TECHNIQUES ET OUTILS POUR DÉVELOPPER LA MÉMOIRE

PROFILS SENSORIELS

VISUEL

AUDITIF

CORPOREL

MARCHER

FAIRE DES GESTES

MOUVEMENT

COULEURS

SYMBOLES

IMAGES ASSOCIÉES

RÉVISER À VOIX HAUTE

ÉCOUTER UNE MUSIQUE DOUCE ET SANS PAROLE

PARLER AVEC DU RYTHME, EN CHANTANT

FAIRE DES LIENS

AVEC LES AUTRES POUR S'ENTRAINER

AVEC LES CONNAISSANCES DÉJÀ ACQUISES

AVEC DES TRUCS ET DES ASTUCES

FORME PHYSIQUE

SOMMEIL FONDAMENTAL

ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE

ÉMOTIONS POSITIVES

RELATIONS SOCIALES

RÉDUIRE LE STRESS

RYTHME DE LA RÉACTIVATION, DES RÉVISIONS

24 HEURES

UNE SEMAINE

UN MOIS

5-6 MOIS