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Sieben Grundzustände nach Bach (Mutlosigkeit/Verzweiflung (Crab Apple (dt.…
Sieben Grundzustände nach Bach
Angst
Aspen (dt. Espe oder Zitterpappel / lat. Populus tremula)
Negativer Gemütszustand: unerklärliche vage Ängste, Vorahnungen.
Positives Entwicklungspotential: Urvertrauen, Vertrauen in die Natur, Zuversicht, Sinngebung.
Unerklärliche, vage Ängstlichkeiten, Vorahnungen, geheime Furcht vor irgendeinem drohenden Unheil.
Symptome im blockierten Zustand
grundlos Gefühle von Angst und Gefahr
plötzliche auftretende Angstzustände bei Alleinsein oder wenn man unter Menschen ist
man fühlt sich unbehaglich, wie "verhext"
die Phantasie läuft Amok
angsterfüllt fasziniert von okkulten Phänomenen, abergläubisch
Verfolgungsängste, Bestrafungsängste; Angst vor einer unsichtbaren Macht oder Kraft
Alpträume; man wacht mit panischen Angstgefühlen auf und traut sich nicht, wieder einzuschlafen
Angst vor Gedanken und Träumen über religiöse Themen, Dunkelheit und Tod
"Angst vor der Angst", aber man traut sich mit niemandem darüber zu sprechen
Kollektiv-Ängste wie: Angst vor körperlicher Gewalt, Überfällen, Vergewaltigungen, Misshandlungen, Angst vor Schlangen, Geistern u.ä.
bei Kindern: will nicht allein bleiben oder im Dunkeln schlafen, aus Angst vor "dem schwarzen Mann" oder ähnlichen Erscheinungen
man kann "die Atmosphäre" an bestimmten Orten nicht ertragen
Potential im transformierten Zustand
die Fähigkeit, sich in subtilere Bewusstseinsebenen hineinzuversetzen. Dadurch Verständnis für religiöse und esoterische Gedankengänge.
Erfassen höherer geistiger Welten. Man fühlt sich von diesen Welten angezogen und macht sich furchtlos auf, sie zu erforschen, ohne Rücksicht auf eventuelle Schwierigkeiten.
unterstützende Empfehlungen
"erdende" Hobbies: z.B. Töpfern, Brotbacken, Gartenarbeit
Vermeiden von allem, was emotionale Vorstellungsbilder aktiviert: z.B. Alkohol, starke Sonnenbestrahlung, brutale Kriegsberichte, Horrorfilme usw.
Anregungen für positive Programmierungssätze:
Mein Herz ist voller Zuversicht und Stärke.
Ich bin in Gottes Hand.
Ich lasse mich zu meinem Besten führen.
Ich habe einen Schutzengel.
Cherry Plum (dt. Kirschpflaume / lat. Prunus cerasifera)
Negativer Gemütszustand: Angst vor unbeherrschten Temperamentsausbrüchen und seelischen Kurzschlußhandlungen, drohender Nervenzusammenbruch, Angst die Kontrolle zu verlieren.
Positives Entwicklungspotential: Gelassenheit, kontrollierter Spannungsabbau.
Angst davor, innerlich loszulassen; Angst, den Verstand zu verlieren; Angst vor seelischen Kurzschlusshandlungen; unbeherrschte Temperamentausbrüche
Symptome im blockierten Zustand
man fühlt sich seelisch extrem "gestaut"
man ringt um seine Selbstbeherrschung
man ist verzweifelt, steht kurz vor einem Nervenzusammenbruch
man befürchtet, dass man gegen seinen Willen etwas Schreckliches anrichtet
entgegen der normalen Veranlagung kommen gewalttätige Impulse in einem hoch; man fürchtet, etwas tun zu müssen, was sonst nie tun würde
man hat Angst vor unkontrollierbaren geistigen Kräften in seinem Innern
man fürchtet verrückt zu werden, durchzudrehen, in eine Nervenheilanstalt zu müssen
man hat das Gefühl, auf einem Pulverfass zu sitzen
man spielt mit dem Gedanken, Schluss zu machen
Zwangsvorstellungen, Wahnideen
extreme innere Spannung und Verkrampfung, u.U. zwanghaftes Hin- und Hergehen, zwanghaftes sich-Beobachten
plötzliche unkontrollierte Wutausbrüche, besonders bei Kindern: sie werfen sich auf die Erde, schlagen mit dem Kopf an die Wand u.ä.
Eltern fürchten, dass ihnen die Hand ausrutscht, Kindemisshandlung droht
Potential im transformierten Zustand
Mut, Kraft, Spontaneität
man kann tief in sein Unterbewusstsein eintauchen und dort gewonnene Erfahrungen und Erkenntnisse in sein reales Leben integrieren
man hat Anschluss an ein starkes geistiges Kraftreservoir
man kann grösste psychische und physische Torturen durchstehen, ohne "Schaden an seiner Seele" zu nehmen
man kann grosse geistige Erkenntnisse gewinnen, erkennt seine wahre Lebensaufgabe und kann gewaltige Entwicklungsschritte vollziehen
unterstützende Empfehlungen
den Mut aufbringen, sich zu öffnen und zu "springen"
auch physisches Springen üben, zum Beispiel im Schwimmbad vom Dreimeterbrett
spielerische Elemente und Spontaneität ins Leben bringen
Yoga-Übungen zur Harmonisierung der Schilddrüse
Anregungen für positive Programmierungssätze:
ich lasse alte Vorstellungsbilder frei
meinen Kräfte stehen mir zur Verfügung
ich überlasse mich meiner inneren Führung
ich erfülle meine Lebensaufgabe
Mimulus (dt. gefleckte Gauklerblume /lat. Mimulus guttatus)
Negativer Gemütszustand: Konkrete greifbare Ängste, die man benennen kann (Angst vor Krankheit, Armut, Unglück, Menschenansammlungen).
Positives Entwicklungspotential: Vertrauen, Tapferkeit und Mut in schwierigen Lebenslagen.
Spezifische Ängste, die man benennen kann; Scheu, Furchtsamkeit; Angst vor der Welt.
Symptome im blockierten Zustand
schüchtern, zurückhaltend, körperlich sehr empfindlich
man ängstigt sich vor einer Situation, aber behält seine Befürchtungen für sich
einzelne spezifische weltliche Ängste und "Phobien", z.B.
Angst vor Kälte, Angst vor der Dunkelheit, Angst vor Kranheit und Schmerzen
Angst vor Krebs, Angst vor dem Tod, Angst vor der Zukunft, Angst vor Unfällen, Angst um die Gesundheit
Angst davor, Freunde zu verlieren
Angst vor Spinnen, Mäusen, Hunden usw.
Angst vor dem Telefonieren, Angst vor neuen Situationen, Platz-Angst, Schwellen-Angst, Lampenfieber, Angst davor, ins Krankenhaus zu kommen u.v.a.
Überempfindlichkeiten aller Art, z.B.
gegen Kälte, Lärm, grelles Licht, lautes Sprechend, starke Gerüche, Widerspruch, man möchte nicht angesprochen werden usw.
aus Ängstlichkeit innerlich angespannt, zeitweise Sprachschwierigkeiten oder Stottern, nervöses Lachen, man redet aus Nervosität besonders viel
man wird leicht rot
man schiebt aus Ängstlichkeit Dinge vor sich her
man hat Angst davor, allein zu sein, ist trotzdem in Gesellschaft schüchtern und nervös
man wird sehr ängstlich, wenn man auf Widerstand stösst oder etwas nicht klappt
die Gegenwart von anderen laugt einen aus
man ist übervorsichtig während der Genesung: man traut sich z.B. nicht, sein gebrochenes und nun geheiltes Bein wieder zu bewegen
man wird leicht krank, wenn Dinge, vor denen man Angst hat, auf einen zukommen
Babys weinen morgens beim Aufwachen ohne erkennbare Ursache
Kinder klammern sich ängstlich an die Mutter, z.B. in Menschenansammlungen, im dunklen Treppenhaus, beim Anblick von Hunden usw.
Potential im transformierten Zustand
feiner, sensibler Zeitgenosse
man ist über seine Ängste hinausgewachsen und kann mit heiterer Gelassenheit auf die Welt zugehen
persönliche Tapferkeit und Verständnis für andere in ähnlichen Lebenslagen
unterstützende Empfehlungen
akzeptieren, dass man anders ist, und dass Sensibilität etwas Kostbares ist
sich körperlichen Freiraum schaffen, ein eigenes Zimmer, in das man sich zur Erholung zurückziehen kann
sich mit dem Angstphänomen auf geistiger Ebene auseinandersetzen
seine Nieren "pflegen"
Anregungen für positive Programmierungssätze:
jede Schwierigkeit ist eine Möglichkeit zu wachsen
ich bin schon von meiner Angst erlöst
in mir ist Mut und Kraft
ich vertraue meiner inneren Führung
Red Chestnut (dt. rote Kastanie / lat. Aesculus carnea)
Negativer Gemütszustand: Übertriebene Sorge um Angehörige und Freunde. Selbstaufopferung für andere.
Positives Entwicklungspotential: Vertrauen in die Selbstverantwortung anderer.
Übertriebene Sorge und Angst um andere.
Symptome im blockierten Zustand
starke innere Verbundenheit mit anderen geliebten Personen
man ist überbesorgt um die Sicherheit von anderen (Kindern, Partner), hat dabei keine Angst um sich selbst
man zerbricht sich den Kopf über die Sorgen von anderen
man erlebt das Leben eines anderen mit, so als wäre es das eigene
man glaubt, dass dem anderen etwas zugestossen sein könnte, wenn er sich verspätet
man hat Angst, dass sich hinter einer harmlosen Beschwerde des anderen eine schlimme Krankheit verbergen könnte
wenn man sieht, wie etwas "gerade noch mal gutgegangen" ist, stellt man sich vor, was alles Schlimmes hätte passieren können
man hat sich von einem bestimmten Menschen nie richtig abnabeln können
Eltern ermahnen ihre Kinder ständig zur Vorsicht
Potential im transformierten Zustand
die Fähigkeit, in schwierigen Situationen auf andere Menschen positive Gedanken der Sicherheit, Gesundheit und des Mutes auszustrahlen
man kann andere aus der Ferne positiv beeinflussen und lenken
man behält in Notfällen geistig und körperlich die Übersicht
unterstützende Empfehlungen
Beschäftigung mit der "Kraft der Gedanken", mit geistigem Heilen, Bewusstseinstraining o.ä.
Sich darauf trainieren, beim Einfall eines negativen Gedankens sofort das positive Gegenbild zu setzen. Sich also nicht das Schlimme vorstellen, was theoretisch passieren könnte (Autounfall), sondern das visualisieren, was wünschenswert ist (glückliche Rückkehr).
Man kann sich auch das Bild der Person, um die man sich sorgt, von einem weissen Licht umgeben vorstellen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
Der andere ist in Gottes Hand.
Ich strahle Ruhe, Frieden und Optimismus aus.
Alles entwickelt sich positiv.
Ich bin eine eigenständige Persönlichkeit.
Rock Rose (dt. gelbes Sonnenröschen / lat. Helianthemum nummularium)
Negativer Gemütszustand: Extreme Gefühle, innere Panik, Todesfurcht.
Positives Entwicklungspotential: Lebensmut und Gottvertrauen, Tapferkeit und Gelassenheit.
Terror- und Panikgefühle; äusserst akute Angstzustände
Symptome im blockierten Zustand
man neigt dazu, schnell in innere Panik zu geraten
plötzliche eskalierende Angstgefühle in körperlichen oder seelischen Ausnahmezuständen
Terror, Horror, blankes Entsetzen, das Nervensystem spielt verrückt
man ist vor Angst wie von Sinnen: hört nichts mehr, sieht nichts mehr, sagt nichts mehr, das Herz bleibt fast stehen
Angstzuständen bei Unfällen, Naturkatastrophen, lebensgefährlichen Verletzungen
oft bei Kindern, die leicht Herzklopfen und feuchte Hände bekommen
man hat nervlich nicht viel zuzusetzen
der Solarplexus schmerzt oder fühlt sich an wie ein Stein
oft bei Menschen, die lange Zeit Drogen konsumiert haben
oft bei Menschen aus nervlich labilen Familien
Potential im transformierten Zustand
Heldenmut
man kann in Ausnahmezuständen und Krisensituationen über sich hinauswachsen und fast übermenschliche Kräfte mobilisieren
man setzt sich für das Wohl von anderen ein, ohne Rücksicht auf Gefahr für die eigene Person
unterstützende Empfehlungen
für den akuten Zustand meist nicht möglich
Menschen, die häufig Rock Rose brauchen, sollten lernen, ihren Solarplexus mental zu schützen; z.B. durch die geistige Vorstellung eines "Lichtschildes", den sie über ihrem Solarplexus tragen.
