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5ème1-Est-ce celui qui a gagné la course qui a produit le plus d'…
5ème1-Est-ce celui qui a gagné la course qui a produit le plus d'effort?
Vitesse
Intensité de l'effort
Aller à son rythme
Distance à parcourir
Endurance
Objectif
Aller au bout de ses limites
Gagner
Perdre
Entrainement
Respiration, poumons
Lente
Rapide
Avoir de l'expérience, être habitué
Améliorer sa vitesse
Avoir de la technique
Endurance
Alimentation
S'hydrater
Saine, équilibrée, variée
Sucres lents
Protéines
Mental
Avoir confiance en soi
Ne pas se décourager
Terrain
Glissant
Pas glissant
Physique
Capacités
Grandes jambes
Grandes foulées