Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Lúgosító Programom (Kerülni (Teák (Fekete Tea, Yerba Mate Tea), Kávé,…
Lúgosító Programom
-
Tények és tanácsok
-
Fogyasszunk sok-sok folyadékot, ami minimum1,5-2 liter legyen naponta
Kerüljük a stresszt, ha tehetjük.
Az intenzív testmozgásra azért van szükség, mert remek savtalanítók. Az aerob mozgások (kerékpározás, kocogás, futás, evezés, vagy aerobik órák) nagyon előnyösek.
-
-
-
-