Atemtherapie
Gebete, Mantras
Anregungen für positive Programmierungssätze:
ich bin mehr als mein Körper
ich bin in Gottes Hand
mir fliessen ungeahnte Kräfte zu
Einsamkeit
Heather (dt. Heidekraut / lat. Calluna vulgaris)
Negativer Gemütszustand: "Das bedürftige Kleinkind", das sich und seine Probleme in den Mittelpunkt stellt.
Positives Entwicklungspotential: Verständnis und Einfühlungsvermögen.
selbstbezogen, völlig mit sich beschäftigt, braucht ständig Publikum, "das bedürftige Kleinkind"
Symptome im blockierten Zustand
die Gedanken kreisen nur um die eigenen Probleme, man nimmt sich sehr wichtig
man fühlt den inneren Drang, mit jedem über sich zu sprechen
man reisst in Gesellschaft unwillkürlich das Gespräch an sich und lenkt es auf die eigene Person
in der Absicht, eindringlich zu sein, rückt man beim Sprechen anderen auf die Pelle, hält sie am Ärmel fest, lässt sie nicht entkommen
man "braucht" seine Mitmenschen
man kann nicht allein sein
man neigt dazu, gefühlsmässig zu übertreiben, macht aus Mücken Elefanten
es fällt einem schwer, anderen zuzuhören
man ist völlig von seiner Gedankenwelt absorbiert, hat für anderes keine Antenne
man gibt sich oft nach aussen hin stärker, als man ist, ruft deshalb keine unmittelbare Anteilnahme hervor
oft aus gefühlsarmem Elternhaus stammend, als Kind gefühlsmässig unterernährt
oft am Anfang des spirituellen Weges, wenn man mit seinem Ich konfrontiert wird und viele innere Erlebnisse nach aussen bringen muss
Potential im transformierten Zustand
der verständnisvolle Erwachsene mit viel Einfühlungsvermögen
guter Zuhörer, interessierter Diskussionspartner
man kann ganz in einem anderen Menschen oder in einer Aufgabe aufgehen
man strahlt Stärke und Zuversicht aus
unterstützende Empfehlungen
sich immer die Aura des anderen Menschen vorstellen, in die man nicht eindringen sollte
sich im Zuhören üben; einmal ganz bewusst abwarten, was von selbst auf einen zukommt
sich für Gruppenprobleme engagieren: Nachbarschaftshilfe, Kommunalpolitik u.ä.
Anregungen für positive Programmierungssätze:
ich gebe und mir wird gegeben
was für mich richtig ist, kommt auf mich zu
ich bin geborgen in mir selbst
ich schliesse mich an den göttlichen Energiestrom an
Impatiens (dt. drüsentragendes Springkraut / lat. Impatiens glandulifera)
Negativer Gemütszustand: Ungeduld mit sich und seinen langsameren Mitmenschen.
Positives Entwicklungspotential: Geduld. Verständnis für andere und Vertrauen zu anderen.
ungeduldig, leicht gereizt, überschiessende Reaktionen
Symptome im blockierten Zustand
mentale Spannungen durch hohes inneres Tempo
alles soll schnell und reibungslos verlaufen
man kann schlecht abwarten, dass Dinge sich entwickeln
Menschen, die langsamer arbeiten, irritieren, frustrieren, "machen einen wahnsinnig"
ungeduldig und undiplomatisch mit langsameren Mitmenschen
man nimmt anderen vor Ungeduld das Wort aus dem Mund
man nimmt anderen vor Ungeduld die Sachen aus der Hand
man trifft aus Ungeduld Hals-über-Kopf-Entscheidungen
man treibt andere zur Eile an
man arbeitet am liebsten allein in seinem eigenen Tempo
starkes Unabhängigkeitsbedürfnis
man geht leicht hoch wie eine Stichflamme, dann schroff, brüsk, aber der Zorn ist schnell wieder verraucht
Kinder, die nicht stillsitzen können
durch innere Hochspannung trotz schneller Reaktionsfähigkeit unfallgefährdet
nervöse Handbewegungen, Zappelphilipp
weil das Kräftereservoir durch Hochtourigkeit schnell erschöpft ist, sind kurzfristige Erschöpfungszustände und nervlich verursachte, plötzliche Spannungsschmerzen möglich
Potential im transformierten Zustand
schnell in Auffassung, Denken und Handeln
innerlich unabhängig
überdurchschnittlich fähig
Geduld, Zartgefühl
Sanftmut, Mitgefühl und Verständnis für andere
man kann seine Fähigkeiten diplomatisch für die Allgemeinheit nutzbar machen
unterstützende Empfehlungen
vor jeder Äusserung tief Luft holen
Ableitung der nervösen Überspannung durch passendes körperliches Ausgleichstraining: z.B. Tischtennis, Step-Tanz
Heilschlaf
in hartnäckigen Fällen: Berufswechsel erwägen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
mein Kopf ist ruhig, mein Herz ist wach.
Tiefe, statt Tempo!
Ich schwinge mich in jede Situation ein.
Jeder hat sein eigenes Mass.
Water Violet (dt. Sumpfwasserfeder / lat. Hottonia palustris)
Negativer Gemütszustand: Stolz und Überheblichkeit.
Positives Entwicklungspotential: Realistische und kritische Selbsteinschätzung.
Zeitweise: innere Reserviertheit, stolze Zurückhaltung, isoliertes Überlegenheitsgefühl
sie treten fast immer im Zusammenhang mit transformiertem Potential auf
man fühlt sich durch seine Überlegenheit manchmal isoliert und "aussen vor"
man handelt manchmal herablassend oder stolz
man duldet nicht, dass sich andere in eigene persönliche Angelegenheiten einmischen
man macht alles mit sich selbst ab, belastet andere nicht mit seinen Schwierigkeiten
weil man innerlich auf Distanz ist, wird man von anderen für eingebildet, überheblich oder arrogant gehalten
es fällt einem schwer, von sich aus unbefangen auf die Menschen zuzugehen
man möchte von seinem inneren Podest herunter, aber weiss nicht, wie
man weiss manchmal nicht, wie weit man in einer Situation gehen sll, hält sich im Zweifelsfalle zurück
man möchte sich von allem zurückziehen: "my home is my castle"
anderen fällt es schwer, seine innere Schallgrenze zu überschreiten und mit ihm wirklich persönlich in Kontakt zu kommen
man geht emotional geführten Auseinandersetzungen aus dem Wege, weil sie einen erschöpfen
man ist ein gesuchter Ratgeber, oft auch seelischer Mülleimer
man kann nicht gut entspannen
man weint selten, bemüht sich um innere Haltung
Potential im transformierten Zustand
liebenswürdig, sanft, von taktvoller Zurückhaltung
innerlich unabhängig, ausgeglichen, eher ruhig
fähig, kompetent, anderen oft überlegen
gutes Selbstgefühl; man weiss, wer man ist
man kann gut mit sich umgehen, ist gern mit sich allein
man hat sein Leben im allgemeinen gut im Griff
man bewegt sich leise, anmutig und unaufdringlich
man spricht oft leise, höflich und eindringlich
tolerante Einstellung "leben und leben lassen"
man würde nie eingreifen, auch wenn man die Dinge völlig anders sieht
man steht meistens über den Dingen, "der Fels im Meer"
man arbeitet souverän und gewissenhaft, am liebsten mehr im Hintergrund
man ist für andere das Vorbild eines ausgeglichenen und innerlich unabhängigen Menschen
man handelt mit Demut, Liebe und Weisheit
man kann um sich eine Atmosphäre der Ruhe, Zuversicht und Gelassenheit schaffen
man geht mit Anmut und innerer Würde durch das Leben
unterstützende Empfehlungen
trainieren, sich ganz bewusst auf das Höhere Selbst jedes Menschen einzustellen, mit dem man zu tun hat
erdverbundene Hobbies pflegen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich habe teil, ich nehme teil."
"Ich brauche die Welt und die Welt braucht mich."
"Ich halte mich offen."
"Ich handle mit Liebe, Demut und Weisheit."
Interesselosigkeit
Chestnut Bud (dt. Knospe der Rosskastanie / lat. Aesculus hippocastanum)
Negativer Gemütszustand: Es werden immer wieder die gleichen Fehler gemacht, weil Erfahrungen nicht richtig verarbeitet werden.
Positives Entwicklungspotential: Man lernt aus seinen Fehlern und sammelt Erfahrung.
Man macht immer wieder die gleichen Fehler, weil man seine Erfahrungen nicht wirklich verarbeitet und nicht genug daraus lernt.
Symptome im blockierten Zustand
man gerät immer wieder in die gleichen Schwierigkeiten, führt die gleichen Auseinandersetzungen, baut die gleichen Unfälle usw.
man scheint im Leben nur sehr langsam etwas dazu zu lernen, sei es aus Interesselosigkeit, Gleichgültgkeit, innerer Hast oder aus Mangel an Beobachtung
man holt aus seinen Erfahrungen nicht genug für sich heraus; verarbeitet Erlebnisse nicht tief genug
man stürzt sich lieber gleich in eine neue Erfahrung, anstatt die letzte erst einmal auf sich wirken zu lassen
man kommt nicht auf die Idee, auch aus den Erfahrungen anderer Menschen zu lernen
weil man in seinen Gedanken immer schon zwei Schritte weiter ist, reagiert man in der gegenwärtigen Situation oft unaufmerksam, ungeduldig oder uninteressiert
man hat das innere Gefühl, ein Auto mit stotterndem Motor zu fahren
man wirkt auf andere sorglos bis naiv
langsame Lerner, Lern-Blockaden, retardierte Entwicklung
regelmässig und periodisch auftretende körperliche Krankheitserscheinungen können mit dieser Haltung einhergehen, z.B. Migräne-Anfälle, Akne-Schübe, Anfallsleiden
Potential im transformierten Zustand
man kann leicht innerlich umschalten; gute Lernfähigkeit
geistig rege, man lernt auch aus der Beobachtung des Verhaltens anderer Menschen
man verfolgt alle Lebensereignisse mit Aufmerksamkeit, besonders genau beobachtet man alles Negative und die eigenen Irrtümer
man ist mit seiner Aufmerksamkeit immer in der Gegenwart, jede Erfahrung ist eine innere Bereicherung
man holt aus den täglichen Erfahrungen das Optimale für sich heraus
man kann sich und seine Fehler mit dem gleichen Abstand sehen, wie andere Menschen sie sehen
unterstützende Empfehlungen
jeden Abend den vergangenen Tag vor dem geistigen Auge Revue passieren lassen und analysieren: Was habe ich heute neu gelernt? Was mache ich beim nächsten Mal anders und wie?
"Erdende" Hobbies, z.B. Gartenarbeit, Töpfern u.ä.
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich lerne aus jeder Erfahrung Neues."
"Ich erfasse immer früher, was auf mich zukommt, und erkenne mögliche Irrtümer."
"Ich sehe, was ist."
"Innere Ruhe hält mich in der Gegenwart."
Clematis (dt. Weiße Waldrebe (Geißenkraut) / lat. Clematis vitalba)
Negativer Gemütszustand: Für Tagträumer, die mehr in ihrer Phantasiewelt leben als in der Realität. Zerstreutheit und Geistesabwesenheit.
Positives Entwicklungspotential: Realismus mit rationellem Einschätzen der Situation. Konzentration. Man ist mit Herz und Seele bei seiner Aufgabe.
Tagträumer; mit den Gedanken immer ganz woanders; zeigt wenig Aufmerksamkeit für das, was um ihn herum vorgeht.
