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Syndrôme de l'imposteur ("Symptômes" (Ne pas se sentir…
Syndrôme de l'imposteur
Sources
https://www.youtube.com/watch?v=gHkn_hvLQbY&index=100&list=WL
David Lefrançois
"Symptômes"
Ne pas se sentir crédible
Qui je suis pour faire ça ?
Les autres ont plus d'expérience que moi
Je n'ai pas assez de connaissanes, de compétences
Travail à faire
Estime de soi
Confiance en soi
Amour de soi
Image de soi
Méthode
S'évaluer
Nos connaissances : qu'est-ce qu'on connait dans le domaine où on ne se sent pas crédible
Faire une liste ou un Mindmap de toutes les formations suivies, de toutes les livres lus, les conférences regardées
Nos compétences dans tous les domaines qui pourraient nous servir
Notre expérience
Attribuer une note de 0 à 10
Souvent, les personnes se sous-évaluent
Si je ne suis pas à 9 ou 10 sur 10 sur un domaine, définir quelles prochaines actions doivent être menées pour s'améliorer