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Beneficios de la Actividad Fisica (Mejora (Estilo de Animo , Salud de…
Beneficios de la Actividad Fisica
Preserva las funciones vitales
Compresion
Memoria
Concentracion
Mejora
Estilo de Animo
Salud de los huesos
cardio respiratoria y muscular
Presion Arterial
Aumenta el colesterol(bueno)
Ayuda a la perdida de peso
Previene enfermedades
Diabetes
Obesidad
Osteoporosis
Cancer
Mama
Colon
Disminuye el colesterol(malo)
Mejora y Conserva
Equilibrio
Coordinación
Prolonga la vida
Matiene la masa muscular
Reduce estrés