Symptome im blockierten Zustand
gedankenverloren, weggetreten, selten ganz da
unaufmerksam, zerstreut, träumt mit offenen Augen
man hat kein akutes Interesse an der Gegenwart, lebt mehr in den Welten seiner Phantasie
'Wanderer zwischen den Welten', man fühlt sich in der Realität oft nicht zu Hause
man räumt der Phantasie in seinem Leben sehr viel Raum ein
man wirkt leicht etwas verwirrt, kommt aus dem 'Mustopf'
man flüchtet sich bei Schwierigkeiten in unrealistische und illusionäre Vorstellungen
typischer Blick: kommt aus der Ferne, geht in die Ferne, 'Märchenaugen'
man wirkt verträumt, verschlafen, nie ganz wach
man reagiert auf schlechte wie auf gute Nachrichten oft mit gleicher Indifferenz
man hat kaum Aggressionen und Ängste, da man nicht voll in der Gegenwart ist
scheint vitalitätsarm, oft auffallend blass
man hat leicht einmal kalte Hände und Füsse oder ein leeres Gefühl im Kopf
schwebendes Gefühl, man fühlt sich manchmal benommen wie unter leichter Narkose
man braucht viel Schlaf, döst gern, kann zu den unmöglichsten Zeiten einnicken
man "tritt leicht weg", Ohnmachtsneigung
schwaches Körpergefühl, stösst sich leicht
schlechtes Gedächtnis, kein Sinn für Einzelheiten, da man sich aus Desinteresse nicht die Mühe macht, richtig hinzuhören
Neigung zu Seh- und Hörstörungen, da Augen und Ohren mehr nach innen als nach aussen gewendet sind
man zeigt im Krankheitsfall wenig Antrieb, schnell wieder gesund zu werden, da der körperliche Selbsterhaltungstrieb schwach ist
man kann zwischen Phantasie und Realität nicht mehr genau unterscheiden
oft: nicht ausgelebte kreative Begabungen, künstlerisch begabte Menschen in trockenen Brotberufen
Potential im transformierten Zustand
man beherrscht seine Gedankenwelt und gewinnt der Realität täglich neue Reize ab, weil man die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Welten und den tieferen Sinn dahinter versteht und akzeptiert
zielgerichtetes Umsetzen der Kreativität in der physichen Realität, z.B. als Schriftsteller, Schauspieler, Grafiker usw.
unterstützende Empfehlungen
schöpferische Hobbies, bei denen nicht genutztes kreatives Potential in die Materie transformiert werden muss, z.B. Weben, Malen u.ä.
sich mit dem Prinzip "wie innen - so aussen" beschäftigen, theoretisch und praktisch
Yogaübungen, die den ätherischen Körper stärken
viel Licht und Sonne
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich erkenne immer mehr die Zusammenhänge zwischen Innenwelt und Aussenwelt."
"Meine Aufgabe liegt in der konkreten Gegenwart."
"Ich lasse mich inspirieren und setze meine Ideen in die Tat um."
"Ich spiele mit."
Honeysuckle (dt. Geissblatt / lat. Lonicera caprifolium)
Negativer Gemütszustand:
Für Menschen, die in der Vergangenheit leben, da früher "alles besser war". Heimweh.
Positives Entwicklungspotential: Wertschätzung der Erinnerung und realistisches Leben im hier und jetzt.
Sehnsucht nach Vergangenem; Bedauern über Vergangenes; lebt nicht in der Gegenwart
Symptome im blockierten Zustand
man bezieht sich ständig auf Vergangenes, innerlich und in der Unterhaltung mit anderen
man glorifiziert die Vergangenheit und möchte am liebsten wieder alles so wie früher haben
man denkt mit Wehmut an vergangene schöne Zeiten zurück
man kommt über den Verlust eines geliebten Menschen nicht hinweg (z.B. Elternteil, Kind, Ehepartner)
man lebt ganz in seinen Erinnerungen
Heimweh
man bedauert eine verpasste Chance oder einen unerfüllt gebliebenen Wunschtraum
man hat wenig Interesse an aktuellen Problemen, weil man gedanklich in der Vergangenheit weilt
Sehnsucht, noch einmal von vorne anfangen zu können
ein bestimmtes vergangenes Ereignis ist noch so gegenwärtig, "als sei es gestern gewesen"
u.U.: besonders schwache Kindheitserinnerung
Potential im transformierten Zustand
man hat ein lebendiges Verhältnis zur Vergangenheit, aber lebt in der Gegenwart
man hat aus vergangenen Erfahrungen gelernt, hält aber nicht mehr daran fest
man kann Schönes aus der Vergangenheit in die Gegenwart herüberretten
man kann (z.B. als Schriftsteller, Archäologe, Historiker) die Vergangenheit wieder lebendig werden lassen
unterstützende Empfehlungen:
die Menschen auf andere Gedanken bringen, neue Verantwortlichkeiten übernehmen lassen, z.B. Ehrenamt, Patenkind, Hund, Pflanzen
sich mit Problemen der Gegenwart beschäftigen
musische Hobbies, z.B. tänzerische Gymnastik, Singen, Gitarrenunterricht
Anregungen für positive Programmierungssätze:
Alles fliesst
Das Leben findet heute statt
Jeder Tag ist neu und spannend.
Ich identifiziere mich mit meinen jetzigen Aufgaben.
Mustard (dt. wilder Senf / lat. Sinapis arvensis)
Negativer Gemütszustand: Traurigkeit, tiefe Schwermut, Melancholie.
Positives Entwicklungspotential: Lebensfreude und Frohsinn auch an dunklen Tagen.
Perioden tiefer Melancholie kommen und gehen plötzlich ohne erkennbare Ursache.
Symptome im blockierten Zustand
tiefe Schwermut, Weltschmerz
etwas Schweres, Schwarzes, Unbekanntes senkt sich herab; die Seele trauert
Düsternis umhüllt aus heiterem Himmel die Persönlichkeit wie eine schwarze Wolke
man fühlt sich vom normalen Leben ausgeschlossen, alle Lichter sind ausgegangen, inneres Totensonntaggefühl
man findet keinen logischen Zusammenhang zwischen diesem Zustand und seinem sonstigen Leben
schwere Melancholie, in der die Gegenwart kaum zur Kenntnis genommen wird
völlig introvertiert, in Trauer gefangen
man kann diese Stimmung anderen gegenüber nicht überspielen
man kann dieser Stimmung nicht mit Vernunftargumenten beikommen
man ist diesem Gefühl ausgeliefert, so lange, bis es plötzlich von selbst verschwindet; dann ist man wie aus einer Gefangenschaft befreit
man fürchtet diese Zustände, weil man sie nicht in den Griff bekommt
Potential im transformierten Zustand
man geht mit innerer Klarheit, Heiterkeit und Stabilität durch helle und dunkle Tage
unterstützende Empfehlungen
die Stimmung anerkennen, voll hineingehen, z.B. traurig Musik hören, im Regen an die Nordsee fahren u.ä.
sich wie ein Liebender nach seiner Seele sehnen
Psychotherapie mit Schwerpunkt auf Symbolarbeit
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich bin voller Freude."
"Ich wandle auf lichten Höhen."
"Mein Herz ist leicht und heiter."
"Ich bin dankbar für die Stunden des Schmerzes."
Olive (dt. Olive / lat. Olea europaea)
Negativer Gemütszustand: Extreme Erschöpfung von Körper, Geist und Seele.
Positives Entwicklungspotential: Regeneration und Erholung. Tanken von neuer Energie.
Völlig erschöpft, extreme Ermüdung von Körper und Geist.
Symptome im blockierten Zustand
energetischer Offenbarungseid, "alles ist zuviel"
Erschöpfung nach lang anhaltender Überforderung oder langer körperlicher Krankheit
man fühlt sich völlig ausgelaugt, total am Ende
man braucht viel Schlaf
man kann nichts mehr unternhehmen, hat zu nichts mehr Lust
tiefe innere Müdigkeit nach Zeiten starker innerer Kämpfe und Wandlungen, in denen viel psychische Energie verbraucht wurde
Erschöpfung durch lange aufopfernde Krankenpflege
man kann mit seiner Lebensenergie nicht richtig umgehen
Phasen grosser Leistungsfähigkeit und extremer Erschöpfung wechseln immer wieder im Leben ab
Potential im transformierten Zustand
grosse Kraft und Vitalität
man verfügt über scheinbar unerschöpfliche Energiereserven
man überlässt sich in Belastungsphasen völlig der inneren Führung und kann so die grössten Anstrengungen mit Vitalität und guter Laune bewältigen
unterstützende Empfehlungen
sich mit dem Thema Energie, Prana u.ä. auseinandersetzen
dosierte Yogaübungen, die der Harmonisierung des energetischen Systems dienen
viel schlafen
Erholung an frischer Luft, im Wald
Nahrung, die reich an ätherischen Energien ist: z.B. Körner, Gemüse, Obst
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich bitte um Kraft für meine Aufgabe."
"Ich fühle kosmische Kraft in mich einströmen."
"Ich erkenne die Bedürfnisse meines Körpers an."
White Chestnut (dt. Rosskastanie / lat. Aesculus hippocastaneum)
Negativer Gemütszustand: Man kann nicht abschalten, führt innere Dialoge und Selbstgespräche. Gedanken kreisen unaufhörlich im Kopf.
Positives Entwicklungspotential: Innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Bestimmte Gedanken kreisen unaufhörlich im Kopf, man wird sie nicht wieder los, innere Selbstgespräche und Dialoge.
Symptome im blockierten Zustand
unerwünschte Gedanken oder Bilder drängen sich unaufhörlich ins Bewusstsein, und man kann sie nicht abstellen
eine Sorge oder ein Ereignis lässt einen nicht los, nagt am Gemüt
man denkt wieder und wieder "was man hätte sagen sollen" oder "was man sagen müsste"
es ist, als ob eine Schallplatte immer wieder in der gleichen Rille festhakt
man tritt gedanklich ergebnislos auf der Stelle, fühlt sich wie ein Hamster im Tretrad
unaufhörliches inneres Geplapper, Echohalle im Kopf
man bearbeitet innerlich wieder und wieder die gleichen Probleme, ohne zu einer Lösung zu kommen
innere Überaktivität des Denkapparates, daher im Alltag unkonzentriert, man hört z.B. nicht mehr, dass man angesprochen wird
man ist wegen des quälenden Gedankenzudrangs schlaflos, besonders in den frühen Morgenstunden
wegen mentaler Spannung u.U. Zähneknirschen, mahlen mit dem Unterkiefer, Spannungsgefühl um Sitrn und Augen
Potential im transformierten Zustand
ausgeglichener Geisteszustand
im Kopf herrschen Ruhe und Frieden
aus der inneren Ruhe taucht die Lösung jedes Problems von selbst auf
man kann mit seiner Gedankenkraft konstruktiv arbeiten
unterstützende Empfehlungen
sich geistig mit dem Thema "Gedankenkraft" beschäftigen
unerwünschte Gedanken durch Visualisierung auflösen: z.B. im Wasser, im Feuer verbrennen, mit Schnee bedecken, auf einem Eisenbahnzug abtransportieren o.ä.
Atemübungen, Yogaübungen, die das energetische System harmonisieren
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ruhe durchströmt mich."
"Alles entwickelt sich folgerichtig."
"Die gesuchte Lösung taucht von selbst in mir auf."
"Ich lasse alle fremden und unzeitgemässen Gedankenkonzepte frei."
Wild Rose (dt. Heckenrose / lat. Rosa canina)
Negativer Gemütszustand: Verlust der Lebensfreude, Resignation, Apathie, Gleichgültigkeit, Teilnahmslosigkeit.
Positives Entwicklungspotential: Interesse, Lebensfreude, inneres Glücksgefühl, Motivation.
