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Beneficios de la Actividad Fisica (Mejora (Estilo de Animo, Salud de los…
Beneficios de la Actividad Fisica
Preserva las funciones vitales
Compresion
Memoria
Concentracion
Mejora
Estilo de Animo
Salud de los huesos
cardio respiratoria y muscular
Presion Arterial
Aumenta el colesterol(bueno)
Ayuda a la perdida de peso
Previene enfermedades
Diabetes
Obesidad
Osteoporosis
Cancer
Mama
Colon
Disminuye el colesterol(malo)
Mejora y Conserva
Equilibrio
Coordinación
Prolonga la vida
Matiene la masa muscular
Reduce estrés
