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52 执行力差的根源？ (如何改进 (黑马 (耐心调教, 毫无关联的脑细胞突然关联, 让元认知正常工作判断), 理智 情绪 直觉, 三个和睦相处,…
52 执行力差的根源？
如何改进
理智 情绪 直觉
三个和睦相处
不因为黑马而感到羞耻
黑马
耐心调教
毫无关联的脑细胞突然关联
让元认知正常工作判断
情绪是理智的快捷方式；直觉是情绪的快捷方式
1.执行力
定义
是否清楚的知道怎么一步一步的做下去
常见情况
不了了之，无法坚持
解决：学着做 选择做 持续做 直到最终搞定
顺序、分支、循环
三层大脑
鳄鱼大脑 （黑马）
指导身体 应激反应
猴子大脑 （白马）
生成情绪（恐惧、兴奋）
高级综合反应
前脑额叶（骑手）
元认知
差的根源： 白马 黑马和骑手的关系、能力不行
怎么办
让骑手快速成长
让白马和黑马 更强大
增加默契度
怎么处理理智、情绪和直觉 的关系
纠正错误认知：
三方对立 :red_cross:
道德判断 :red_cross:
彼此依存 各有用处
情绪是理智的快捷方式
直觉是情绪的快捷方式
都有很强的执行力
擅长把没必要的事情做到底 :
eg： 玩手机
必要的事情上执行力不高
原因？
人格构成相关
人格构成：
多个自我
灵魂有三重本质
黑马-欲望
白马-理性灵魂
骑手 驾驭两匹马
佛洛依德： 完整人格 = 本我 + 自我 + 超我