Teilnahmslosigkeit, Apathie, Resignation, innere Kapitulation
Symptome im blockierten Zustand
man hat innerlich resigniert, obwohl die äusseren Umstände gar nicht so hoffnungslos oder negativ sind
Totalverlust von Lebensfreude und innerer Motivation aufgrund unbewusster negativer Entscheidungen
man unternimmt keinerlei Anstrengungen mehr, in seinem Leben etwas zum Positiven zu verändern
man findet sich fatalistisch mit allem ab
man fügt sich in sein Schicksal, z.B. unglückliche Ehe, unbefriedigender Beruf, chronische Krankheit o.ä.
man glaubt, dass man erblich negativ belastet sei
unterschwellige Traurigkeit
man fühlt sich chronisch gelangweilt, gleichgültig und innerlich leer
man beklagt sich nicht über seinen Zustand, da man ihn für normal hält
man ist schlaff, völlig energielos, vegetiert apathisch vor sich hin
man spricht mit monotoner, matter Stimme
Potential im transformierten Zustand
man findet täglich ein neues vitales Interesse am Leben
man bewältigt den Alltag ohne lähmendes Routine-Gefühl
man kann sich freudig seinen inneren Lebensgesetzen hingeben
man lebt im Gefühl der inneren Freiheit und Flexibilität
unterstützende Empfehlungen
erkennen, dass man seine negativen Mentalprogramme bewusst und entscheidend ändern muss
Psychotherapie mit Symbolarbeit
körperliche Hobbies, bei denen man flexibel reagieren und improvisieren muss
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Mir steht alles zu, was ich mir vom Leben wünsche."
"Ich fühle, wie mein Leben immer schöner und interessanter wird."
"Ich steige voll ins Leben ein."
"Ich entwickle neue, positive Lebensprogramme."
mangelnde Abgrenzungsfähigkeit (gegen fremde Einflüsse)
Agrimony (dt. Odermennig / lat. Agrimonia eupatoria)
Negativer Gemütszustand: Sorgen und Probleme werden hinter einer Maske von Fröhlichkeit versteckt.
Positives Entwicklungspotential: Konfrontationsfähigkeit mit den Mitmenschen und den eigenen Problemen.
Man versucht, quälende Gedanken und innere Unruhe hinter einer Fassade von Fröhlichkeit und Sorglosigkeit zu verbergen.
Symptome im blockierten Zustand
da man gern in Frieden lebt und gute Stimmung um sich haben möchte, gerät man durch Missstimmungen und Streit in seelische Bedrängnis
man tut viel "um des lieben Friedens willen"
man bringt fast jedes Opfer, um seinen inneren und äusseren Seelenfrieden aufrechtzuerhalten und Konfrontationen zu vermeiden
seine eigenen Sorgen und seine innere Ruhelosigkeit verbirgt man hinter einer Maske von Witz und Heiterkeit; Motto: "immer nur lächeln..."
der gute Eindruck nach aussen ist einem sehr wichtig
man bagatellisiert seine Probleme und spricht von selbst nicht darüber; man gesteht sie nicht einmal ein, wenn man darauf angesprochen wird
um seinen nagenden, sorgenvollen Gedanken zu entfliehen, ist man immer auf Anregung und Abwechslung aus, z.B. Kino, Parties, Action in jeder Form
man ist gesellig, um seine inneren Nöte in erfreulicher Gesellschaft zu vergessen
man ist der gute Freund, der Friedensstifter, der tolle Kumpel, der Stimmungsmacher auf jeder Party
man greift u.U. zu Alkohol, Tabletten, Drogen, um Schwierigkeiten in guter Stimmung durchstehen zu können und um quälende Gedanken zu besänftigen
man muss immer in Bewegung sein, um nicht zum Nachdenken zu kommen
als Kranker überspielt man seine Beschwerden; man unterhält mit seinen Witzen sogar noch das Pflegepersonal
man beunruhigt sich darüber, dass man Vorhaben, wie Abnehmen, sich das Rauchen abgewöhnen u.ä., nicht durchhalten kann
geheimer Seelenschmerz und Einsamkeitsgefühle in der Kindheit, bei Kindern, die normalerweise ihren Kummer schnell vergessen können
Potential im transformierten Zustand
Ausgeglichenheit, Urteilsfähigkeit, Objektivität
echte innere Fröhlichkeit
der vertrauensvolle Optimist, der kluge Diplomat, der unermüdliche Friedensstifter
man kann die Misshelligkeiten des Lebens integrieren, gibt Problemen den richtigen Stellenwert
man kann tatsächlich über die eigenen Sorgen lachen, weil man sich über ihre relative Unwichtigkeit klar ist
man erkennt die Einheit in der Vielfalt
unterstützende Empfehlungen
die rosarote Brille abnehmen und Situationen objektiv betrachten
Konflikte bewusst zur Kenntnis nehmen, eventuell schriftlich analysieren, auf dem Papier lösen, zugrunde liegende Prinzipien herausfinden
innere Gegensätze in sich zu erkennen und zu verbinden versuchen
mehr in die Tiefe als in die Breite leben
Stimulantien aufgeben; weniger konsumierend, mehr produzierend leben
Yoga-Übungen zur Harmonisierung des energetischen Systems
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Wo Licht ist, muss auch Schatten sein. - Ich sehe den Tatsachen objektiv ins Auge."
"Ich finde Frieden in mir selbst."
"Ich geniesse auch die dunklen Stunden meines Lebens."
"Ich schaffe eine Verbindung zwischen meinen verschiedenen Persönlichkeitsebenen."
Centaury (dt. Tausendgüldenkraut / lat. Centaurium umbellatum)
Negativer Gemütszustand: willensschwache Menschen, die nicht nein sagen können und sich ausnutzen lassen.
Positives Entwicklungspotential: Urteilsfähigkeit, man weiß, wann man ja sagen kann, bzw. weiß, wann man ausgenutzt wird.
Schwäche des eigenen Willens, Überreaktion auf die Wünsche anderer,seine Gutmütigkeit wird leicht ausgenutzt, kann nicht nein sagen.
Symptome im blockierten Zustand
man kann sich schlecht durchsetzen
passiv, willensschwach, fremdbestimmt
willig, fügsam, servil bis unterwürfig
man reagiert eher auf die Wünsche anderer als auf seine eigenen
man spürt sofort, was andere von einem erwarten und kann dann nicht umhin, es auch zu tun
man lässt sich fehlleiten, in dem Wunsch, anderen gefällig zu sein, im Extremfall bis zur Selbstverleugnung
mehr Sklave als bewusster Helfer
man steht unter dem Joch oder der Fuchtel einer anderen egoistischeren Persönlichkeit: Elternteil, Lebenspartner, Vorgesetzter o.ä.
man lässt sich leicht zu etwas überreden, was man eigentlich gar nicht wollte
die eigene Gutwilligkeit wird leicht ausgenutzt
man ist für andere oft das Aschenputtel oder ein seelischer Fussabtreter
mah hat wenig Selbstgefühl, lässt sich unbewusst von anderen diktieren, was man zu tun hat
man nimmt unbewusst Gesten, Formulierungen und Meinungen einer stärkeren Persönlichkeit an
leicht ermüdet, blass, ausgelaugt
man tritt nicht für seine Interessen ein
man gibt oft mehr, als man hat
Gefahr, den eigenen Lebensauftrag zu versäumen
Kinder richten sich stark nach Lob und Tadel
Potential im transformierten Zustand
man weiss, wann man ja sagt, kann aber auch an der richtigen Stelle nein sagen
man kann sich gut in Gruppen und Ähnliches integrieren, aber dabei immer seine Identität wahren
man dient unaufdringlich und weise nach eigener innerer Zielsetzung
man kann sein Leben seiner wirklichen Aufgabe weihen
unterstützende Empfehlungen
Sich vor jeder Entscheidung fragen: "Was will ich wirklich?"
Sich bei jeder Bitte, die andere stellen, fragen: "Was sind seine wirklichen Motive?"
Den Solarplexus geistig schützen, z.B.: sich in der Vorstellung einen Gürtel aus weissem Licht umlegen. Die Gürtelschnalle besteht aus einem kreis mit einem Kreuz und liegt genau über dem Solarplexus.
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich bin für meine Entwicklung allein verantwortlich."
"Meine Aufgabe finde ich in mir allein."
"Ich unterscheide immer klarer und deutlicher."
"Ich wahre meiner Persönlichkeit und trete für meine Bedürfnisse ein."
Holly (dt. Stechpalme / lat. Ilex aquifolium)
Negativer Gemütszustand: Alle negativen Gefühle die nicht Ausdruck echter wahrer Liebe sind (Neid, Eifersucht, Schadenfreude, Hass).
Positives Entwicklungspotential: Echte, wahre Liebe. Umwandlung der negativen Gedanken in positive. Innere und äußere Harmonie.
Eifersucht, Misstrauen, Hass- und Neidgefühle auf allen Ebenen.
Symptome im blockierten Zustand
Das Herz ist verhärtet
man ist unzufrieden, unglücklich, frustriert, aber weiss nicht immer, warum
Neid- und Hassgefühle
Eifersucht, Misstrauen, Rachegefühle
Schadenfreude
man fürchtet, hintergangen zu werden
Missverständnisse; man beklagt sich über andere
man wittert hinter vielem etwas Negatives
man verdächtigt andere leicht
man fühlt sich häufig gekränkt oder verletzt
man setzt andere innerlich herab
Wut, Ärger, Jähzorn, plötzliche heftige bis handgreifliche Anfälle von schlechter Laune bei Kindern
Potential im transformierten Zustand
man lebt in innerer Harmonie und strahlt Liebe aus
tiefes Verständnis für die menschliche Gefühlswelt
man kann sich an den Leistungen und Erfolgen anderer freuen, auch wenn es einem selbst schlecht geht
man hat Sinn für die Ordnung der Welt und kann jeden an seinem rechtmässigen Platz anerkennen
unterstützende Empfehlungen
Yoga-Übungen die das Herz harmonisieren
Gruppenarbeit der verschiedensten Formen
sich verlieben
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich liebe und werde geliebt."
"Ich habe teil am Ganzen."
"Ich öffne mein Herz."
"Ich fühle, dass ich mit allem verbunden bin."
Walnut (dt. Walnuss / lat. Juglans regia)
Negativer Gemütszustand: Verunsicherung, Beeinflussbarkeit und Wankelmut.
Positives Entwicklungspotential: "Die Blüte, die den Durchbruch schafft", wenn sich eine grundlegende Veränderung der Lebenssituation anbahnt. Man geht seinen Weg und bleibt sich treu.
Verunsicherung, Beeinflussbarkeit und Wankelmut während entscheidender Neubeginn-Phasen im Leben. "Die Blüte, die den Durchbruch schafft."
Symptome im blockierten Zustand
man hat klare Zielvorstellungen im Leben, weiss normalerweise genau, was man will, hat aber im Moment Schwierigkeiten, sich selbst treu zu bleiben
man reagiert normalerweise sehr eigenständig, lässt sich aber durch Familienrücksichten, gesellschaftliche Konventionen, sentimentale Erinnerungen oder die Meinung warnender Skeptiker vorübergehend in seinen Entscheidungen verunsichern
man hat eine wichtige Lebensentscheidung gefällt, es fehlt nur noch der letzte Schritt zur Verwirklichung
man möchte alle Beschränkungen und Beeinflussungen endgültig hinter sich lassen, aber es gelingt noch nicht ganz
man kann sich bei eigenen Lebensentscheidungen schwer dem Einfluss einer faszinierend starken Persönlichkeit entziehen: Vorbild, Partner, Lehrer usw.
man ist durch ein unerwartetes äusseres Ereignis gezwungen, seinen ganzen Lebensplan zu überdenken
entscheidende Lebensveränderungen laufen ab: Berufswechsel, Scheidung, Pensionierung, Umzug in eine andere Stadt, Umzug in ein Altersheim o.ä.
entscheidende biologische Wandlungsphasen stehen an: Menopause, Schwangerschaft, Pubertät, Zahnung, Krankheit im Endstadium
man möchte endlich mit einer Veränderung innerlich "ganz klarkommen"
man kann sich trotz neuer Entscheidungen aus unerklärlicher Ursache immer noch nicht von einer alten Gewohnheit trennen
man hat eine Partnerschaft aufgegeben, fühlt sich aber trotz räumlicher Trennung weiterhin "im Bann" des Partners
Potential im transformierten Zustand
der Pionier, der sich selbst treu bleibt
man verfolgt unbeirrt sein Lebensziel, trotz aller Widrigkeiten und unbeeinflusst von der Meinung anderer Leute
man steht Neuem unbefangen und offen gegenüber
man erkennt die Gesetzmässigkeiten hinter den Veränderungen
man ist immun gegen äussere Einflüsse und offen für innere Eingebungen
man kann sich von Schatten der Vergangenheit endgültig frei machen
unterstützende Empfehlungen
in Lebensphasen der Veränderung: genügend schlafen, vernünftig essen. Alle zusätzlichen Faktoren vermeiden, die zur Instabilität der Persönlichkeit beitragen können
Meditation auf das Kronen-Chakra
Kontemplation über Prinzipien und Handlungsweisen grosser Meister; I Ging lesen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich folge nur meiner inneren Führung."
