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Gestalt (Fundamentos (Mirada Holística (Psicología (Mente), Fisiología…
Gestalt
Objetivos
Autoconocimiento
Responsabilizarte de lo tuyo
Autoapoyo
Satisfacción de necesidades genuinas
Fundamentos
Mirada Holística
Psicología (Mente)
Fisiología (cuerpo)
Darse Cuenta
Terapia Vivencial
Homeostasis
Necesidades
Satisfechas
Gestalt Completa
Insatisfechas
Situaciones inconclusas
Equilibrio cambiante
Contacto con sociedad
Retraimiento
Neurosis
Fallo al priorizar necesidades
Acumula situaciones inconclusas
Ritmo de contacto descompuesto
Impaciencia en cátexis +
Miedo en cátexis -
Fallo al discriminar
Pérdida de libertad de elección
Confusiones ambiente Vs individuo
Introyección
Tragar sin asimilar
Hacer lo que otrxs quieren
Proyección
No asumir sombras propias
Hacer al resto lo que acusas a otrxs de hacerte
Confluencia
Sin límite en el contacto
No saber quién está haciendo qué cosa a quién
Retroflexión
Sustituir al ambiente
Hacerte lo que querrías hacer a otrxs
Terapia
Vivencial
Ensayos de vida
Aquí y ahora
Ejercitar el Darse Cuenta
¿Qué sientes?
¿Qué quieres?
¿Qué evitas?
Resistencias
Manipulación, quejas
Autoexpresión inadecuada
Inhibiciones, autointerrupciones
Terapeuta
Frustrar expresiones neuróticas
Satisfacer expresiones genuinas
