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園藝治療對大學新生身心適應影響之研究 (研究結果 (團體歷程分析 (促進關係 (領導者與成員&成員與成員), 靜態與動態的活動組合,…
園藝治療對大學新生身心適應影響之研究
研究結果
研究變項
自變項:實驗處理組別
依變項:學校生活與學習困擾、關係困擾、壓力與情緒困擾
園藝治療具有立即效果:在三個變項裡面均可以見到得分低於控制組
活動回饋分析
隨著活動進行,成員喜愛和投入程度均有提升,能夠感受成就感和壓力放鬆
對團體滿意度高,且在最後一次團體收成蔬菜時最為喜歡
與團體領導者訪談分析
帶領團體新體驗
新的領域
植物成長的喜悅
領導者隊成員觀察
成員來自不同科系,能夠從中培養園藝活動之興趣
分享時間增進彼此信任感
增進自我表達,透過植物當媒介促使成員更能夠在團體中分享表達
提升主動幫忙意願
增進團隊合作
自信提升:團體中作品帶來成就感
團體歷程分析
靜態與動態的活動組合
促進關係
領導者與成員&成員與成員
增進生活體驗
文獻探討
大學生壓力及身心適應問題
適應問題
學校生活不如意
對學業不感興趣
孤獨
與家人關係不好
壓力源:學業、人際、情感、生涯
支持系統:以同儕為主
身心適應調適方式
劉玉華(2004
情緒導向:參加活動使情緒舒適,壓力源並未消失
行動導向
正向:運動
負向:延宕處理、逃避
問題解決導向:直接解決問題來改變自己與壓力源的關係
王春展(2006
放鬆轉移注意力
認知調整:正向思考事情
情緒發洩(社心說沒用
社會支持
問題解決
園藝治療發展、運用功能
定義:利用植物、園藝活動以及自然環境來促進人們身心健康和福祉的過程
生理方面
訓練手部、腿部肌肉:植栽換盆、修剪枝葉
綠色:能夠降低血壓、放鬆焦慮
情緒方面
照顧過程中,與植物建立親密感,情緒上能有所依附
心理方面
情感表現、心情、興趣、責任感、認知功能、記憶力有所提升
社交方面
適應能力、人際溝通、壓力耐受度和命令反應較好
園藝治療相關研究
Rush博士:針對勞工於農務工作時,身心復原療效
採取問卷調查之量化研究分析
以農學相關領域所做的研究為多
對象以智能障礙、老人、精神病患居多
相較歐美是以專業的園藝治療師操作,國內多以職能治療或具有園藝相關背景之技術士、輔導員來操作
對身心均有幫助且適用不同人種、年齡層
藉由互動、行動、反映三個治療性因子幫助個體在認知、情緒、技能上有所改變
研究設計
研究方法:配對分組後進行前後測
相同身心困擾類型配對在分配實驗後控制組
研究程序:八周園藝治療團體
前測
團體中進行觀察
當次團體結束進行回饋或訪談
八週結束後進行後測和回饋表,兩個月後追蹤訪談
研究工具
大學生身心適應量表
團體參與回饋表
團體觀察紀錄表
訪談大綱
團體內容
種植活動:團體進行過程中安排活動,成員閒暇時進行照顧
治療團體:幫助身心適應不良之大學生減輕適應困擾
包含果醬製作、肥皂、壓花卡片等
研究目的
設計適合大學生之本土化園藝治療方案
方案之成效
治療對大學生之經驗內涵
研究結論
園藝治療能夠有效的改善身心適應情形
團體歷程
成員肯定園藝治療的意義和樂趣
園藝治療活動縮短了人際間的距離和促進社交技巧
拓展成員生活體驗
園藝治療能夠減輕壓力
長期影響
活動結束後成員會持續園藝活動
園藝治療或成為成員使用之舒緩壓力的活動
成員增加對自然環境的知覺與欣賞
成員在社交技巧的改變,改善了人際關係