"Ich lasse alle Begrenzungen fahren, die mich von meinem Lebensziel zurückhalten."
"Ich halte durch."
"Destruktive Einflüsse gehen an mir vorbei."
Mutlosigkeit/Verzweiflung
Crab Apple (dt. Holzapfel / lat. Malus pumila)
Negativer Gemütszustand: Bei Abscheu vor Schmutz, Insekten und Bakterien, ebenso für pedantische, Krämerseelen, die keine Unordnung vertragen.
Positives Entwicklungspotential: Die Blütenessenz reinigt Körper, Geist und Seele.
Man fühlt sich innerlich oder äusserlich beschmutzt, unrein oder infiziert. Detailkrämer. "Die Reinigungs-Blüte".
Symptome im blockierten Zustand
Überbetonung des Reinheitsprinzips auf seelisch-geistiger und/oder körperlicher Ebene
ausgeprägtes Gefühl für "seelische Hygiene"
man verabscheut sich, weil man etwas getan hat, was nicht in Einklang mit seiner wahren inneren Natur steht
man hat das Gefühl, sich von unreinen Gedanken reinwaschen zu müssen
man fühlt sich sündig, befleckt
man bewertet Einzelheiten über und verliert dabei den roten Faden aus dem Auge
man bleibt im Detail stecken, lässt sich von Kleinigkeiten irritieren
musterhafte Hausfrau von pedantischer Genauigkeit
alles muss immer wie aus dem Ei gepellt aussehen
empfindlich gegen Unordnung in der Öffentlichkeit und im privaten Lebensbereich
man hat manchmal Schwierigkeiten mit stark erdverbundenen und körperlichen Lebensäusserungen: Stillen, Küssen usw.
man ekelt sich vor sich selbst bei Hautausschlägen, Schweissfüssen, Pickeln, Warzen u.ä.
man ist innerlich allergisch gegen Schmutz, Insekten, Bakterien-Gefahr u.ä.
starkes Reinigungs-Bedürfnis bis zum Waschzwang
man fürchtet sich vor evtl. verdorbenen Speisen, unsauberen Toiletten, falschen Medikamenten, Umweltverschmutzung usw.
u.U. auch körperliches starkes Ausscheidungsbedürfnis
man möchte auch kleinere Krankheitserscheinungen sofort loswerden und ist sehr entmutigt, wenn es nicht gleich klappt
Potential im transformierten Zustand
man ist grosszügig und lässt sich von Einzelheiten nicht aus der Fassung bringen
man sieht Dinge in ihrer richtigen Perspektive
Sinn für übergeordnete Zusammenhänge
man erkennt Ungeklärtes in seiner Umgebung und kann es transformieren
unterstützende Empfehlungen
akzeptieren, dass der Mensch ein unvollkommenes Wesen ist
auf genügend Schlaf und Erholung für das Nervensystem achten
Yoga- und andere Übungen zur Reinigung der Drüsen und Harmonisierung des Nervensystems
regelmässige Meditation
Lymphdrainage
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Eindrücke fliessen durch mich hindurch."
"Ich behalte immer den roten Faden im Auge."
"Ich bin ein glückliches Wesen mit individuellen Eigenschaften."
"Mein wahrer Kern ist ruhig und unantastbar."
Elm (dt. Ulme / lat. Ulmus scabra)
Negativer Gemütszustand: Verzweiflung an den Herausforderungen des Lebens. Überperfektionismus.
Positives Entwicklungspotential: Das psychologische Riechsalz, das weiterhilft, wenn man glaubt seiner Aufgabe nicht mehr gewachsen zu sein.
Das vorübergehende Gefühl, seiner Aufgabe oder Verantwortung nicht gewachsen zu sein.
Symptome im blockierten Zustand
man fühlt sich plötzlich von seinen Aufgaben überrollt
man hat das Gefühl, die Verantwortung wächst einem über den Kopf
man hat das Gefühl, nicht genug Kraft zu haben, um alles zu schaffen, was man schaffen muss und will
verzagte Erschöpfungsphasen bei starken Charakteren, denen das sonst gute Selbstvertrauen vorübergehend abhanden gekommen ist
vorübergehende Unzulänglichkeitsgefühle durch Erschöpfung
man zweifelt vorübergehend an seinen Fähigkeiten und an seiner Eignung für eine bestimmte Aufgabe
man weiss nicht mehr, wo man anfangen soll
man hat sich in eine Situation hineinmanövriert, in der man unentbehrlich geworden ist und glaubt, sich nun der Verantwortung nicht mehr entziehen zu können
man hat zeitweilig zu viele Aufgaben übernommen, kann nun nichts mehr schlucken
Potential im transformierten Zustand
angeborene altruistische Grundhaltung
man folgt einer inneren Berufung
überdurchschnittliche Anlagen, starke Fähigkeiten
positive Führungspersönlichkeit
hohe Verantwortlichkeit
selbstsicher, vertrauensvoll
verantwortungsbewusst, zuverlässig
unerschütterlich in der Überzeugung, dass im richtigen Moment immer Hilfe kommt
man ist bereit, das Unmögliche zu versuchen, wenn es darum geht, Schwierigkeiten für das Ganze zu überwinden
man kann die Probleme in ihrer richtigen Proportion sehen
unterstützende Empfehlungen
sich darauf besinnen, dass man ein Individuum ist, das auch sich selbst gegenüber Verpflichtungen hat
bei Arbeitsplanungen für die Zukunft mehr Erholungsphasen einbauen
sich öfter mal "etwas gönnen"
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Jeder bekommt nur soviel Verantwortung aufgeladen, wie er tragen kann."
"Ich bin der Situation gewachsen."
"Ich bekomme die Hilfe, die ich brauche."
Larch (dt. Lärche / lat. Larix decidua)
Negativer Gemütszustand: Mangelndes Selbstvertrauen.
Positives Entwicklungspotential: Selbstvertrauen und realistische Einschätzung der eigenen Grenzen.
Erwartung von Fehlschlägen durch Mangel an Selbstvertrauen, Minderwertigkeitskomplexe
Symptome im blockierten Zustand
man fühlt sich anderen Menschen von vornherein unterlegen
was man an anderen bewundert, traut man sich selbst nicht zu
man erwartet grundsätzlich Fehlschläge
man ist fest davon überzeugt, dass man es nicht schaffen kann, und versucht es deshalb gar nicht erst
man ist zögernd und passiv durch Mangel an Selbstvertrauen
man schiebt Krankheit vor, um eine Sache nicht in Angriff nehmen zu müssen
falsche Bescheidenheit aus Mangel an Selbstvertrauen
man fühlt sich nutzlos und impotent
Kinder fühlen sich in der Schule als Versager
Potential im transformierten Zustand
man nimmt Dinge realistisch in Angriff
man hält durch, auch bei Rückschlägen
man kann Situationen nüchtern einschätzen
unterstützende Empfehlungen
sich klarmachen, dass jeder das erlebt, was er denkt
beobachten, dass andere auch nur mit Wasser kochen
neue Erfahrungen, Menschen, Hobbies suchen, um immer neue Facetten seiner Persönlichkeit kennenzulernen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich gebe alle begrenzenden Vorstellungen auf."
"Ich kann es. Ich will es. Ich tue es."
"Jeder Tag ist ein neuer Anfang."
"Ich entfalte mehr und mehr meine Persönlichkeit."
Oak (dt. Eiche / lat. Quercus robur)
Negativer Gemütszustand: Für den niedergeschlagenen Kämpfer der getreulich seine Pflicht erfüllt und nicht aufgibt. Daueranspannung, Überanstrengung und Erschöpfung.
Positives Entwicklungspotential: Ausdauer und Belastungsfähigkeit.
Der niedergeschlagene und erschöpfte Kämpfer, der trotzdem tapfer weitermacht und nie aufgibt.
Symptome im blockierten Zustand
pflichttreu, zuverlässig, zäh
man neigt dazu, sich zu überarbeiten, ist dann innerlich niedergeschlagen und verzagt
man ist völlig ausgelaugt und abgerackert, klagt aber nie
man zeigt eine fast übermenschliche Ausdauer und Geduld
man ist unermüdlich und beharrlich in seinen Bemühungen, gibt nie auf
man kämpft tapfer gegen alle Schwierigkeiten ohne die Hoffnung zu verlieren
man arbeitet oft nur noch aus Pflichtgefühl
man trägt die Bürde der anderen mit
man ignoriert seinen natürlichen Ruhe-Impuls
man bemüht sich, seine Müdigkeit und Schwäche nicht nach aussen sichtbar werden zu lassen
man wird bewundert, weil man sich nicht unterkriegen lässt
Potential im transformierten Zustand
man ist ausdauernd, zuverlässig, standhaft, stark, vernünftig
man kann grosse Belastungen souverän durchstehen
man übewindet die Widrigkeiten des Lebens mit Mut und Beharrlichkeit
unterstützende Empfehlungen
man sollte diese Menschen ermutigen, nicht alles "so verbissen zu sehen" und auch mal das zu tun, wonach ihnen gerade zumute ist: Ferien machen, gammeln, alberne Hobbies pflegen usw.
Bewegungsübungen für verspannte Nacken- und Schultergürtel
Runen-Übungen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Aus der Freude kommt die Kraft."
"Ich schaffe es."
"Ich werde geführt."
"Mir fliesst Energie aus dem Urquell zu."
Pine (dt. Föhre / lat. Pinus silvestris)
Negativer Gemütszustand: Selbstvorwürfe und Schuldgefühle, da man die von sich geforderten Höchstleistungen nicht erfüllen kann.
Positives Entwicklungspotential: Erkennen und akzeptieren der eigenen Grenzen und Fehler, Selbstliebe und annehmen der eigenen Schwächen.
Selbstvorwürfe, Schuldgefühle, Mutlosigkeit
Symptome im blockierten Zustand
man braucht im Gespräch oft entschuldigende Formulierungen
man kann etwas nicht verzeihen, lastet sich etwas an
man bekommt sehr leicht ein schlechtes Gewissen
man nimmt in vieldeutigen Situationen die Schuld für andere mit auf sich
man fühlt sich für die Fehler anderer verantwortlich
man stellt Höchstanforderungen an sich - mehr als an andere - und fühlt sich innerlich schuldig, wenn man sie nicht erfüllen kann
man wirft sich auch bei Erfolgen noch innerlich vor, dass man dieses oder jenes nicht noch besser gemacht hat
man schaut mehr auf seine Grenzen als auf seine Möglichkeiten, untergräbt sich selbstzerstörerisch durch negative Selbstkonzepte
man arbeitet übergewissenhaft und setzt sich dadurch leicht unter emotionalen Stress
man fühlt sich wertlos, minderwertig, ein "underdog", der auf seine Prügel wartet
man entschuldigt sich dafür, dass man krank oder deprimiert oder erschöpft ist
man fühlt sich tief innerlich als Feigling
es fällt einem schwer, etwas anzunehmen, weil man unbewusst glaubt, nichts verdient zu haben
man fühlt sich schuldig, wenn man anderen deutlich die Meinung sagen muss
man gönnt sich wenig, steckt sofort zurück, wenn mehr Nachfrage als Angebot besteht
man meint, dass man keine Liebe verdient hätte, verweigert sich innerlich die Existenzberechtigung: "Entschuldigen Sie, dass ich geboren bin."
oft kindlich-ängstliche Grundhaltung
manchmal masochistisch gefärbter Aufopferungsdrang
übertriebene Unterbewertung seiner selbst, negativer Narzissmus
oft unterbewusst stark religiös gefärbte Konzepte von Gut und Böse, Sexualität als Sünde, Erbsündevorstellungen u.ä.
