Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
סטרס לא מה שחשבת, מה שונה היום?? (סגנון חיים (שעות שינה, שעות עבודה,…
-
מה שונה היום??
-
חשיבה+דימיון
רומינציה
רומינציה המתבטאת במחשבות טורדניות מתייחסת למצבים בהם האדם עוסק בנושא מסוים באופן חזרתי, מבלי יכולת למצות את הנושא (למשל, להגיע להחלטה או להרגיש שהגיע להבנה שלו) אך גם מבלי יכולת להרפות ממנו.
-
-
סטרס מגביר את הסיכון ללקות בלחץ דם, מחליש ופוגע במערכת החיסון, גורם למחלות לב ואף במקרים מסוימים גורם לסרטן.
-
חמשת הסיבות העיקריות ליתר סטרס הן גם חמשת היעדים הנחשקים של העולם המערבי: כסף, עבודה, מערכות יחסים, משפחה ותכניות כלכליות לעתיד.
סטרס, הוגדר על ידי ארגון הבריאות העולמי כמגיפה של המאה הנוכחית.
שבשנת 2012 נלקחו בבריטניה יותר מ-10 מיליון ימי מחלה בגלל סיבות שקשורות ללחץ,
ארה"ב משלמת על הלחץ של עובדיה יותר מ-300 מיליארד דולר בשנה,
-
-
-
-
-
-
DIXIT
כול שחקן יש מספר קלפים בייד, על כול קלף מופיעה ציור
כול שחקן בתורו, צריך לבחור הגדרה, ולהוריד קלף שמיצג עבורו את הגדרה זו, כשהציור מופנה כלפי מטה
שאר השחקנים בוחרים גם הם קלף שמייג עבורם את ההגדרה שבחר השחקן שתורו, ומורידים גם הם את הקלף כשהציור קלפי מטה
-
החזון שלי הוא לייצר מוצר שהופך את בעיית הסטרס ליתרון הסטרס מוצר שיגרום לשינוי תפיסתי של דפוס החשיבה שקיים בחלק גדול בחברה לפיו סטרס הוא דבר רע ויש להימנע ממנו בכול דרך למצב בוא המשתמש מבין את הפוטנציאל הקיים במצבי סטרס ומצליח לנווט אותו ולהפיק ממנו תועלת
-
אוביקט שהוא צינור, המשתמש נכנס בצד אחד עם תפיסה מסויימת ויוצא עם תפיסה אחרת
-
-
-
קורטיזול מוכר כ"הורמון הדחק", היות שהוא משפיע על המטבוליזם בגוף, מעודד עליה ברמת הגלוקוז בדם, מסייע בפירוק של גליקוגן בכבד, מעלה לחץ דם ומפחית את תגובות מערכת החיסון, כל זאת כדי לאפשר לגוף האדם להתמודד בצורה יעילה יחסית עם מצבי דחק.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
