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Outils de Slow Sex Love Life (Structure Slow Sex (10 Bien “redescendre”,…
Outils de Slow Sex Love Life
désirs :
Exprimer un désir
Identifier son désir
Recevoir le désir d'un autre
OUTILS
Par 2 pendant 3 min "Dis moi ton désir"..."Merci
Bossy Massage
Consentement
Savoir négocier
Savoir refuser
Savoir recevoir un non.
Savoir changer d’avis
Ajuster
OUTILS
Oui, Oui ...Non ...Merci
La roue du consentement 10 min dans chaque positions
Sentir son corps
Verbaliser une sensation
Sentir son corps
Soutenir son attention
OUTILS
Bossy Massage
Communication
Recevoir une intimité, un désir, une observation sans y répondre et sans le prendre personnellement.
Exprimer un non-dit.
Soutenir l’autre dans l’expression de ses émotions, orgasme, énergie, désir, honte etc.
Communiquer une chose difficile.
OUTILS
Exprimer une intiimité
Impact : « Quand il s'est passé ça, je me suis senti... »
Reflet : « Ce que j'ai vu de toi, c'est... »
Intimité : j'ouvre une fenêtre sur ce qui se passe en moi
Non-dit : ce que je n'ai pas osé te dire...
Structure Slow Sex
10 Bien “redescendre”, revenir à soi, observer son état, intégrer.
9 Clôture
8 Partage d'une sensation
6 Au signal du timer quelques minutes de 'redescente' à la fin.
Si besoin ancrage final à la fin du timer.
1 Désir de s'engager dans une pratique.
5 - Communication neutre : Ajustements, demandes, offres, obervations
2 Demande/invitation (si pratique avec partenaire) et planification : quand, où, etc.
4 Rituel d'ouverture :check:
Connection à soi + Ancrage à deux /connection à l'autre + - Noticing : Observation consise & neutre
3 Négociation : durée, rôles, etc.
Coaching
Éjaculation précose
Virginité
Érections