Potential im transformierten Zustand
man gesteht sich gemachte Fehler ein, akzeptiert sie, aber hält nicht daran fest
man empfindet echte Reue statt Schuld, kann sich vergeben und vergessen
tiefes Verständnis für das Menschsein, besonders für die menschlichen Gefühle
man nimmt die Lasten anderer mit auf sich, aber nur, wenn es sinnvoll ist
grosse Geduld, Demut, innere Bescheidenheit
wahres Verständnis des christlichen Erlöungsgedankens
unterstützende Empfehlungen
sich selbst anerkennen in der Gewissheit, dass jeder Mensch Liebe verdient hat und seine Schuld ihm schon vergeben ist
Yoga-Übungen zur Verbindung des Schilddrüsenchakras (Buddha), des dritten Auges (Moses) und des Herz-Chakra (Jesus)
herausfinden, wo man sich überfordert und wo man sich undurchführbare Ziele setzt. Diese Ziele aufgeben, neue Ziele formulieren
morgens körperliches Fitnesstraining, um Vitalreserven für den Tag zu bilden
Anregungen für positive Programmierungssätze:
ich liebe mich so wie ich bin
ich vergebe mir, denn mir ist schon längst vergeben
ich bin geboren und schon erlöst
jeder Fehler ist ein Schritt näher zu Gott
ich überlasse mich meiner inneren Führung
Star of Bethlehem (dt. doldiger Milchstern / lat. Ornithogalum umbellatum)
Negativer Gemütszustand: Körperliche, geistige oder seelische Schockerlebnisse blockieren das Handeln.
Positives Entwicklungspotential: Der "Seelentröster", zur Verarbeitung der Schockerlebnisse.
Nachwirkungen von körperlichen, seelischen oder geistigen Schocks, egal ob weit zurückliegend oder kürzlich erst geschehen. "Der Seelentröster und Schmerzen-Besänftiger".
Symptome im blockierten Zustand
unglücklich, traurig, lähmender Kummer nach Enttäuschungen, Hiobsotschaften, Unfällen und anderen schockierenden Ereignissen. Das Ereignis kann bis in die Kindheit zurückgehen, das Ereignis kann auch unbewusst sein
unangenehme Gefühlserlebnisse klingen zu lange in einem nach
man kann in einer tröstungsbedürftigen Situation keinen Trost annehmen
es fällt einem schwer, zurückliegende unangenehme Situationen gefühlsmässig zu verkraften
mögliche körperliche Begleiterscheinungen: Gefühllosigkeit, taumelnder Gang, belegte Stimme
die Unverfrorenheit mancher Mitmenschen verschlägt einem die Sprache
Potential im transformierten Zustand
innere Lebendigkeit, geistige Klarheit und innere Kraft
gute Adaptationsfähigkeit des Nervensystems an energetische Veränderungen
schnelle Erholungsfähigkeit
unterstützende Empfehlungen
im akuten Fall nicht möglich, für Spätfolgen eventuell:
Lymphdrainage
Therapien, in denen energetische Traumen aufgearbeitet werden, z.B. Rebirthing
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich lasse meine Energieblockaden los."
"Mein ganzes System atmet."
"Mein Kopf ist hell und klar."
"In mir ist totale Kommunikation zwischen allen Ebenen."
Sweet Chestnut (dt. Edelkastanie / lat. Castanea sativa)
Negativer Gemütszustand: Innere Verzweiflung, Ausweglosigkeit, starker Leidensdruck.
Positives Entwicklungspotential: Man fasst neuen Mut für entscheidende Entwicklungsschritte.
Tiefste Verzweiflung. Man glaubt, die Grenzen dessen, was ein Mensch ertragen kann, sei nun erreicht.
Symptome im blockierten Zustand
man empfindet seine Lage als ausweglos und weiss nicht mehr weiter
man hat das Gefühl, den äussersten Grad der Belastungsfähigkeit erreicht zu haben
Grenz-Situation: man fühlt sich innerlich völlig verloren, in hilfloser Leere und totaler Isolation
extremer seelischer Ausnahme-Zustand
"die dunkle Nacht der Seele"
man hält es nicht für möglich, dass ein Mensch so viel durchstehen muss, und glaubt, Gott habe einen vergessen
man hat alle Hoffnung fahren lassen (akuter als bei Gorse), aber zeigt es nicht nach aussen
man weiss, dass jetzt etwas grundsätzlich Neues kommen muss
Potential im transformierten Zustand
die Erfahrung des Nichts an der Schwelle zu neuen Horizonten
man war verloren und hat sich wiedergefunden
Phönix aus der Asche
man hat die Chance zu einer entscheidenden Wandlung erkannt, die Reise zu sich selbst hat begonnen
man kann wieder glauben, persönliche Gotteserfahrungen
unterstützende Empfehlungen
Auseinandersetzung mit dem Prinzip des Lernens durch Leiden auf diesem Planeten und mit dem Erlösungsgedanken
Erholung in Licht und unberührter urwüchsiger Natur
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Es muss Nacht sein, bevor es wieder Tag werden kann."
"Durch die Nacht zum Licht."
"Wenn die Not am grössten ist, ist Gottes Hilfe am nächsten."
"Mein inneres Wesen ist unzerstörbar."
Willow (dt. gelbe Weide / lat. Salix vitellina)
Negativer Gemütszustand: Einsamkeit und Verbitterung. Nachtragend. "Das Opfer des Schicksals".
Positives Entwicklungspotential: Meistern des Schicksals in Selbstverantwortung. Optimismus, positive Lebenseinstellung.
innerer Groll, Verbitterung, "Das Opfer des Schicksals".
Symptome im blockierten Zustand
verbitterte Lebenshaltung, man grollt seinem Schicksal und fühlt sich ungerecht behandelt
man fühlt sich für seine Lage nicht selbst verantwortlich; schuld sind die Umstände oder andere
man glaubt, das Leben hätte einem vieles vorenthalten
man fühlt sich einer Situation hilflos ausgeliefert
man "fordert" vom Schicksal, ist aber nicht bereit, zu "geben"
man nimmt jede Hilfe von anderen als selbstverständlich entgegen und befremdet dadurch auf Dauer diejenigen, die einem helfen
man betont grundsätzlich die negative Seite der Dinge und wirkt darum häufig als Miesmacher oder Spielverderber
man erlebt sich als machtlos
man missgönnt anderen innerlich ihr besseres Schicksal, ihr Glück oder ihre Gesundheit
in Extremfällen versucht man sogar, die gute Stimmung und den Optimismus anderer herunterzuziehen
giftige und hämische Gedanken wegen innerer Verbitterung
man schwelt in stiller Wut vor sich hin, explodiert aber nicht
man weigert sich innerlich, die eigene Negativität zu akzeptieren, deshalb kann sich nichts ändern
man gibt bei Genesung von einer Krankheit nur widerwillig zu, dass es einem besser geht
Potential im transformierten Zustand
positive Grundhaltung, man übernimmt volle Selbstverantwortung für sein Schicksal
man hat die Zusammenhänge zwischen seinem Denken und den äusseren Geschehnissen erkannt und akzeptiert
man weiss, dass man nach dem Gesetz "wie innen - so aussen" Positives oder Negatives anziehen kann, und arbeitet bewusst mit diesem Prinzip
man wird vom "Opfer" zum "Meister" seines Schicksals
unterstützende Empfehlungen
sich mit dem Gesetz von Ursache und Wirkung, mit dem Karma-Gedanken befassen
Tätigkeiten suchen, in denen Verantwortung gefordert wird, und die einem Liebe und Anerkennung einbringen, z.B. Umgang mit Kindern
die Gesellschaft unbelasteter, fröhlicher Menschen suchen, z.B. in einen Chor oder in eine Musikgruppe eintreten
schöpferische Hobbies suchen, in denen man sich "ausdrücken" kann und Erfolgserlebnisse hat
ausleitende naturheilkundliche Therapien, z.B. Fasten, Lymphdrainage
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich nehme mein Leben positiv in die Hand."
"Ich denke, handle und schaffe Positives."
"Ich erkenne immer mehr das Gesetz von Ursache und Wirkung im täglichen Leben."
"Ich reinige mich von allen negativen Rückständen."
Unsicherheit
Cerato (dt. Bleiwurz / lat. Ceratostigma willmottiana)
Negativer Gemütszustand: Fehlendes Vertrauen in die innere Stimme, in die eigene Meinung.
Positives Entwicklungspotential: Vertrauen in die eigene Intuition.
Mangelndes Vertrauen in die eigene Intuition.
Symptome im blockierten Zustand
Misstrauen in die eigene Urteilsfähigkeit
man fragt ständig andere um Rat
man redet viel, nervt andere durch Zwischenfragen
man legt übertriebenen Wert auf die Meinung anderer
übersteigerter Informationshunger
man hortet Wissen, ohne es anzuwenden
man lässt sich durch die Entscheidungen anderer verunsichern
man lässt sich fehlleiten gegen die eigene Überzeugung und zum eigenen Nachteil
eine eben gefällte Entscheidung zweifelt man schon im nächsten Moment wieder an
man sucht die Bestätigung durch Autoritäten
man wirkt auf andere leichtgläubig bis einfältig, sogar dumm
man liebt Konventionen, fragt, was "in" ist
man neigt dazu, Verhaltensweisen anderer nachzuahmen
Kinder streichen in Klassenarbeiten Richtiges wieder durch
Potential im transformierten Zustand
intuitiv und begeisterungsfähig, neugierig, wissbegierig
man kann gut Informationen zusammentragen, verarbeiten und anwenden
man gibt Wissen freudig weiter
gute Koordination von abstraktem und konkretem Denken
man lässt sich von seiner inneren Stimme leiten, vertraut sich und steht zu seinen Entscheidungen
man handelt weise
unterstützende Empfehlungen
Atemübungen, in denen Kontakt mit dem Zentrum aufgenommen wird
Kontaktaufnahme mit der Natur: stille Meditation in der Natur
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Innere Stimme, sprich zu mir. Innere Stimme, ich höre dich."
"Ich achte auf meine ersten Impulse."
"Nur ich selbst kann entscheiden, was gut für mich ist."
"Ich vertraue meiner inneren Führung."
Gentian (dt. Herbstenzian / lat. Gentiana amarella)
Negativer Gemütszustand: Pessimismus, Entmutigung, Zweifel, Depression.
Positives Entwicklungspotential: Vertrauen und Optimismus.
skeptisch, zweifelnd, pessimistisch, leicht entmutigt
Symptome im blockierten Zustand
man ist deprimiert, und weiss auch warum
man scheint seinen Pessimismus manchmal fast zu geniessen
zunächst ist man grundsätzlich skeptisch
man meldet in jeder Situation seine Zweifel an
Unsicherheit durch Mangel an Glauben und Vertrauen
man ist bei unvorhergesehenen Schwierigkeiten leicht entmutigt und enttäuscht
vorübergehende Rückschläge "hauen einen um"
man kann nicht begreifen, dass die eigene Kleingläubigkeit die Ursache für diese Zustände ist
Potential im transformierten Zustand
die Fähigkeit, mit Konflikten zu leben
die Überzeugung, dass es keine Fehlschläge gibt, wenn man sein möglichstes getan hat
die Gewissheit, dass sich Schwierigkeiten meistern lassen
unerschütterliche Zuversicht trotz schwieriger Umstände
man sieht "das Licht in der Dunkelheit" und kann dieses Gefühl anderen Menschen vermitteln
unterstützende Empfehlungen
Beschäftigung mit Biographien grosser Persönlichkeiten, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen hatten und diese Probleme überwunden haben
Beschäftigung mit dem Thema: "wie Gedanken arbeiten"
Anregungen für positive Programmierungssätze:
Widerstände sind Lernchancen
ich glaube an den Enderfolg
alles hat seinen tieferen Sinn
Gorse (dt. Stechginster / lat. Ulex europaeus)
Negativer Gemütszustand: Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, alles ist sinnlos und es hat ja doch keinen Zweck. Resignation.
Positives Entwicklungspotential: Mut und Zuversicht, positive Erwartungshaltung.
