      - Biện pháp phòng tránh
        
        tạo dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch ít ô nhiễm
        
        thường xuyên tập thể dục,phối hợp với thở sâu
  - - - Não bộ
        
        Trụ não
        
        Tiểu não
        
        Đại não
        
        Não trung gian
      - Tủy sống
        
        Cấu tạo gồm
        
        Chất xám ở giữa: là trung khu của các phản xạ không điều kiện
        
        Chất trắng ở ngoài: Là các đường dẫn truyền nối các căn cứ trong tủy sống với nhau và với não bộ
        
        Có 31 đôi dây thần kinh tủy là các dây pha gồm có các bó sợi thần kinh hướng tâm( dây cảm giác) và các bó sợi thần kinh li tâm(vận động) được nối với tủy sống qua các rễ sau và rễ trước
    - - Cấu tạo
        
        Gồm 2 bộ phận
        
        Thần kinh trung ương
        
        Thần kinh ngoại biên
        
        Đơn vị cấu tạo là nơron
        
        Cấu tạo nơron
        
        Mỗi nơron gồm một thân
        nhiều sợi nhánh và một sợi trục
        
        Sợi trục thường có bao miêlin bao bọc
        
        Chức năng nơron: dẫn truyền và Cảm ứng
        xung thần kinh
      - Chức năng
        
        Chức năng chung
        
        Điều hòa, điều khiển và phối hợp mọi hoạt động của
        các cơ quan, hệ cơ quan trong cơ thể thành một khối thống nhất
        
        Đảm bảo cho cơ thể thích nghi với những thay đổi của
        môi trường trong và môi trường ngoài
        
        Phân loại chức năng
        
        Hệ thần kinh vận động
        
        Hệ thần kinh sinh dưỡng
    - - Thần kinh giao cảm
      - Thần kinh đối giao cảm
    - - Tự xây dựng thói quen làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
      - Giữ cho tâm thanh thản,ít lo âu
      - Tránh sử dụng các chất kích thích
      - Đảm bảo giấc ngủ hợp lí
    - - Phản xạ có điều kiện: là những phản xạ được hình thành trong đời sống cá thể, là kết quả của quá trình học tập và rèn luyện
      - Phản xạ không điều kiện: là những phản xạ sinh ra đã có
  - - - thận trái
      - ống dẫn nước tiểu
      - thận phải
      - bóng đái
      - ống đái
    - - Biện pháp phòng tránh
        
        Ăn uống hợp lí ,đi tiểu đúng lúc,...
        
        thường xuyên giữ vệ sinh chung cho cơ thể và hệ bài tiết
      - tác nhân
        
        các vi khuẩn gây viêm loét ở các cơ quan khác sau đó gián tiếp gây viêm cầu thận,ống thận
        
        bị ách tắc do các chất vô cơ bị kết tinh thành sỏi thận
- - - - Mắc một số bệnh làm giảm sức đề kháng và cơ thể bị suy nhược
      - Điều kiện ăn ở, sinh hoạt ẩm thấp, không đủ chất dinh dưỡng
      - không được tiêm phòng vắc xin
    - - Thực hiện tiêm chủng đầy đủ cho trẻ
      - Có chế độ dinh dưỡng hợp lí, luyện tập thể dục thường xuyên
      - Cách li với bệnh nhân bị bệnh
  - - - Diệt muỗi và bọ gậy, thực hiện phun thuốc diệt muỗi, nằm màn ngay cả ban ngày
- - - - là tập hợp nhiều tế bào và các cấu trúc gian bào có tính thống nhất về cấu tạo, để thực hiện các chức năng xác định
      - 4 loại: biểu mô, mô liên kết, mô cơ, mô thần kinh
      - là nguyên liệu xây dựng nên các cơ quan của cơ thể
- - - - Sọ não: giống hình trứng, gồm 8 xương
      - Sọ mặt: nằm dưới sọ não, gồm 15 xương
    - - Cột sống
        
        Có hình chữ S
        
        Được chia thành 5 đoạn ( đoạn sống cổ gồm 7 đốt, sống ngực 12 đốt, sống thắt lưng 5 đốt, đoạn sống cùng 5 đốt và đoạn sống cụt 4-5 đốt.
      - Xương sườn
      - Đoạn đốt sống ngực, 12 đôi xương sườn và xương ức cùng với hệ thống dây chằng tạo nên lồng ngực
    - - Gồm xương chi trên và xương chi dưới
      - Xương dài: xương cánh tay, cẳng tay, xương đùi, ống chân, có hình ống, giữa chứa tủy đỏ ở trẻ em và chứa mỡ vàng ở người trưởng thành
      - Xương ngắn: xương cổ tay, cổ chân, đốt sống,...
      - Xương dẹt: có hình bản dẹt: xương bả vai, xương cánh chậu, xương sọ...
  - - - Chiếm số lượng nhiều nhất trong cơ thể
      - Là các bắp cơ, trong bắp cơ có các tổ chức liên kết bao bọc các bó cơ
      - các sợi cơ có đường kính từ 10-100 micromet và có thể dài tới 30 cm
      - Tổ chức mạch máu và dây thần kinh xen lẫn với các sợi cơ
      - Có cấu trúc xen kẽ, các sợi nằm so le nhau
    - - tế bào dài từ 0,02-0,05mm, đường kính 5-10 micromet, nhân hình gậy và trong bào tương có tơ cơ
      - Các sợi cơ ít tách biệt nhau, thường ghép lại thành một tổ chức
      - Co chậm hơn cơ vân hàng trăm lần
      - Cơ trơn : chân lông, mạch máu, bàng quang...