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infos du livre "aujourd'hui j'arrête de procrastiner (les…
infos du livre "aujourd'hui j'arrête de procrastiner
les contrôles
attention
environnement
motivation
encodage
émotion
traitement d'infos
to do list
gestion de la tâche
évaluation
autre (???)
celui qui veut agir trouves des moyens, celui qui ne veut pas agir trouver des prétextes
diminution de motivation (évaluation)
qu'est ce qui vous motivait qui ne vous motive plus?
quels besoins cet objectif pouvait-il satisfaire?
que c'est-il passé depuis le début et maintenant?
gestion du temps
aspect procrastination
définir la procrastination
les avantages de la procrastination
identifier la procrastination
les désavantages de la procrastination
pourquoi in procrastine
la raison derrière la procrastination