Ohne Hoffnung, völlig verzweifelt - <es hat doch keinen Zweck mehr>-Gefühl
Symptome im blockierten Zustand
tief innerlich stagniert die Auseinandersetzung mit dem eigenen Schicksal
man wagt kaum noch auf eine Änderung seiner Situation zu hoffen
deprimiert, resigniert, innerlich müde geworden
man hat nicht mehr die Kraft, noch einen Anlauf zu versuchen
man gibt innerlich auf und wartet, dass irgend etwas von aussen geschieht
man lässt sich von Angehörigen gegen seine eigene Überzeugung zu weiteren Therapieversuchen überreden, ist dann bei kleinsten Rückschlägen enttäuscht
häufig: man hat als Kind eine schwere chronische Krankheit gehabt, oder ist mit chronisch kranken Menschen zusammen aufgewachsen
Potential im transformierten Zustand
man ist überzeugt, dass schliesslich alles zu einem guten Ende kommen wird
man gewinnt eine andere Einstellung zu seiner hoffnungslosen Lage, kann sein Schicksal akzeptieren
man erkennt, dass Hoffnungslosigkeit den Heilprozess hindert und dass "jeder sein Päckchen zu tragen hat"
man weiss, dass man nie "nie" sagen darf, und kann hoffen
in leichteren Fällen: man bekommt neue Hoffnung auf Genesung, damit ist der erste Schritt zur Heilung getan
unterstützende Empfehlungen
sich mit den Gedanken von Karma und Leid auseinandersetzen
Urlaub in der Sonne machen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Hoffnung ist Heilung."
"Jeder neue Tag ist eine neue Möglichkeit."
"Ich spiele mit."
"Alles entwickelt sich nach einer inneren Gesetzmässigkeit."
Hornbeam (dt. Weißbuche / lat. Carpinus betulus)
Negativer Gemütszustand: Bei geistiger Erschöpfung. Man leidet unter dauernder "Montagmorgen-Stimmung".
Positives Entwicklungspotential: Erholung. Man bekommt einen klaren Kopf. Vitalität und wacher Geist.
Müdigkeit; mentale Erschöpfung, als vorübergehender oder länger andauernder Zustand.
Symptome im blockierten Zustand
man fühlt sich kopflastig, müde und erschlafft
inneres Katergefühl, "Montagmorgengefühl"
der Kopf brummt nach zu vielem Fernsehen, zu vielem Lesen, zu vielem Lernen und anderen sensuellen Überladungen
man fühlt sich saft- und kraftlos, geistig träge
man zweifelt morgens im Bett daran, dass man die Tageslast bewältigen wird, ist man dann in Gang, wird es besser
man hat keinen Schwung mehr
nach längerem Krankenlager: man glaubt, dass man noch nicht wieder genug Kraft hat, um arbeiten zu können, obwohl es objektiv nicht stimmt
man glaubt, ohne Stimulantien, wie Kaffee, Tee oder Kräftigungsmittel nicht mit einer Arbeit anfangen zu können
man wird munter, wenn man durch interessante Aufgaben von seiner lähmenden Müdigkeit abgelenkt wird
das Leben ist zu sehr durchorganisiert und eingefahren
seelische Ermüdung durch jahrzehntelange Routineanforderungen
man steht morgens müder auf, als man sich abends hingelegt hat
möglicherweise: Druck oder Brennen in oder um die Augen herum
oft: Bindegewebsschwäche durch mangelnde seelische Spannkraft
oft bei Menschen, die aus "alten Familien" stammen
Potential im transformierten Zustand
lebhafter Geist, klarer, kühler Kopf, Sinn für Abwechslung
man ist sicher, dass man seine Aufgaben in den Griff bekommt, selbst wenn diese scheinbar die Kräfte übersteigen
unterstützende Empfehlungen
aus der Routine ausbrechen
körperlichen Ausgleich schaffen, aber ohne Leistungszwang
unerwarteten Einfällen spontan nachgeben
Tapetenwechsel
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Mein Gefühl im Kopf ist wach und frisch."
"Ich folge meinen spontanen Impulsen."
"ich tue, was mir Freude macht. Und was ich tue, macht mir Freude."
"Ich schaffe alles mit Leichtigkeit."
"Freude ist Weisheit. Weisheit ist Kraft."
Scleranthus (dt. einjähriger Knäuel / lat. Scleranthus annuus)
Negativer Gemütszustand: Unschlüssigkeit. Wechselnde Stimmungen und Meinungen.
Positives Entwicklungspotential: Sicherheit und Entschlossenheit, inneres Gleichgewicht.
Unschlüssig; sprunghaft; innerlich unausgeglichen. Meinung und Stimmung wechseln von einem Moment zum anderen.
Symptome im blockierten Zustand
unenentschlossen aus innerer Ruhelosigkeit
man ist gedanklich ständig zwischen zwei Möglichkeiten hin- und hergerissen
extreme Stimmungsschwankungen: Weinen und Lachen, himmelhochjauchzend - zu Tode betrübt
man nimmt viele Impulse auf, hüpft gedanklich hin und her wie ein Grashüpfer
wegen seiner wechselhaften Anschauungen wirkt man auf andere unzuverlässig
Mangel an innerem Gleichmass und innerer Balance, Nervenkrisen
unkonzentriert, man springt im Gespräch von Thema zu Thema
wegen innerer Wankelmütigkeit verliert man wertvolle Zeit und verpasst privat und beruflich manche gute Gelegenheit
man fragt bei einem inneren Konflikt andere nicht um Rat, sondern versucht selbst, zu einem Entschluss zu kommen
oft zerfahrene und ruckartige Gesten
körperliche Begleiterscheinungen der fehlenden, energetischen Balance können u.a. sein:
extremer Wechsel zwischen Aktivität und Apathie
körperliche Temperaturen steigen und fallen schnell
die Symptome wandern im ganzen Körper hin und her: heute tut's hier weh, morgen woanders
Gleichgewichtsstörungen aller Art
Reisekrankheiten: Luft, Schiff, Auto
Wechsel zwischen extremem Heisshunger und Appetitlosigkeit
Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung
Schwangerschaftserbrechen und vieles mehr
Potential im transformierten Zustand
Konzentrationskraft und Entschlossenheit
man hält sein inneres Gleichgewicht unter allen Umständen
vielseitig und flexibel, man kann immer mehr Möglichkeiten in sein Leben integrieren
man trifft aus dem Moment heraus mit traumwandlerischer Sicherheit die richtigen Entscheidungen
seine Gegenwart wirkt beruhigend auf andere Menschen
unterstützende Empfehlungen
nichts übertreiben, Extreme vermeiden; statt innerer Zickzack-Linie mehr die sanfte Wellenbewegung anstreben
Atemübungen, die zentrieren und Dinge ruhig in Fluss kommen lassen
körperliche Hobbies, in denen Balance und Geschicklichkeit erforderlich sind: Rollschuhlaufen, Schlittschuhlaufen, Jonglieren
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich finde meinen inneren Rhythmus."
"in meinem Zentrum finde ich die eindeutige Entscheidung."
"Ich wandle auf dem goldenen Mittelweg."
"Ich habe Verbindung mit meinem Höheren Selbst."
Wild Oat (dt. Waldtrespe / lat. Bromus ramosus)
Negativer Gemütszustand: Unklare Zielvorstellung, Unzufriedenheit, weil man seine Lebensaufgabe nicht findet.
Positives Entwicklungspotential: Erkennen und nutzen seines Potentials, klare Zielvorstellung, Selbstverwirklichung.
Unbestimmtheit in den Zielvorstellungen, Unzufriedenheit, weil man seine Lebensaufgabe nicht findet
Symptome im blockierten Zustand
man hat unklare Zielvorstellungen, kann seine Richtung im Leben nicht finden. Das führt zu Unzufriedenheit, Frustrationen oder Langeweile
man ist ehrgeizig, möchte etwas Besonderes leisten, aber weiss nicht genau, was
man fühlt trotz vieler Möglichkeiten keine Neigung zu einem bestimmten Beruf, dieses "in der Luft hängen" macht verzagt
es drängt einen immer wieder nach neuen Projekten
man ist niedergeschlagen, weil die Dinge bei einem nicht so klar sind wie bei anderen Menschen
man ist vielseitig begabt, probiert vieles aus, aber nichts bring wirkliche Befriedigung
unausgeschöpfte Talente und Fähigkeiten
man will sich innerlich nicht festlegen, manövriert sich dadurch unbewusst immer wieder in unbefriedigende Situationen hinein
man zersplittert seine Kräfte
man lebt in unpassenden beruflichen oder privaten Verhältnissen
Potential im transformierten Zustand
die Fähigkeit, sein Potential zu erkennen und vollständig zu entfalten
vielseitige Talente, man kann dabei einem übergeordneten roten Faden folgen und jede Sache zu Ende bringen
man hat klare Vorstellungen und Ambitionen und lässt sich durch nichts davon abbringen
man hat die Fähigkeit, viele Dinge gut zu tun, unter Umständen mehrere Berufe erfolgreich nebeneinander auszuüben
unterstützende Empfehlungen
anfangen, sein Leben einer höheren geistigen Zielsetzung unterzuordnen
um geistige Führung bitten
verschiedene Wertigkeiten für verschiedene Interessen festlegen, einige als Hobby, andere als Beruf verwirklichen
lieber nur mittelfristig planen, aber alles vollständig zu Ende bringen
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich folge innerlich meiner vorbestimmten Lebensrichtung."
"Ich lasse mich führen."
"Ich sehe klar und ziehe die passenden Möglichkeiten für mich an."
"Ich stelle meine Talente in den Dienst am grösseren Ganzen."
zu starke Sorgen um andere
Beech (dt. Rotbuche / lat. Fagus silvatica)
Negativer Gemütszustand: Intoleranz, Vorurteile, kein Verständnis für die Fehler anderer, Rechthaberei.
Positives Entwicklungspotential: Verständnis, Toleranz, Offenheit, Einfühlungsvermögen.
Kritiksucht, Arroganz, Intoleranz. Man verurteilt andere ohne jedes Einfühlungsvermögen.
Symptome im blockierten Zustand
die Fehler anderer fallen einem sofort ins Auge
man kann kein Verständnis, keine Nachsicht für die Unzulänglichkeiten anderer Menschen aufbringen
man kann sich gefühlsmässig nicht in andere Menschen hineinversetzen, da die eigenen Gefühle blockiert sind
man sitzt innerlich über andere zu Gericht, sieht deren Fehler und verurteilt sie
man sieht immer nur das Beanstandenswerte und die Schwäche einer Situation, kann aber nicht das Positive wahrnehmen, das daraus entsehen könnte
die Dummheit anderer Menschen macht einem zu schaffen
man reagiert zu Zeiten kleinlich, pedantisch, unnachgiebig
man stösst sich an kleinen Gesten und Sprachgewohnheiten anderer Leute; das Ausmass der Irritation steht in keinem Verhältnis zum Anlass
man ist innerlich gespannt, verhärtet
man isoliert sich durch seine überkritische Haltung von seinen Mitmenschen
Potential im transformierten Zustand
geistiger Scharfblick; Verständnis für die verschiedenen menschlichen Verhaltensmuster und individuellen Entwicklungswege
gute diagnostische Fähigkeiten
man steht tolerant mitten im Leben, erkennt die Einheit in der Vielheit
unterstützende Empfehlungen
netter und liebevoller zu sich selbst sein, damit man auch netter und liebevoller zu anderen sein kann
Yoga-Übungen für die Schilddrüse und Herz anregen
körperlichen Ausgleich gegen die innere Starrheit suchen: spielerische Bewegungen, Tanzen u.ä.
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich schliesse Frieden mit mir und den anderen."
"Ich bin im anderen - der andere in mir."
"Ich erkenne hinter allem den positiven Wachstumsprozess."
"ich weiss, dass ich nichts weiss."
Chicory (dt. Wegwarte / lat. Cichorium intybus)
Negativer Gemütszustand: Hilft Menschen, die ihren Angehörigen und Freunden alles organisieren wollen. Sie mischen sich überall ein und drängen ihre Hilfe auf und sind enttäuscht, wenn sie die zu erwartende Dankbarkeit nicht bekommen. Besitzergreifende, festhaltende Verlustängste.
