缺乏彈性的人際因應策略

概念化案主的人際架構

未滿足的發展性需求

解決核心衝突

人際因應策略

案主的內在運作模式(IWMs)以及他或她從發展上的挑戰中,所形成對自己和他人的信念

案主管理或因應焦慮的人際策略

案主未滿足的發展性需求

核心衝突的人際修通;亦即核心衝突在人際關係上的修通與解決

缺乏彈性的人際因應策略

對抗攻擊他人

遠離迴避他人

順服取悅他人

僵化的人際因應形態:防衛當做一種美德

環境的阻礙
未滿足的發展需求

結果
核心衝突
焦慮

核心衝突修通 修正性情緒經驗

發展軌道

妥協的解決方式
缺乏彈性的人際因應策略

遠離迴避他人

對抗攻擊他人

順服取悅他人

結果
核心衝突
焦慮

妥協的解決方式
轉向對抗自己來隔離核心衝突

拒絕他人

引發他人的拒絕

拒絕自己

華麗枷鎖-自己的「應該」,他人的期待

🔓幫助案主找出他們為了人際因應型態所付出顯著的情緒代價

🔓對許多案主而言一個主要的治療目標是了解到更具彈性或多樣性的人際因應策略將能夠為案主提供更好的服務

「應該的暴政」帶給案主無情的要求

案主對自己和別人的過度期待也通常會失敗

治療師可以幫助案主辨識或開始覺察什麼時候他們的IWMs和人際因應策略會開始運作、如何運作