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社会心理学研究与技术第8讲 社会适应 ((定义 (人：人际关系、, 改变——重要环节（是自己的改变）, 环境), 很多问题是因为适应不良…
社会心理学研究与技术第8讲
社会适应
定义
人：人际关系、
改变——重要环节（是自己的改变）
环境
很多问题是因为
适应不良
后果：轻度自卑内疚感，最后导致精神病
青少年的相关教育有缺失
成功的适应：个体在家庭、人际等方面做得好了
理论
本我
：自我的需要（本能）
超我
：社会的需要
二者要协调。
人本主义
：强调个体的作用
其他
（参考：大学常用教材《社会心理学》，主编：张志光？）
个体适应方式
三者各有好坏，应综合运用。
问题解决
：改变环境使个体适应（成功人士之选）
可能结果：有些问题解决不了
接受情境
：改变自我
心理防御
：掩盖情境的要求和个体的需要产生的矛盾所带来的压力（问题并没有根本解决，如吃不到葡萄就说葡萄酸。）
可能结果：压抑
常见防御机制
升华
投射：承受不了而归因于外界
纹饰（掩饰）
倒退：“变小孩”
移位：转移情境，如老板骂了甲，甲找了下属骂他。
补偿：类似于换种方式安慰自己
适应需要
过程
，需要主动积极，目的是成为更好的自己。
外部的适应：对社会的规范要求表现出来的。
内部的适应：生理、人格、情感等
初中生比高中生适应更好。随着年龄生长增长，适应不良行为增多。女学生比男学生适应好。
中小学是心理教育的关键期。