Positives Entwicklungspotential: Man kann Liebe und Hingabe schenken, ohne Gegenleistungen zu erwarten.
Besitzergreifende Persönlichkeitshaltung, die sich übermässig einmischt und manipuliert. Man erwartet von seiner Umgebung volle Zuwendung und bricht in Selbstmitleid aus, wenn man seinen Willen nicht bekommt.
Symptome im blockierten Zustand
selbstsüchtig, herrschsüchtig; übermässig fordernde Haltung
man wacht wie eine Glucke über die Bedürfnisse, Wünsche und Entwicklungen seiner Familie und seines Freundeskreises
man hat ständig etwas anzumerken, vorzuschlagen, richtigzustellen
überfürsorglich, überbetulich
man tut kaum etwas ohne zu überlegen, was dabei für einen selbst "herausschaut"
Liebe, die an Bedingungen geknüpft ist: "ich liebe dich, wenn..."
man versucht vieles auf indirektem Weg zu erreichen
man manipuliert, diplomatisiert, verhält sich taktisch geschickt, um seinen Willen durchzusetzen oder Einfluss zu behalten
gefühlsmässige Erpressungen
man möchte überholte Gefühlsbindungen aufrechterhalten, z.B. Mutter-Kind-Verfahren, Braut-Bräutigam-Verhältnis u.ä.
man kann schwer vergeben und vergessen
man hat im stillen Angst davor, Freunde, Beziehungen oder Besitz zu verlieren
man fühlt sich leicht zurückgesetzt, übergangen oder beleidigt
Selbstmitleid: "keiner liebt mich"
man übertreibt in der Schilderung seiner "Misere"
man flüchtet sich u.U. in eine Krankheit, um Anteilnahme zu erwecken oder Einfluss auszuüben
wenn man seinen Willen nicht bekommt, wird man sehr ärgerlich und spielt eventuell den Märtyrer
man bricht in Tränen aus über die Undankbarkeit der anderen
man spricht davon "was der andere einem schuldig ist"
Kinder, die ständig Zuwendung fordern
psychologische Mutter-Problematik
Potential im transformierten Zustand
"die ewige Mutter" (Archetyp)
man kümmert sich mit grosser Liebe und echter Hingabe um andere
man schenkt, ohne Gegenleistungen zu erwarten oder zu brauchen
Wärme, Freundlichkeit, Feingefühl; man ist geborgen in sich selbst
man gibt anderen Geborgenheit und Sicherheit
unterstützende Empfehlungen
körperliche Entspannungsübungen
sich Massage geben lassen
Atemübungen, die das Herz harmonisieren
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich gebe ohne zu fordern."
"Ich lasse frei, was ich festgehalten habe."
"Ich respektiere die Grenzen jedes Individuums."
"Ich schöpfe aus dem vollen."
"Ich finde Sicherheit in mir selbst."
"Ich öffne mich der göttlichen Quelle in mir."
Rock Water (dt. Wasser aus heilkräftigen Quellen / lat. aqua e fonte salubri)
Negativer Gemütszustand: Perfektionismus und starre Vorsätze, Überkorrektheit.
Positives Entwicklungspotential: Offenheit und Verständnis für neue Meinungen. Toleranz und loslassen überkommener Prinzipien.
Strenge und starre Ansichten, unterdrückte Bedürfnisse, man ist zu hart zu sich selbst
Symptome im blockierten Zustand
starkes Perfektionsstreben
man unterwirft sein Leben strengen Theorien und manchmal übertriebenen Idealvorstellungen
man versagt sich vieles, weil man glaubt, dass es sich mit seinem Lebensprinzip nicht vereinbaren lässt; dabei geht Lebensfreude verloren
man tut alles, um in Höchstform zu kommen und zu bleiben; Selbstdisziplin wird gross geschrieben
man hat sich höchste Massstäbe gesetzt und zwingt sich fast bis zur Selbstaufgabe, danach zu leben
man erkennt nicht, welche Zwängen man sich täglich aussetzt
falsch verstandene Spiritualität: man krallt sich an einen fassbaren Teilaspekt (Meditationstechnik,Diätvorschrift o.ä.) fest und macht diesen zu seiner heiligen Kuh
man strebt zwanghaft nach geistiger Höherentwicklung, hält aber an bestimmten eigenen Verdrängungen hartnäckig fest
man glaubt, dass weltliche Gelüste die geistige Entwicklung behindern, man will schon auf Erden ein Heiliger sein: Asketen, Fakire, geistige Flagellanten
man unterdrückt wesentliche körperliche und emotionale Bedürfnisse
man geht sich in der Meditation selbst in die Falle, weil man zu stark "will"
man mischt sich nicht in die Lebensführung von anderen ein, weil man völlig mit der eigenen Vervollkommnung beschäftigt ist
oft strikte Vegetarier, Makrobioten, Antialkoholiker etc.
man macht sich Vorwürfe, wenn man seine strengen Disziplinen nicht durchhalten kann
die physischen Bedürfnisse sind nicht gut integriert, daher bei Frauen oft Regelbeschwerden
viel Stresserscheinungen im Körper
Potential im transformierten Zustand
der offene Idealist; er kann von seinen Theorien und Grundsätzen abgehen, wenn er mit einer neuen Erkenntnis oder tieferen Wahrheit konfrontiert wird
man lässt sich nicht von anderen beeinflussen, weil man weiss, dass man die richtige Erkenntnis zur richtigen Zeit in sich selbst finden wird
man kann hohe Ideale in die Praxis umsetzen und vorleben
man ist durch seine Lebensfreude und seinen inneren Frieden ein natürliches Vorbild für andere
unterstützende Empfehlungen
in jeder Beziehung "locker lassen"
sich mehr weltliche Freuden und Vergnügen zubilligen
ehrlich zu sich selbst sein: abends in den Spiegel gucken und sich die ungeschminkte Meinung zu den Gefühlserlebnissen des Tages sagen
üben, besser zwischen Theorie und Praxis zu unterscheiden; sich nicht zu sehr fremden Theorien verschreiben, sondern selbst erfühlen, was guttut und was nicht
körperliche Bewegung ohne starre Regeln, z.B. Schlittschuhlaufen, Ausdruckstanz
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Ich lasse mich vom Lebensstrom tragen."
"Ich bin offen für neue Erlebnisse und Erkenntnisse."
"Ich lasse alle Lebensbereiche zu ihrem Recht kommen."
"Ich lasse die Dinge wachsen."
Vervain (dt. Eisenkraut / lat. Verbena officinalis)
Negativer Gemütszustand: Fanatismus, festgefahrene Prinzipien.
Positives Entwicklungspotential: Toleranz und Integration neuer Argumente und Meinungen.
Im Übereifer, sich für eine gute Sache einzusetzen, treibt man Raubbau mit seinen Kräften; reizbar bis fanatisch
Symptome im blockierten Zustand
man ist von einer Idee begeistert und möchte andere Menschen mitreissen
Ungerechtigkeiten können einen auf die Palme bringen
intensiv, überzentriert, man möchte alles hundertfünfzigprozentig machen
impulsiv, idealistisch bis missionarisch
innerlich aufgedreht, immer im Einsatz
man sagt anderen im Übereifer, wie sie es machen sollen, handelt für sie mit, versucht sie zu ihrem Glück zu zwingen
in dem Wunsch, die anderen zu bekehren, überrollt man sie förmlich mit seiner Energie und ermüdet sie damit
man übertreibt, man überschlägt sich, man will dem anderen unbedingt eine Idee "verkaufen" und dient damit seiner Sache nicht
man reitet ein Thema zu Tode; Fanatiker
man geht in "gerechtem Zorn für eine Sache auf die Barrikaden"
mutig, man nimmt Risiken in Kauf, ist bereit, für seine Ziele Opfer zu bringen
man zwingt sich mit einem enormen Energieaufwand dazu, weiterzumachen, auch wenn die physischen Kräfte erschöpft sind
man ist gereizt und nervös, "geht auf dem Zahnfleisch", wenn die Dinge nicht so vorankommen, wie man möchte
oft drahtiger Typ, spricht und bewegt sich schnell
man ist innerlich so überdreht, dass man fast nicht mehr entspannen kann; oft Muskeln, Augen, Kopf extrem angespannt
überaktive Kinder, die abends nicht ins Bett zu bekommen sind
Potential im transformierten Zustand
man bekennt sich zu seiner Idee, billigt aber auch anderen Menschen das Recht auf eine eigene Meinung zu
man lässt sich in Diskussionen unter Umständen auch von anderen guten Argumenten überzeugen
man sieht die Dinge in einem grösseren Rahmen
man kann seine grosse Energie gezielt und liebevoll für eine lohnende Aufgabe einsetzen
"der Fackelträger", er kann andere mühelos begeistern, inspirieren und mitreissen
unterstützende Empfehlungen
begreifen, dass unter Dauerspannung jedes System irgendwann zu Bruch gehen muss und dass damit niemandem gedient ist
akzeptieren, dass es nicht immer die Intensität des Einsatzes ist, sondern die angepasste psychologische Taktik, die den Erfolg bringt
den anderen nicht "über-fahren", sondern "mit ihm fahren"
bewusst Entspannungspausen in das Tagesprogramm einbauen: Sitzen, Atemübungen u.ä.
Tai Chi und andere langsame, harmonisch fliessende Bewegungs-Meditationen
Leistungssport oder Ballettunterricht, um die Energie und Konzentrationskraft positiv zu kanalisieren
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"ich nehme mich zurück und lasse die anderen kommen."
"Ich zügle meine Energie, um sie behutsamer und gezielter einzusetzen."
"Ich werde ein Gefäss für höhere Kräfte und überlasse mich völlig meiner inneren Führung."
Vine (dt. Weinrebe / lat. Vitis vinifera)
Negativer Gemütszustand: "Der kleine Tyrann" der stur seinen Willen durchsetzt, Egoismus.
Positives Entwicklungspotential: Konstruktive und ergänzende Zusammenarbeit mit seinen Mitmenschen.
Dominierend ehrgeizig, machthungrig, "der kleine Tyrann"
Symptome im blockierten Zustand
sehr fähig, äusserst selbstsicher, starke Ichkraft
man hat Probleme mit Befehlen und Gehorchen
man übernimmt gern die Führung und ist oft "der geistesgegenwärtige Retter in Notsituationen"
man läuft Gefahr, seine grossen Fähigkeiten für persönliche Machtziele zu missbrauchen
man setzt sich rücksichtslos über die Meinung anderer hinweg
man zweifelt nicht eine Sekunde an seiner Überlegenheit und zwingt anderen darum seinen Willen auf
der Haustyrann, der Diktator
hart, mitleidslose bis grausame Veranlagung, ohne schlechtes Gewissen
Kopf geht vor Herz
man regiert, indem man anderen bewusst Angst macht
man sagt noch auf dem Krankenbett dem Arzt, was er zu tun hat, und hält das Pflegepersonal in Atem
man diskutiert nicht, weil man sowieso immer recht hat
Menschen, die das Machtspiel nicht mitspielen wollen, werden ignoriert
unter Umständen Radfahrermentalität
innere Unnachgiebigkeit kann zu extremer Innenspannung und zu körperlichen Schmerzen führen
Kinder verprügeln brutal ihre Schulkameraden
Potential im transformierten Zustand
der weise verständnisvolle Führer; der geliebte Pädagoge, der eine natürliche Autorität besitzt; der "gute Hirte"
man kann gut delegieren und seine Führungseigenschaften in den Dienst einer grösseren Aufgabe stellen
man hilft anderen, sich selbst zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden
unterstützende Empfehlungen
Teamarbeit, sich darin üben, einer unter vielen zu sein
im Gespräch die Kommunikation mit dem Höheren Selbst des Gesprächspartners suchen
Yogaübungen zur Harmonisierung des energetischen Feldes
Tai Chi, als Ergebnis des Energieflusses
Anregungen für positive Programmierungssätze:
"Herrschen heisst dienen."
"Ich erkenne und respektiere die Einzigartigkeit jedes Individuums."
"Ich leiste Hilfe zur Selbsthilfe."
"Dein Wille geschehe."